Revenez à l'équilibre en utilisant cette pratique de Reiki en 3 étapes pour le nettoyage énergétique

Le Reiki est un moyen puissant de développer une relation avec les énergies subtiles de votre corps et d'intégrer une guérison énergétique plus profonde dans votre vie. Il vous demande d'imaginer votre état vibratoire le plus clair, puis d'activer cette fréquence dans votre moment présent et de transférer cette énergie dans le corps par un toucher intentionnel.

Lorsque nous savons que, quoi qu'il arrive, nous pouvons retrouver cet équilibre, nous marchons avec un plus grand sentiment de confiance en nous-mêmes et dans la vie. Un tel travail énergétique nous permet de traverser notre réalité quotidienne comme notre moi le plus authentique.

Ces trois guides reiki Les pratiques vous amènent doucement à travers le processus d'entrée dans la fréquence la plus vraie de votre cœur en puisant dans votre état méditatif le plus profond, en nettoyant le champ subtil de toutes les énergies denses, puis en ré-ancrant le corps entier dans l'harmonie.

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Amusez-vous à pratiquer cette danse sacrée avec votre propre champ d'énergie et regardez votre vie changer en réponse.

Entrez dans l'espace de calme et d'immobilité de votre propre cœur

Trouver un position méditative confortable – soit allongé sur le dos, soit assis en demi-lotus, selon votre niveau d'énergie – et suivez ces étapes :

1. Permettez-vous lentement de vous replier sur vous-même en aspirant vers l'intérieur.
2. En planant votre main à deux pouces de votre chakra du troisième oeil zone, l'espace entre les sourcils, commencez un mouvement de balayage vers le bas.
3. Répétez ce mouvement à chaque expiration, en visualisant votre énergie couler de l'esprit vers le corps.
4. À chaque inspiration, visualisez-vous ancré plus profondément dans votre corps.
5. Lorsque vous atteignez le point énergétique idéal - j'aime appeler cela le temple intérieur - placez votre main sur votre cœur et respirez-y cette fréquence de base, accordant essentiellement la main avec la fréquence du cœur. (C'est la fréquence que vous partagerez avec le reste du corps dans la partie 3.)

Éveillez l'énergie de la force vitale et clarifiez la densité

Maintenant que vous êtes présent dans l'espace de votre cœur, accordez-vous un peu d'espace et de temps pour effacer toutes les couches d'illusion, de distraction ou d'oppression dans votre corps subtil.

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1. Accordez-vous à l'endroit du corps où vous vous accrochez à la tension.
2. Maintenant, commencez à utiliser ces mêmes mouvements de balayage avec votre main, en expirant brusquement à chaque balayage, en vous déplaçant le long de la ligne médiane de votre corps. Imaginez que chaque souffle libère une autre couche de distorsion.
3. Faites l'inventaire énergétique de votre corps ici. Branchez-vous sur les sensations que vous ressentez après avoir nettoyé votre terrain. Quelles sensations sont vivantes dans quelles parties du corps ? Prenez-en note en balayant de la tête aux pieds.
4. Affirmez le principe énergétique selon lequel tout ce qui est nettoyé maintenant fait de la place pour ce qui est plus en alignement avec votre potentiel de présence le plus profond. Ici, nous préparons le corps à recevoir le initiation reiki .

Offrez-vous une auto-harmonisation

Avec le corps maintenant ancré et ouvert pour recevoir, vous pouvez maintenant vous harmoniser avec la guérison par le reiki. À cette phase de votre drop-in, votre main est imprégnée de la fréquence de votre âme et peut se préparer à partager cette énergie avec le reste du corps.

1. Commencez à la chakra de la couronne , situé au sommet de la tête, avec la main de votre choix. Avec votre paume tournée vers l'intérieur vers le corps, laissez doucement vos doigts se rejoindre.
2. Passez la main à environ 2 pouces de votre tête ou placez votre main directement sur la couronne, selon votre préférence.
3. Ici, activez votre fréquence domestique. Imaginez une lumière chaude s'étendre sur le corps depuis votre main et commencer à descendre, en suivant la ligne médiane.
4. Tracez la main sur tout le corps, en sentant les blocages subtils. Laissez votre main faire doucement des mouvements sinueux tout en activant votre corps.
5. Sentez-vous dans votre paysage intérieur; Dans n'importe quelle zone qui semble tendue, tournez la main dans le sens antihoraire, en imaginant la lumière dorée desserrant les blocs.
6. Travaillez vers le bas, en continuant à puiser dans les zones du corps ouvertes pour recevoir et les zones qui demandent plus de temps et d'attention.
7. Continuez à descendre le long du corps autant de fois que nécessaire, en vous concentrant sur le principaux centres énergétiques des chakras .
8. Continuez ce processus jusqu'à ce que vous sentiez que vous avez terminé.

La vente à emporter

Reiki nous demande d'oser imaginer que nous sommes le maître de notre propre champ énergétique et d'intégrer des pratiques dans nos routines quotidiennes qui soutiennent ce souvenir. Essaye ça cérémonie-avec-soi pour inviter une guérison énergétique plus profonde dans votre vie, vous ouvrir à une plus grande maîtrise du langage de votre corps énergétique subtil et permettre à votre vie de vous rencontrer au niveau suivant de votre incarnation.

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