Vous cherchez des moyens de soutenir votre communauté ? Laissez-vous inspirer par ces 4 histoires stimulantes

La décision de faire du bien-être une priorité est quelque chose que nous ne pouvons faire que par nous-mêmes. Mais après cela (comme n'importe quel cours de spinning ou dîner le prouvera), la santé et la forme physique sont meilleures quand partagé . La communauté a un moyen de rendre nos objectifs et nos voyages personnels plus amusants, mais aussi plus efficaces. Comme le dit la célèbre citation d'Helen Keller : « Si tu veux aller vite, vas-y seul. Si vous voulez aller loin, partez ensemble.

Il est facile de rester coincé dans la vision tunnel de notre prochain objectif ou jalon, mais puiser dans le pouvoir de la communauté est le ticket vers une véritable transformation. Et rien ne prouve que comme la marque nutritionnelle Quêtes mission de défendre des individus inspirants qui sont dans une quête personnelle pour avoir un impact dans leurs communautés locales. Quest a récemment accordé des subventions à quatre heureux récipiendaires qui font une différence dans leurs communautés locales. Ces quatre personnes et leurs organisations servent de rappel indispensable pour tout d'entre nous à s'engager auprès de nos communautés locales… Nous pouvons faire tant de choses pour faire une différence dans le monde juste au-delà de notre porte, et nous sommes sur le point de vous le prouver.

Prêt à faire la différence ? Considérez ces quatre histoires comme votre inspiration.

Ces jours-ci, rien ne vaut les histoires et les gros titres de personnes qui font le bien dans le monde. Et avec les quatre récipiendaires de la bourse Quest, les bonnes sensations ne manquent pas. Chacun soutenu par une subvention de 20 000 $ de Quête Pour faire avancer leurs quêtes personnelles et avoir un impact positif dans leur communauté, ces acteurs du changement démontrent que nos passions personnelles sont souvent notre avenue de plus grand impact dans le monde. Nous voulons tous rendre le monde meilleur, mais il peut être difficile de savoir par où commencer. Considérez ces histoires inspirantes comme votre point de départ !

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Rencontrez Giselle Carrillo: En tant que première récipiendaire de la bourse Quest, Giselle est la fondatrice de Les camps du courage et Le club sportif du quartier , apportant surf et bien-être aux communautés mal desservies. Grâce à leur mission et à une nutrition délicieuse et digne des athlètes, Quête consiste à soutenir la croissance personnelle et communautaire. Pour Giselle, cela ressemble parfois à sponsoriser des cours de surf ou à faire aptitude plus largement accessible à sa communauté. D'autres fois, on dirait qu'elle grignote son préféré Croustilles protéinées Quest Nacho Cheese , fait avec 18 g de protéines et plein de saveur !

Rencontrez Paulana Lamonier : En tant que changeur de jeu dans la région du Grand New York, Paulana travaille avec son organisation, Les Noirs nageront , pour briser le stéréotype selon lequel les Noirs ne savent pas nager. Avec la bourse Quest, elle poursuit le statut d'organisation à but non lucratif, tout en certifiant les nouveaux membres de l'équipe pour qu'ils deviennent des instructeurs de natation certifiés par la Croix-Rouge américaine.

Crédit photo : Petercov Denis.

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Rencontrez Arelious Cooper : Arelious est le directeur exécutif de L'art dans la peinture , une organisation dédiée à la création de centres communautaires sans murs. Basé à Atlanta, Art In The Paint rénove des terrains de basket extérieurs publics et installe des peintures murales pour renforcer les communautés, promouvoir la sécurité, inspirer la créativité , et encouragez le jeu. Arelious utilise la subvention Quest pour financer davantage de peintures sur le terrain et organiser une ligue de basket-ball d'été.

Rencontrez Brandon Johnson : Grâce à son organisation Créer maintenant , Brandon s'efforce d'autonomiser les jeunes et les jeunes adultes à risque et à haut risque, âgés de 3 à 24 ans, grâce à des programmes de guérison et d'arts de soutien. Brandon utilise sa subvention Quest pour enseigner aux jeunes la nutrition, créer de nouveaux événements et programmes couvrant des domaines comme la musique et la mode, et emmener les jeunes locaux dans des excursions amusantes et engageantes.

À vous de jouer : comment vous impliquer dans votre communauté

Qu'il s'agisse de parrainer des cours de natation ou de surf, de transformer le terrain de basket local en une exposition d'art ou d'enseigner aux enfants des cours de cuisine et d'art, les bénéficiaires de la subvention Quest prouvent qu'un impact positif sur la communauté est possible lorsque nous travaillons ensemble pour nous responsabiliser mutuellement. D'une part, faire une différence peut ressembler à lancer une toute nouvelle organisation qui répond aux besoins de votre communauté locale. D'autre part, cela pourrait être aussi simple que d'étendre vos compétences et talents uniques au profit des autres. Peu importe l'ampleur du pas que vous êtes prêt à franchir, voici 10 façons de vous inspirer et de vous engager auprès de votre communauté locale !

1. Faites un don à un organisme communautaire local qui correspond à vos valeurs personnelles
2. Organisez un projet artistique local : faites du bénévolat pour une école, un centre pour personnes âgées ou rassemblez simplement vos voisins !
3. Démarrez un jardin communautaire dans votre quartier
4. Utilisez vos plateformes de médias sociaux pour partager et soutenir les entreprises locales
5. Créer une nouvelle organisation autour du bien-être d'une communauté mal desservie
6. Organisez un nettoyage communautaire à un endroit local, comme un parc ou une cour d'école
7. Plantez des fleurs dans les zones communautaires qui ont besoin d'un peu d'amour
8. Installez une boîte d'échange de livres à l'extérieur de votre bibliothèque publique locale
9. Créez un club de lecture pour votre quartier ou un autre groupe local
10. Entraîner une équipe sportive de jeunes

Sois le changement.

Se présenter pour notre communauté fait partie intégrante de notre routine de bien-être— études ont montré que la charité et d'autres actes altruistes sont associés à des avantages pour la santé. Mais ça peut aussi être Facile (tout comme faire le Mini barres protéinées Quest votre collation de choix) et aucune étape n'est trop grande ou trop petite. Il est facile de se perdre dans les spirales des gros titres et du défilement du destin, mais la réalité est la suivante : il y a alors beaucoup de bien dans le monde. Mais ne comptez pas sur nous pour le signaler, allez-y et créez-le vous-même !

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