Une nouvelle recherche sur les relations indique qu'il ne faut pas se limiter aux 5 langages de l'amour

Connaissez-vous votre langage d'amour ? Du temps de qualité au contact physique, l'idée des cinq langages de l'amour a imprégné la culture pop ces dernières années, apparaissant dans les invites des applications de rencontres, les mèmes et, bien sûr, parmi les couples.

Mais les cinq langages de l’amour sont-ils réellement exacts ? Selon une nouvelle étude qui sera bientôt publiée dans la revue Orientations actuelles de la science psychologique 1 , nous pourrions tous vouloir prendre le concept avec des pincettes.

887 nombre d'ange

Une nouvelle recherche critique les 5 langages de l'amour

Pour cette étude, les chercheurs souhaitaient examiner les données existantes sur le cinq langages d'amour pour savoir si la théorie tient réellement la route. (La « théorie » étant qu'il existe cinq langages d'amour ou façons dont les gens préfèrent donner/recevoir de l'amour, chacun a un langage d'amour principal, et « parler » le même langage d'amour est bénéfique pour les relations.)

Si vous avez besoin d’un rappel, les cinq langages de l’amour sont :

• Temps de qualité
• Mots d'affirmation
• Toucher physique
• Actes de service
• Cadeaux

Et sur la base des recherches actuelles, disent les auteurs de l’étude, la théorie fait face à certaines critiques. Autrement dit, il existe plus de cinq façons d’exprimer et de recevoir de l’amour.

En tant que co-auteur de l'étude, Emily Impett Ph.D. explique dans un communiqué de presse : 'Certaines choses sont laissées de côté, comme l'affirmation des objectifs personnels d'un partenaire en dehors de la relation, ce qui pourrait être important pour les couples ayant des valeurs plus égalitaires.'

De plus, il n'y avait aucune preuve scientifique pour étayer l'idée selon laquelle avoir un partenaire qui parle le même langage amoureux que vous (ou qui apprend à le « parler ») aura une plus grande réussite relationnelle.

'Aucune des dix études n'a soutenu les affirmations de Chapman. Il n'y a aucun soutien pour cet effet de correspondance, [et] les gens sont fondamentalement plus heureux dans une relation lorsqu'ils reçoivent l'une de ces expressions d'amour', dit Impett.

Enfin, il est important de noter que les cinq langages de l’amour ont été développés il y a plus de 30 ans par l’auteur et conseiller familial Gary Chapman, Ph.D., en travaillant avec un échantillon de couples blancs, religieux et hétéronormatifs. En tant que telles, ajoutent les auteurs de l’étude, les conclusions de Chapman pourraient ne pas résister à la population générale d’aujourd’hui.

Alors, quelle est l'alternative ?

Les résultats de cette recherche ne veulent pas dire que cinq langages d'amour ont été 'démystifiés', mais plutôt que nous pouvons élargir encore plus notre objectif pour inclure un certain nombre d’expressions différentes de l’amour.

Et de plus, l’amour est une chose en constante évolution. Un jour, vous aurez peut-être vraiment besoin d'un câlin (toucher physique), tandis que le lendemain, lorsque vous serez stressé, vous serez particulièrement reconnaissant envers votre partenaire pour avoir effectué des tâches supplémentaires.

Comme l'explique Impett, les relations peuvent être considérées comme une alimentation équilibrée qui nécessite un certain nombre de nutriments différents, notamment les cinq langages de l'amour, mais aussi d'autres éléments, comme le soutien émotionnel, la vision partagée ou la camaraderie.

Cette approche, ajoute Impett, 'conserve toutes les expressions d'amour au menu et invite les partenaires à partager ce dont ils ont besoin à différents moments, [en tenant compte] du fait que les personnes et les relations ne sont pas statiques et ne peuvent pas être classées dans des cases bien rangées. '.

Les plats à emporter

Si nous pouvions résumer ces résultats, nous dirions simplement : pourquoi choisis une langue d'amour quand peut-on tous les apprécier ? À mesure que votre relation change et que votre amour évolue, chaque jour, il existe toujours une manière appropriée de donner et/ou de recevoir de l'amour, et elle ne doit pas nécessairement se limiter à cinq options.