Vous voulez des cheveux brillants et un cuir chevelu sain? Pouvons-nous suggérer un masque à l'aloe vera

L'aloe vera est connu pour ses propriétés apaisantes pour la peau, mais il a gagné une popularité parmi les personnes qui jurent qu'il fait également un excellent masque pour les cheveux et le cuir chevelu. Bien que les preuves soient en grande partie anecdotiques, certaines propriétés de l'aloe vera soutiennent les affirmations. Internet regorge de recettes de bricolage pour les masques d'aloe vera pour aider à rendre les cheveux brillants et à promouvoir un cuir chevelu sain - voici nos recommandations des meilleurs experts.

Comment faire un masque pour les cheveux et le cuir chevelu à l'aloe vera:

Un guide très simple en deux étapes pour créer un aloe vera masquer.

1. Trouvez de l'aloe vera frais et pur.

Il existe plusieurs façons de créer un masque capillaire ou du cuir chevelu à l'aide d'aloe vera, mais, en général, vous voulez vous assurer d'utiliser de l'aloe vera pur. `` L'aloe vera frais est le meilleur, car les propriétés médicinales se détériorent avec le temps '', déclare un dermatologue californien Cynthia Bailey, M.D. , un diplomate du Conseil américain de dermatologie . De plus, ajoute-t-elle, «de nombreux gels et jus d'aloe vera du commerce contiennent d'autres ingrédients tels que des conservateurs».

La meilleure façon d'obtenir de l'aloe vera pur est d'obtenir une plante et d'extraire l'aloès vous-même. Bailey recommande de couper une feuille, de laisser le bord coupé de la feuille reposer pendant huit à 24 heures pour laisser la sève s'écouler, puis d'enlever la peau extérieure. «Ce qui reste, c'est la chair interne semblable à un gel avec sa valeur médicinale», dit-elle.

Certaines recettes de masques capillaires à l'aloe vera en ligne appellent à mélanger le gel avec d'autres ingrédients, mais il est préférable de le laisser seul. `` Évitez à tout prix les ingrédients qui provoquent une accumulation sur le cuir chevelu et la tige capillaire '', explique le coiffeur. Shab Reslan , trichologue et animatrice du podcast axé sur les cheveux et le cuir chevelu Cheveux comme les siens . 'L'accumulation sur le cuir chevelu entraînera inflammation , problèmes de cuir chevelu et cheveux clairsemés ou la perte, [et] l'accumulation sur la tige du cheveu se traduit par des cheveux ternes et facilement emmêlés. »

2. Appliquez-le pendant 20 minutes, max.

Reslan suggère d'appliquer l'aloe vera pur sur votre cuir chevelu, par lui-même, 20 minutes avant la douche. «Appliquez-le directement sur vos racines et massez doucement pour répandre et aider les nutriments à pénétrer», dit-elle. Essayez d'avoir un cuir chevelu propre au préalable si vous pouvez l'aider. «Plus votre cuir chevelu est propre, meilleure est la pénétration. Vous n'obtiendrez pas tous les avantages si vous avez beaucoup d'accumulation », dit Reslan. (Lire: ne faites pas cela si vous disposez de trois jours de shampoing sec à vos racines .)

Ne laissez pas l'aloe vera reposer sur votre cuir chevelu pendant plus de 20 minutes. «Il est idéal pour hydrater et nettoyer le cuir chevelu, mais pas pendant de longues périodes car il perdra son effet hydratant et causera potentiellement une irritation et un dessèchement du cuir chevelu», explique Reslan. Il peut également être difficile de laver l'aloe vera s'il reste trop longtemps, souligne-t-elle.

Pourquoi l'aloe vera est-il bon pour vos cheveux et votre cuir chevelu?

Voici cinq très bonnes raisons de l'essayer:

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1. Aloe est très hydratant.

Le plus grand avantage de l'aloe vera est qu'il hydrate la peau et les structures de la kératine, comme vos cheveux, dit Bailey. ' Des études se sont concentrées sur les bienfaits de la peau principalement, mais on peut faire des extrapolations aux cheveux étant donné qu'ils sont également composés de kératine », dit-elle.

