Cette dynamique entre un couple peut entraîner une tension importante sur leur relation

Qui a le pouvoir dans votre relation?

Selon des recherches récentes, la façon dont chaque membre d'un couple répond à cette question a un impact significatif sur le bonheur de la relation. Une étude publié dans le Journal de thérapie sexuelle et conjugale ont constaté que les couples plus équilibrés ont tendance à avoir des relations de meilleure qualité, même si les raisons peuvent être différentes pour les hommes et les femmes.

L'égalité fait des couples heureux.

Des chercheurs tchèques ont collecté des données sur 192 couples hétérosexuels de divers milieux socio-économiques qui avaient été interrogés dans des études précédentes en 2008 et 2018. Les couples étaient tous dans des relations à long terme, ensemble pendant au moins huit mois et vivant ensemble pendant au moins cinq ans.

Les membres de ces couples ont été individuellement interrogés sur qui, selon eux, avait le plus de pouvoir dans la relation, y compris qui a le plus son mot à dire entre eux, qui contrôle la prise de décision, qui a généralement plus son mot à dire sur le fait d'avoir des relations sexuelles, et qui a des traits de personnalité plus dominants.

Les résultats ont montré que les couples partageant également le pouvoir étaient généralement plus satisfaits de leurs relations.

Comment les hommes et les femmes réagissent à un déséquilibre de pouvoir.

Parmi les relations les plus inégales, les femmes avaient plus de pouvoir dans 54% d'entre elles.

81 nombre d'ange

Il est intéressant de noter que les inégalités de pouvoir avaient tendance à affecter plus fortement la satisfaction relationnelle des hommes que des femmes. Quand les hommes se percevaient comme ayant moins de pouvoir ou alors plus de pouvoir que leur partenaire, le bonheur des hommes avec la relation tend à diminuer. Ils avaient également tendance à être moins heureux lorsque leur partenaire se sentait elle avait moins de pouvoir.

Le fait que les femmes étaient heureuses dans la relation était davantage lié à la manière négative dont les déséquilibres de pouvoir se manifestaient dans la relation. Plus précisément, les femmes étaient moins satisfaites de leurs relations lorsqu'elles avaient affaire à un partenaire à la personnalité très dominante ou à un partenaire qui avait tendance à exercer beaucoup de contrôle sur elle. La simple perception d'un déséquilibre de pouvoir n'était pas ce qui affectait la satisfaction relationnelle des femmes; ce sont les caractéristiques négatives qui accompagnent ce déséquilibre.

«Le pouvoir masculin a été associé à un comportement plus coercitif que le pouvoir féminin», écrivent les chercheurs dans l'article sur leurs découvertes. «Les hommes sont plus susceptibles que les femmes d'utiliser des tactiques d'influence plus directes, auto-améliorantes et agressives. Les femmes, en revanche, sont plus susceptibles que les hommes d'utiliser des actions communautaires et autres et des stratégies indirectes ».

Que se passe-t-il lorsqu'une personne a tout le pouvoir?

Des recherches antérieures nous disent pourquoi l'égalité de pouvoir est importante: des relations plus inégales ont tendance à favoriser davantage de comportements négatifs et une mauvaise communication, comme la coercition, l'agression et la violence.

Même dans des relations sans aucune violence, il peut simplement être plus difficile d'être ouvert sur ce que vous ressentez et ce dont vous avez besoin lorsque vous savez que votre partenaire sera capable de faire ce qu'il veut de toute façon. Mais lorsque les couples sont sur un pied d'égalité, il y a plus de respect mutuel, plus communication ouverte et honnête , et plus d'attention à la prise de décision qui fait du bien aux deux parties.

Dans les relations déséquilibrées, même la personne qui a le plus de pouvoir a tendance à être moins heureuse - et cela était particulièrement vrai pour les hommes de cette étude. Les chercheurs émettent l'hypothèse que cela pourrait avoir à voir avec une `` valeur de partenaire plus élevée '', ce qui est essentiellement un discours scientifique pour `` hors de votre ligue ''. Essentiellement, quelqu'un qui a tendance à avoir beaucoup d'options pour les gens à ce jour aura plus de pouvoir dans une relation avec quelqu'un qui a moins d'options. La personne avec la `` valeur de partenaire la plus élevée '' est moins dépendante de la relation car elle peut facilement trouver un autre partenaire, ce qui lui donne plus de pouvoir dans la relation. La personne avec la «valeur de partenaire inférieure» est plus dépendante de la relation, mais aussi plus heureuse avec elle, car elle sort avec quelqu'un qui est une bonne prise. Pendant ce temps, leur partenaire pourrait être moins enthousiaste s'il sait qu'il existe de meilleures alternatives en dehors de la relation.

Oui, tout cela semble assez dégueulasse. Mais c'est un facteur contribuant à la dynamique du pouvoir et une raison potentielle que les relations de pouvoir-déséquilibré peuvent avoir tendance à être moins satisfaisantes.

signe du zodiaque du 19 novembre

La ligne du bas.

Les relations où une personne a plus de pouvoir que l'autre ont tendance à être moins satisfaisantes, pour une multitude de raisons. L'égalitarisme, en revanche, se sent bien pour les deux parties. D'autres recherches montrent de la même manière que les couples également impliqués dans la gestion financière et ceux qui partagent la garde d'enfants ont tendance à être plus heureux. Le principe d'égalité se vérifie donc de plusieurs manières.

Si les choses ont tendance à être un peu inégales dans votre propre relation, cela vaut la peine d'ouvrir une conversation avec votre partenaire sur ce à quoi cela ressemblerait pour égaliser un peu plus le terrain de jeu. Cela n'est peut-être pas toujours facile, en particulier pour la personne qui a l'impression d'avoir moins de pouvoir, alors n'ayez pas peur de contacter un professionnel des relations qui peut vous aider à naviguer dans ces dynamiques et à amener votre relation à un endroit qui vous convient. vous deux.

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