Découvrez Votre Nombre D'Anges

Alimentation Vierge, Vitamines et Nutrition

signe-astrologique-virgo-alimentation-alimentation-et-nutrition

En règle générale, le corps lui-même indique à la Vierge quel type de régime elle doit suivre, mais nous avons tout de même quelques conseils utiles.





nombre d'ange 103

Une alimentation légère et régulière avec une quantité limitée d'épices, de conserves, de graisses animales, de viandes fumées et de sucreries - c'est ce qui est bon pour la Vierge. Le régime doit inclure des produits qui régulent le fonctionnement de l'intestin et aident à éviter la constipation. Il est préférable d'utiliser des légumes bouillis, cuits à la vapeur, sous forme de purée de pommes de terre ou simplement de purée, mais il est important de ne pas les digérer afin que les vitamines soient conservées dans le plat fini. Les betteraves et les carottes seront utiles, à partir de fruits - prunes (y compris les pruneaux).

Il est recommandé de consommer de l'huile végétale quotidiennement, l'olive est la meilleure. Aussi sur la table de la Vierge devraient souvent apparaître des plats à base de céréales (en particulier la farine d'avoine) et des pâtes de blé dur. Les aliments peuvent être assaisonnés d'herbes aromatiques : carvi, menthe, cannelle, sarriette, chicorée. Le matin, pour augmenter le tonus de la Vierge, il est préférable de boire du thé à l'églantier.



Potassium

Poisson; Poivron rouge. Légumes : pommes de terre, chou, potiron, courgette. Fruits secs : abricots, pruneaux, raisins secs, abricots secs. Cassis, citron, miel.



Le fer

Viande, foie, œufs de poule, poisson blanc. Pain de seigle. Légumes : carottes, betteraves, choux. Persil, ail. Fruits secs; pommes, pastèque, miel noir.

Soufre

Oeufs de poule crus, veau, poisson, caviar; céleri.



Voir aussi :



2233 numéro d'ange

Partage Avec Tes Amis: