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Une pratique d'écriture sur la nature pour vous connecter à votre divin féminin

  Jeune femme en harmonie avec la nature Image de Sergueï Filimonov / Stocksy02 janvier 2025Nous vérifions soigneusement tous les produits et services présentés sur mindbodygreen en utilisant notre directives commerciales. Nos sélections ne sont jamais influencées par les commissions gagnées grâce à nos liens.

Un rapport climatique rédigé par des scientifiques du Groupe d'experts intergouvernemental sur l'évolution du climat (GIEC) nous ont prévenus que le monde atteindrait probablement son seuil de réchauffement de 1,5 degré Celsius dans les 20 prochaines années. Et comme moi, je suis sûr que cela vous a laissé beaucoup de choses à ressentir.





Colère, peur, profonde tristesse - tout cela est raisonnable. Mais surtout, je me demande comment avons-nous vraiment arriver ici ?

Je ne suis pas du tout un scientifique; Je suis écrivain. Ainsi, même si je ne peux pas utiliser la recherche et les statistiques pour répondre à cette question, je peux me tourner vers des paroles sages. Il y a plus d'un siècle, le chef Si'ahl (chef Seattle) des tribus autochtones Suquamish et Duwamish a déclaré : « L'homme ne tisse pas cette toile de vie. Il n'en est qu'un brin. Quoi qu'il fasse à la toile, il le fait à se.' Et j'ai tendance à être d'accord. De ce point de vue, notre crise environnementale implique un thème primordial : nous, en tant que collectif, sommes déconnectés de la nature.



Entrez : Le divin féminin

Simultanément (et peut-être pas par hasard), des phrases comme sacré féminité et la montée du divin féminin ont fait leur chemin dans le langage courant du Nouvel Âge. Un nombre record des femmes siègent désormais au Congrès américain. Et jusqu'à ce que la pandémie frappe,  le nombre de femmes dans la population active était en hausse dans ce pays, au bénéfice de l’économie mondiale. Tandis que, comme certains le disent, « le monde brûle », les femmes accèdent à une place légitime de leadership. Sur le plan spirituel, cela ne pourrait pas être plus prometteur.



signe du 14 septembre

En chacun de nous réside à la fois le féminin et énergie masculine . Mais depuis aussi longtemps que peuvent le montrer la plupart des livres d’histoire, nous vivons dans un monde gouverné par des qualités masculines d’action, de leadership, d’assurance et d’indépendance… plus qualités d'un masculin malsain, comme le contrôle, l'agressivité et la cupidité.

Aujourd'hui, alors que les femmes revendiquent leur place à la table des négociations, nous commençons à voir émerger un afflux de qualités féminines saines : la guérison, l'amour, la compassion, l'acceptation, l'empathie, l'attention et le pardon. Et selon vous, quels sont les traits les plus pertinents pour faire face à notre crise environnementale ?



Selon moi, sauver notre planète appelle des mouvements qui ont des racines féminines. Plus de guérison, moins de cupidité. Plus d'amour, moins de contrôle. Cela laisse la question plus vaste : Comment pouvons-nous nous connecter à notre féminin ?



En vérité, il existe une infinité de façons d’y parvenir. Mais je vais partager ce qui a fonctionné pour moi.

Se connecter au féminin à travers le paysage et l'écriture

Une grande partie de la connexion avec notre féminité consiste simplement à donner vie au monde. . Dans notre déconnexion collective de la nature, nous oublions souvent que le monde qui nous entoure regorge déjà de vie. Nous pouvons nous en souvenir en utilisant l’une des formes de créativité les plus simples : l’écriture. En prenant simplement un stylo et du papier et en nous asseyant dehors, nous pouvons raviver notre relation avec la nature, dont la dormance a contribué aux crises dans lesquelles nous traversons aujourd’hui.



C’est précisément ce que j’ai eu envie de faire il y a deux ans, au milieu d’un désert au Nouveau-Mexique. Frappé par la beauté du lieu, je suis tombé sur une idée très fortuite, qui m'a poussé à m'asseoir et à commencer à écrire. Si ce paysage était une femme, pensais-je, A quoi ressemblerait-elle ? Que dirait-elle ? Qu'aurait-elle à m'apprendre ?



