Votre rapport énergétique de janvier est là et la nouvelle année pourrait commencer lentement

C'est une nouvelle année, selon le calendrier grégorien, et célébrée comme telle par la plupart des gens dans le monde. Mais énergétiquement parlant, janvier ne ressent pas tout ça nouveau tome. Voici ce que je récupère.

Bilan énergétique janvier 2023 : Le mois pourrait démarrer un peu au ralenti.

Mercure est devenue rétrograde le 29 décembre et apporte cette énergie dans la nouvelle année jusqu'au 18 janvier. Il en va de même pour Mars, qui est devenue rétrograde en octobre et y reste jusqu'au 12 janvier. Maintenant, je ne suis pas un astrologue, mais je mentionnez cela parce que lorsque je me connecte à l'énergie de janvier, je ressens le vibrations rétrogrades !

Qu’est-ce que je veux dire par là ? Je veux dire que les premières semaines ressemblent à un mélange de lent et déroutant , souvent associé aux rétrogrades planétaires. Un peu comme lorsque vous vous réveillez d'une sieste avant d'être prêt et que vous n'arrivez pas à entrer dans le moment présent : le sentiment est trouble et il y a un risque de malentendu.

Ma recommandation au cours des deux premières semaines de janvier est de permettez-vous de ralentir .

Faites confiance à votre intuition à mesure que janvier se déroule.

Je sais que c'est le moment des résolutions du Nouvel An, mais si vous ne vous sentez pas encore clair ou enthousiasmé par celles-ci, vous pouvez attendre.

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Par exemple, j'ai prévu de mettre en place un programme de groupe sur la confiance en votre intuition pour ma communauté, et une partie de moi est tellement enthousiasmée par les idées que j'ai ! Mais mon corps a envie de se reposer, et je ressens fortement l'énergie du ralentissement.

Est-ce frustrant ? Oui. Mais je sais qu’il serait encore plus frustrant d’aller de l’avant et de se heurter à des obstacles. (De plus, quel genre de professeur d’intuition serais-je si j’ignorais cette idée ?)

C'est le problème avec ton intuition ; quand vous l'écoutez, cela vous évite des ennuis sur le long terme. Je vous recommande donc d'utiliser ce temps pour vraiment ressentir ce que vous souhaitez créer au cours des prochains mois, et lorsque vous aurez l'intuition d'agir en conséquence, les choses se dérouleront beaucoup plus facilement que si vous aviez avancé plus tôt.

Et au sujet des résolutions en général : je suggère des objectifs trimestriels plutôt que annuels. Notre enfant intérieur peut se laisser submerger par l’idée d’un objectif sur un an. Avez-vous déjà dit à un enfant de penser à quelque chose qui se trouve à un an de distance ? Leurs yeux sont probablement vitreux, ou ils ont l’impression que cela n’arrivera jamais. La même chose est vraie avec votre enfant intérieur. Ce n'est pas un concept qu'ils veulent (ou peuvent) comprendre.

Je ne dis pas que vous ne pouvez pas vouloir que quelque chose soit encore vrai dans un an, mais si vous réfléchissez aux étapes à suivre pour y parvenir à plus court terme, cela peut sembler plus réalisable.

Les choses s'améliorent vers la fin du mois puis deviennent plus faciles.

Alors que nous entrons dans la troisième semaine de janvier, l’énergie semble vive jusqu’au samedi 21 janvier environ. Cela pourrait être une période où vous vous sentez plus prompt à la colère ou plus sensible en général. Mais vous avez toujours votre pouvoir, peu importe ce qui se passe énergétiquement. Une période donnée peut-elle être plus difficile ? À coup sûr. Mais c'est aussi l'occasion d'acquérir de nouvelles compétences ou de mettre en pratique d'anciennes, afin d'y faire face.

La dernière semaine me semble beaucoup plus facile. Ce serait le moment idéal pour revenir sur ceux-là intentions ou des résolutions et commencer à prendre des mesures à leur égard.

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Outils à essayer ce mois-ci.

Une façon de rester en votre pouvoir ce mois-ci est de prendre quelques respirations profondes et de vous rappeler de faire une pause avant d’agir. Il se peut que vous interprétiez les circonstances différemment de ce à quoi elles étaient destinées ou que vous fusionniez avec votre enfant intérieur.

Lorsque vous respirez en pleine conscience, vous vous alignez sur votre adulte intérieur. Ensuite, validez les sentiments de votre enfant intérieur tout en lui faisant savoir que vous, l'adulte, êtes là pour assurer sa sécurité.

Essaie le Exercice de respiration 4-7-8 , développé par Andrew Weil, MD, lorsque vous êtes anxieux ou ressentez le besoin urgent d'aller de l'avant même si votre intuition vous dit de faire une pause.

Si vous avez envie de prendre des résolutions mais que ce n'est pas le moment de déterminer comment vous allez les faire, ni même exactement ce que vous voulez faire, notez toutes les idées qui vous viennent sur votre téléphone ou sur un petit bloc-notes. durant la journée. Ensuite, lorsque vous vous sentirez plus dans le courant (peut-être la dernière semaine de janvier !), revenez-y et voyez si vous êtes prêt à passer à l'action.

Les plats à emporter.

Le premier tiers du mois est nuageux et un peu à contre-courant. Utilisez certaines pratiques qui vous permettent de ralentir et de vous connecter à votre sage, adulte intérieur . La dernière semaine est beaucoup plus ouverte sur le plan énergétique et constitue un moment idéal pour démarrer vos nouvelles intentions.