2. Il a des propriétés anti-inflammatoires.

L'aloe vera a également des propriétés anti-inflammatoires, `` il peut donc bénéficier à ceux qui souffrent d'inflammation et d'irritation du cuir chevelu '', dit Gary Goldenberg , M.D., professeur clinique adjoint de dermatologie à la Icahn School of Medicine du Mount Sinai à New York.

3. Cela peut aider à combattre les flocons.

Il n'y a pas beaucoup de recherches publiées sur l'impact de l'aloe vera sur les cheveux et le cuir chevelu, mais une étude plus ancienne publiée dans le Journal de traitement dermatologique ont constaté qu'un mélange d'aloe vera était significativement meilleur qu'un placebo pour éliminer les cas de dermatite séborrhéique , une affection cutanée courante qui est souvent à l'origine des pellicules.

4. Il peut réparer les mèches et équilibrer le cuir chevelu.

Aloe vera contient sept des huit acides aminés, dit Goldenberg - isoleucine, leucine, lysine, méthionine, phénylalanine, thréonine et valine - et cela peut «aider à réparer les cheveux endommagés par la coloration ou le séchage excessif». L'aloe vera a également un pH neutre, similaire au pH de vos cheveux, dit Goldenberg, ce qui «aide à équilibrer [le] pH du cuir chevelu et des cheveux, permettant une croissance saine».

5. Il améliore la circulation, ce qui peut conduire à la croissance.

En ce qui concerne les allégations que l'aloe vera peut réellement aider à pousser vos cheveux, il peut y avoir quelque chose à cela également. «L'aloe vera contient des vitamines A, C et E, qui sont essentielles à la croissance des cheveux», explique Reslan. «Ces antioxydants aident à réduire et à neutraliser les radicaux libres connus pour causer la chute des cheveux. L'aloe vera contient également des vitamines B12 et B9 (alias acide folique), qui sont également des nutriments importants pour la croissance des cheveux, dit Reslan.

Malheureusement, il n'y a pas d'études scientifiques liant directement l'aloe vera à la croissance des cheveux, mais cela ne signifie pas que la plante ne peut pas aider les cheveux à pousser. `` L'Aloe vera appliqué localement a été montré pour augmenter la microcirculation cutanée , potentiellement stimulant la croissance des cheveux », dit Bailey.

Quelqu'un peut-il l'utiliser?

En règle générale, oui. `` Tous les types de cheveux peuvent bénéficier d'un traitement du cuir chevelu et des cheveux à l'aloe vera, en particulier lorsque les cheveux sont secs ou le cuir chevelu démange ou est enflammé , Dit Bailey.

En général, les personnes aux cheveux secs, aux cheveux bouclés et aux cheveux épais ont tendance à en tirer le plus d'avantages, dit Bailey. Mais les personnes aux cheveux fins peuvent également obtenir des avantages. `` Même les cuirs chevelus gras peuvent en bénéficier car il a été démontré que l'aloe vera aide à éliminer l'excès de sébum , Dit Bailey.

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La ligne du bas:

Vous souhaitez essayer un masque à l'aloe vera pour vos cheveux et votre cuir chevelu? Il n'y a aucune raison de ne pas le faire. Soyez simplement à l'affût des signes comme des démangeaisons, des irritations ou des rougeurs, dit Goldenberg. Bien que l'aloe vera soit connu pour apaiser la peau, il est possible d'y être allergique ou d'en développer une irritation. Si vous remarquez que cela vous arrive, arrêtez immédiatement d'utiliser l'aloe vera et lavez-le votre cuir chevelu, dit Goldenberg.

Il n'y a pas de règle absolue sur la fréquence d'utilisation d'un masque à l'aloe vera pour vos cheveux et votre cuir chevelu, mais il est généralement préférable de le faire environ une fois par mois, dit Reslan.

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