Idées de parfums et de sons pour faire de la détente à la maison une expérience multisensorielle

Les parfums et les sons évoquent l'humeur et la mémoire et peuvent créer un sentiment de calme ou stimuler l'énergie. Pensez à ces sensations moins que tangibles comme la garniture finale de la cerise sur votre maison nourricière.

Choisir vos parfums préférés.

Les parfums sont à peu près aussi personnels que possible; vous savez probablement ce que vous aimez immédiatement. Vous aimerez peut-être explorer la variété de parfums naturels et les diverses façons dont ils peuvent pimenter votre espace. Dans ma maison, tu trouveras bougies à base de soja et un diffuseur d'aromathérapie avec huiles essentielles aux côtés de mon Palo Santo et bâtons de sauge . Encens, herbes (à la fois frais et séchés), et le pot-pourri et les sachets - achetés ou faits maison - sont également d'excellentes sources. J'ai quelques recommandations pour plonger dans ce monde enchanteur:

1. Allez au naturel.

Les parfums trouvés dans la nature sont plus subtils et universellement agréables que les parfums manufacturés plus lourds.

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2. Utilisez ce que vous avez autour de vous.

Un bouquet de romarin parfumé ou un petit vase de lys de votre jardin peut avoir autant d'impact que tout ce que vous achetez.

3. N'oubliez pas: moins c'est plus.

Comme pour l'assaisonnement dans une recette, il est préférable de mettre un parfum léger et d'en ajouter au besoin. Il est plus difficile de rappeler un parfum si vous allez trop loin.

4. Considérez les espaces privés par rapport aux espaces publics.

Bien que vous aimiez peut-être un combo d'ambre riche et de tabac, vos invités peuvent ne pas le faire. Gardez vos parfums plus spécifiques ou plus robustes là où vous les apprécierez.

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5. Pensez à la taille de votre espace.

Une bougie plus grande ou un encens intense est préférable dans un espace ouvert que dans un petit bain ou une chambre où il pourrait submerger.

6. Optez pour une ambiance parfumée spécifique.

Ces parfums nourrissent, reconstituent et apportent une bonne énergie:

• Lavande , la bergamote et l'ylang-ylang favorisent le sommeil.
• Menthe poivrée , agrumes , et eucalyptus stimuler et dynamiser.
• Bois de santal, Romarin et la vanille évoquent le bonheur.

La musique fait l'ambiance.

La musique remplit votre maison de plusieurs façons. Ce n'est pas que du son; il crée également une ambiance ou raconte une histoire. Il peut vous détendre ou vous dynamiser, démarrer une fête ou vous aider à vous détendre une nuit. C'est une expérience profondément personnelle mais aussi partagée. Alors, comment choisissez-vous la musique pour le moment? La plupart d'entre nous ont nos valeurs par défaut: des airs jazzy pour préparer le dîner, un mélange de soul et de funk pour des cocktails entre amis ou le Top 40 pour chanter tout en se redressant.

J'ajoute des chansons que j'entends lorsque je suis en déplacement ou dans la voiture aux listes de lecture et je demande à mes amis des recommandations pour trouver quelque chose de nouveau. Au-delà de la musique que vous sélectionnez et jouez, la façon dont vous l'écoutez peut aller de la lecture aléatoire de votre liste de lecture à la lecture d'une collection de disques à l'ancienne. Chacun peut convenir à une heure et à un endroit différents de votre maison:

• Platine et disques: Trouvez une platine vinyle vintage ou neuve, branchez des haut-parleurs et achetez du vinyle. Une collection d'enregistrements peut être interactive: les invités feuilleteront et s'engageront dans la conversation pendant qu'ils sélectionnent leurs favoris pour jouer.
• Listes de lecture préchargées: Les applications vous permettent de créer vos propres listes de lecture ou de diffuser de la musique organisée par des amis, des DJ, des stations de radio et des musiciens. Cette approche élimine le stress, vous pouvez donc être dans l'instant présent et en profiter.
• DJing sans intervention: Laissez un ou deux amis désignés prendre le contrôle de la musique pour la nuit. Vous obtenez d'être le public et d'apprécier purement.

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