Votre plan de match en 5 étapes pour s'adresser à un cou de crype - des topiques aux traitements

Voici un fait de soins de la peau pour vous: la peau sur votre cou et votre poitrine est parmi les zones les plus délicates, sensibles et les plus minces de tout le corps. Et les zones de peau plus minces sont presque toujours les premières à montrer des signes de vieillissement. Sur le cou et la poitrine, cela apparaîtra probablement sous forme de lignes riches et de peau crêpe.

numéro d'ange 500

Crepey Skin a l'air, bien, comme du papier crêpe: mince et facilement ridée. Elle est causée par la perte de collagène, la déshydratation dans l'épiderme et les dommages des radicaux libres. Vous pouvez en savoir plus sur Crepey Skin dans notre guide complet , mais comme une note: l'apparence est souvent pire pendant les mois les plus froids. Donc, si vous commencez à le remarquer un peu plus pour le moment, c'est probablement à cause du temps sec.

S'il vous dérange, il existe des solutions qui peuvent aider à soulager l'apparence, celles plus compliquées et intenses que les autres. Ici, ce que vous pouvez faire pour aider la peau sur votre cou et votre poitrine en ce moment:  

Trouvez une lotion corporelle de haute qualité que vous aimez et obtenez des libéraux avec une application

Écoutez, je comprends: le cou peut être quelque chose d'une terre de soins de la peau de No Man. J'écris sur la beauté pour vivre, et même je néglige la région! Lors de l'application des crèmes et des sérums du visage, j'oublie souvent de répandre les formules devant mon menton.

Sans oublier, les produits faciaux sont souvent chers: je peux comprendre pourquoi les gens sont avares avec la surface d'application. Mais votre cou et votre poitrine ont besoin d'hydratation, selon un dermatologue certifié à la planche Hadley King, M.D. : 'Hydrater, hydrater, hydrater - cela peut améliorer l'apparence.'

Donc, si vous êtes réticent à utiliser vos précieuses crèmes pour le visage (ou si vous n'êtes pas intéressé à investir dans une catégorie de produits entièrement nouvelle, la crème de cou), une solution simple consiste à être plus réfléchie sur votre application de lotion corporelle.

Choisissez une formule hydratante de haute qualité qui peut renforcer le barrière cutanée , nourrir les antioxydants cutanés (pour aider à lutter contre les dommages des radicaux libres et à soutenir la couche de collagène), et est sans danger pour la peau sensible. Utilise des actifs adaptés au biome, des antioxydants comme CoQ10 et des extraits de pastèque, des huiles végétales comme l'avoine et le moringa, et des plantes hydratantes comme l'aloès et l'huile de coco. Parfois, la solution la plus simple est la solution la plus efficace.

Encouragez la production de collagène et protégez votre collagène existant

Parce que la perte de collagène est une cause majeure de la peau de crypé, vous devriez essayer d'optimiser votre production. Bien sûr, déclin du collagène est une partie naturelle du vieillissement, mais vous pouvez soutenir vos niveaux naturels avec quelques ajustements faciles de soins de la peau.

La première consiste à protéger ce que vous avez: utiliser topique antioxydants peut neutraliser les radicaux libres qui endommagent le collagène. Vous pouvez également aller plus loin en utilisant des topiques vitamine C et E, qui sont des parties vitales du processus de synthèse du collagène.

Aller interne peut également améliorer les niveaux de collagène naturels: Suppléments de collagène sont composés de peptides de collagène, qui peuvent être absorbés par le corps et utilisés pour améliorer votre propre production de collagène.

Cela, selon la recherche, peut améliorer votre Apparence générale de la peau 1 , Densité cutanée, élasticité et hydratation. Découvrez notre Suppléments de collagène préférés ici .

Exfolier doucement - et vraiment, je ne peux pas insister suffisamment  doux  partie

L'exfoliation offre un coup de pouce rapide à l'apparence de Skin: 'L'utilisation d'un exfoliant améliorera rapidement l'apparence de la peau de Crepey', explique King.

Cependant, n'oubliez pas que la peau sur le cou est parmi les plus minces et les plus sensibles. Souvent, les gens obtiennent les instructions d'exfolier et trouveront le sérum AHA le plus fort qu'ils peuvent trouver et l'appliquer tous les soirs.

À moins que vous ne vouliez un cou irrité, ce n'est pas le mouvement. Au lieu de cela, utilisez des exfoliateurs chimiques doux comme l'acide lactique, acide mandélique et phas.

Ceux-ci éloigneront tous les cellules de la peau mortes sans dépouiller la délicate barrière cutanée de la zone. Et toujours hydrater après avoir exfolié - l'hydratation est la priorité dans ce domaine.

Couvrir et les jours où vous ne le faites pas: portez un écran solaire. Oh, veuillez porter un écran solaire

Outre le visage et les mains, le cou et la poitrine sont l'une des zones les plus exposées, ce qui le rend particulièrement sensible aux dommages du soleil. Pourtant, les gens oublient souvent de porter un écran solaire au sud du menton.

En fait, un L'histoire virale a montré À quel point l'exposition au soleil non protégée peut être dommageable pour le cou. Récemment le  Journal de l'Académie européenne de dermatologie et de vénéologie libéré un étude de cas À propos des habitudes de crème solaire d'une femme de 92 ans: notamment comment elle a rarement appliqué un écran solaire sur son cou, et l'apparition des deux zones était assez dramatique.

Bien que le temps à l'extérieur au soleil soit important pour la santé mentale, vous devez toujours protéger votre peau avec crème solaire ou des vêtements pour réduire les risques de dommages aux UV. 

Traitements professionnels. Ils sont chers, mais ils sont efficaces

Il y a beaucoup de traitements que vous pouvez faire dans le confort de votre propre maison qui sont relativement peu coûteux. Cependant, si vous êtes sérieux au sujet de la région, des services de qualité professionnelle existent.

À l'extrémité inférieure du spectre, de nombreux esthéticanes feront des modules complémentaires au cou et à la poitrine aux soins du visage réguliers. Vous pouvez également faire du micro-aiguille et la tonification de la peau dans la région. Enfin, vous pouvez opter pour les lasers en tant que procédure de bureau effectuée par un dermatologue - celles-ci peuvent être inconfortables et provoquer des temps d'arrêt, mais ils amélioreront considérablement l'apparence de votre peau.