Alors que j'admirais les rochers rouges du désert, les plantes succulentes, l'odeur de poussière qui s'élevait dans l'air sec, le paysage aspirait un souffle de vie et me regardait, inspirant une petite prose-poésie que j'appelle Femme du désert :

« Elle sort d’un mirage presque nue. Ses pas sont royaux. Lorsqu'elle marche, un nuage de terre s'agite autour de ses pieds, comme si elle montait sur le fidèle véhicule d'un diable de poussière. Elle est incontestable, conçue par cette terre dure et ancienne. Je pense aux couches – fossiles, vagabonds perdus, rêves prophétiques – toutes empilées sous ses pieds nus calleux. Elle a l’air de quelqu’un qui se souvient de tout ce qui s’est passé et de tout ce qui se passera. Ses mains sont bordées de profondes crevasses qui ressemblent à des parchemins perdus. Le temps éternel a grillé sa peau. Je l'ai fait cuire doré sous un soleil toujours affectueux. Les deux sont proches. Des donneurs de vie infinis. La lumière brille d’un côté d’elle, atténuée de l’autre. Elle s'approche tranquillement de moi, ses bras osseux se balançant d'un côté à l'autre, et me présente l'invitation.'

Cet exercice s'est avéré si enrichissant qu'il a conduit à la création de mon prochain livre, Femmes de la Terre , un recueil de poésie expérimentale sur les paysages terrestres incarnés par des femmes.



À votre tour : Donner vie au paysage

Maintenant, je suis poète, donc ce genre d'exercice est mon idée du plaisir. Mais il s’avère que l’anthropomorphisme (attribuer des qualités humaines à un objet, un paysage en l’occurrence) s’est avéré efficace. diminuer la solitude et inviter un sentiment de connexion . Trouver « l'humain » dans les paysages naturels qui nous entourent nous permet d'établir un lien avec la nature à des niveaux plus profonds que nous ne le pensions possible. Et au milieu d’une telle créativité, nous remuons simultanément notre féminité la plus sacrée.

Peu importe où l’on se trouve sur la planète, il y a un paysage à observer. L'observation seule suffit à entretenir une relation avec la nature, mais c'est l'écriture sur le paysage qui initie un conversation .

Alors jetez un œil autour de vous : où vous êtes-vous retrouvé ? Y a-t-il des montagnes à proximité ? L'océan ? Prenez votre journal, asseyez-vous et invitez votre imagination à se déployer sur la page blanche devant vous. Votre écriture peut prendre la forme d'une entrée de journal, de prose ou d'un poème de forme libre, comme cette pièce, une suite à Femme du désert :

Médecine  

Corps replié, un horizon

sa colonne vertébrale est une formation rocheuse arquée

dans les taches d'un soleil couchant.

Curieux, dans la lumière orange.

Une lourde lune se lève

mûr avec une lueur couleur de flamme, 

balaie la terre desséchée en bleu doré

nectar, pour lequel elle se dévoile.

Desert Woman commence une danse

La Terre Mère ouvre les yeux

et nous entendons un murmure—

quel signe est octobre

nos mains en coupe se remplissent d'un élixir moisi. 

Nous buvons et devenons intemporels.

Voici la meilleure partie : lorsqu’il s’agit de votre nouvelle pratique d’écrivain créatif, il n’y a aucune règle. Juste l'infini derrière votre impulsion créative. Et avant de partir, je pense que c'est bizarre d'imaginer à quoi ressemblerait ce pin en tant que personne, ou ce qu'il pourrait vous dire... N'est-il pas plus étrange qu'en tant qu'espèce, nous avons abattu 46% des arbres de notre planète 1 , dont nous avons besoin pour survivre ?

Réveillez votre monde

Alors que je transformais cet exercice en rituel quotidien, le monde a commencé à se réveiller autour de moi. Et avec cela, mes qualités féminines les plus sacrées. J'ai réalisé que la connexion que nous recherchons tous ne se trouve pas dans un flux de médias sociaux. Cela nous entoure, toujours, sous la forme de paysage , attendant d'être exploité pour sa sagesse alors que le crayon rencontre la page.

Peu importe comment vous vous identifiez, votre féminin sacré veut pour s'éveiller, et canaliser votre paysage dans l'écriture est un moyen accessible et puissant de le laisser. On ne sait jamais quels messages la nature nous réserve, mais j'espère que vous le découvrirez bientôt.

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