Si vous sautez cette étape de 5 secondes sous la douche, vos cheveux en souffriront

Les cheveux sont étonnamment durables si vous y réfléchissez - vos mèches résistent aux dommages causés par la chaleur, des queues de cheval super serrées et de longues journées au soleil. Bien sûr, votre texture peut ne pas sembler idéale après les dommages, mais vous pouvez certainement raviver vos cheveux rapidement grâce à des produits topiques (ou, bien, une coupe rapide).

Pourtant, peu importe combien cheveux masques et sérums que vous utilisez, vos mèches ont besoin de quelques éléments de base : nourriture, nettoyage constant et soin des cuticules. Confus à propos de ce dernier point? Ici, trouvez un moyen rapide de prendre soin de vos cuticules capillaires et pourquoi c'est important.

Vous voulez des cheveux plus sains ? Rincez vos cheveux à l'eau froide.

Le secret : Rincez vos cheveux à l'eau froide pendant quelques secondes à la fin de votre douche. Vous avez peut-être entendu cette astuce en passant, peut-être sans trop y penser, mais savez-vous à quel point cette étape est vraiment importante ?

Sinon, voici une explication rapide : les cuticules de vos cheveux constituent la couche la plus externe de la mèche, et elles reposent légèrement les unes sur les autres, un peu comme des bardeaux sur un toit. La chaleur et la vapeur peuvent ouvrir ces cuticules et faciliter l'infiltration de l'humidité (c'est là que traitements à l'huile chaude gagnent leurs éloges), mais s'ils restent relevés, vos mèches seront plus sujettes à la fragilité et aux frisottis.

L'eau froide scelle les cuticules des cheveux et aide à emprisonner l'humidité dans les mèches elles-mêmes (de plus, elle aide le cuir chevelu à conserver son humidité puisque l'eau chaude peut dépouiller ses précieuses huiles). 'La température de l'eau fraîche ferme et renforce la cuticule des cheveux, ce qui peut donner des cheveux plus forts et plus sains au fil du temps', a déclaré le célèbre coiffeur Andrew Fitzsimons a déjà parlé à mbg de la bienfaits des douches froides .

Il recommande particulièrement d'associer une bouffée d'air froid à des traitements de conditionnement en profondeur (comme cheveux masques ), car vous voulez sceller immédiatement tous ces nutriments cinq étoiles dans la tige du cheveu.

Avantages

Alors que l'information est le pouvoir, il suffit connaissance une habitude est bonne pour vous ne déclenche pas toujours la motivation. Cependant, cette étape rapide donne des résultats immédiatement perceptibles : une fois que vous rincez à l'eau froide, les cuticules de vos cheveux resteront à plat. Cela signifie que vos cheveux sont plus sains, plus brillants et plus lisses après le lavage. Vous pouvez vraiment voir l'impact visuel de cette étape rapide, donc cela vaut les cinq secondes d'inconfort qu'une bouffée de froid pourrait vous apporter.

Sans oublier que les douches froides peuvent même avoir avantages pour la santé et la longévité de la peau, aussi . Raison de plus pour terminer votre douche par une température plus fraîche.

La vente à emporter

La prochaine fois que vous vous lavez les cheveux, envisagez de tourner votre robinet complètement à froid pendant quelques secondes avant de sortir. Cette étape simple aidera à sceller les cuticules de vos cheveux, ce qui donnera des mèches plus lisses, plus saines et plus brillantes. Vous voulez plus de conseils pour augmenter la luminosité de vos serrures ? Commencer ici .

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