Smoothie aux fruits frais
Montrer: Divertissement facile avec Michael Chiarello Épisode: Emballez-le et partez- Niveau: Facile
- Total: 10 minutes
- Préparation: 10 minutes
- Rendement: 1 à 2 portions
- Niveau: Facile
- Total: 10 minutes
- Préparation: 10 minutes
- Rendement: 1 à 2 portions
Ingrédients
Tout déselectionner
1/2 tasse de lait de soja (ou autre lait)
1/2 tasse de jus de raisin blanc
1 tasse de fraises, équeutées
1/2 tasse de morceaux d'ananas
1/2 citron, pressé (pour l'acidité si désiré)
horoscope du 13 juin
1/4 cuillère à café de vitamine C en poudre (1 gélule)
Pincée de sel, sel gris de préférence
Petite poignée de raisins frais sans pépins
les directions
- Ajouter tous les ingrédients au mélangeur. Mélanger jusqu'à consistance lisse. Si vous souhaitez un smoothie glacé, mixez puis ajoutez de la glace jusqu'à la consistance désirée.
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