Une routine en 3 étapes pour un shampoing avec moins de perte, par un pro

Ah, oui, la sensation déchirante qui se produit lorsque quelques cheveux de trop sont jetés dans les égouts. Si ce scénario vous semble familier, sachez d’abord que perdre en moyenne 50 à 100 cheveux par jour, c'est tout à fait normal - alors respire profondément. 

Deuxièmement, sachez que vous pouvez prendre des mesures pour atténuer une partie de l’excrétion accrue, même sous la douche. A venir, coiffeuse professionnelle et Ricardo Dinis, directeur artistique mondial d'Aveda partage le protocole essentiel pour un shampooing avec moins de perte. Voici le 101 :

20 août zodiaque

Utiliser un traitement du cuir chevelu avant le shampoing

Si vous n’utilisez pas de traitement pré-shampooing, vous voudrez peut-être commencer maintenant. Selon vos préférences, vous pouvez opter pour un traitement à base d'huile ou un sérum léger : les deux sont excellents, mais les personnes aux racines grasses peuvent préférer une formule à base d'eau. 

Dinis recommande le Aveda Scalp Solutions Traitement exfoliant du cuir chevelu -un gel lisse qui aide à éliminer l'excès de sébum, la pollution de surface et l'accumulation de produit, dit-il.

Garder votre cuir chevelu exempt d’accumulation est une pièce maîtresse du puzzle lorsqu’il s’agit de lutter contre la perte excessive. Pensez-y comme si vous embellissiez votre cuir chevelu pour créer un environnement privilégié pour la croissance et alléger le poids de vos racines, les aidant ainsi à prospérer.

De plus, terminer cette étape avant la douche garantit que votre shampooing et tous les produits de nettoyage du cuir chevelu que vous utilisez atteignent efficacement les follicules. Cependant, vous souhaiterez limiter l'exfoliation du cuir chevelu à une ou deux fois par semaine pour éviter les irritations ( comme tu le ferais avec ton visage ).

Trouver un shampoing à l'huile d'arbre à thé 

Quand achat de shampoing , recherchez l'huile d'arbre à thé dans la liste des ingrédients. 'Cet ingrédient naturel offre des propriétés antimicrobiennes pour apaiser le cuir chevelu et réduire les irritations', explique Dinis. 

En plus d'offrir une expérience sensorielle apaisante, l'huile d'arbre à thé peut aider à nettoyer efficacement l'excès de produit, l'huile et la peau morte qui se sont accumulés sur le cuir chevelu. 

De plus, il aide à équilibrer l'huile sur le cuir chevelu, ce qui vous permet d'attendre plus longtemps entre les lavages – un avantage majeur pour les personnes sujettes à racines grasses après seulement un ou deux jours après le lavage. 

numéro d'ange 1123

Masser intentionnellement

Enfin, réévaluez comment vous vous lavez les cheveux. Êtes-vous en train de précipiter le processus ? Il manque complètement des parties de votre cuir chevelu ? Vous tirez sur vos racines ? Tous ces incidents peuvent contribuer à une augmentation des pertes. 

Au lieu de cela, dit Dinis, rappelez-vous ces conseils simples la prochaine fois que vous nettoyez : 

• Essayez des mouvements circulaires : Au lieu de frotter votre cuir chevelu avec abandon, effectuez des mouvements circulaires pour faire pénétrer le shampooing. 'Cela stimule la circulation sanguine et améliore l'expérience globale sans causer de dommages inutiles', explique-t-il. Plus, massage du cuir chevelu il a été démontré qu'il soutenait amélioration de l'épaisseur des cheveux 1 et réduire le stress 2 dans les études cliniques – cela vaut donc le temps passé. 
• Concentrez-vous sur les points de pression : 'Portez une attention particulière aux points de pression le long de la racine des cheveux et de la base du crâne, en effectuant un toucher doux pour assurer un massage relaxant', explique Dinis. Si vous comptez vous laver les cheveux, autant en faire un rituel relaxant. 
• Utilisez uniquement vos doigts : Vous pensez peut-être que vos ongles aident à éliminer les accumulations, mais cela ne fera en réalité qu'irriter la peau douce du cuir chevelu. 'Évitez d'utiliser vos ongles et comptez sur la pulpe de vos doigts pour masser et stimuler le cuir chevelu, en maintenant une approche douce', conseille Dinis. 

Les plats à emporter

Pour réduire les pertes sous la douche, pensez à utiliser un pré-shampooing exfoliant en complément d'un shampoing à l'huile d'arbre à thé. Ne tirez jamais sur vos racines et utilisez toujours vos doigts, et non vos ongles, pour faire pénétrer le produit. Facile ! Vous ne savez pas si votre chute quotidienne s’est transformée en une perte totale de cheveux ? Voici comment le savoir .