Reiki 101: Qu'est-ce que c'est et est-ce que je l'aimerai?

Quand j'ai commencé à apprendre le Reiki il y a près de 10 ans, c'était pour guérir mon cœur après un chagrin dévastateur. Mon voyage m'a amené à Hawaï, où un kahuna, plus connu sous le nom de chaman, m'a dit que ma prochaine étape vers la guérison était d'apprendre le Reiki. Je n'avais aucune idée de ce qu'était le Reiki, ni de son fonctionnement, mais j'avais désespérément besoin d'un baume pour m'aider à retrouver mon chemin vers l'amour de soi et le bien-être.

Depuis lors, le Reiki a grandement contribué à m'aider à retrouver ma force intérieure. Je le compare à un massage de l'âme. Tout comme un massage régulier peut lisser les plis dans les muscles et le fascia, et acupuncture peut rééquilibrer l'énergie du corps - le Reiki atténue les plis de l'âme. Cela peut aider à dégager les voies énergétiques bloquées, à favoriser l'équilibre dans le corps et à se sentir ancré, avec une connexion plus profonde avec le vrai soi.

Je suis acupuncteur et maître de Reiki certifié, donc j'aime pratiquer le Reiki sur certains de mes patients. J'aime toujours entendre comment cela a profondément changé la qualité de leur vie pour le mieux.

Donc, si vous êtes nouveau dans le Reiki, ou si vous en avez déjà fait l'expérience mais que vous ne le comprenez toujours pas, voici trois questions qui me sont souvent posées:

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1 Quoi est Reiki?

Le Reiki est une technique de guérison qui a été développée par le bouddhiste japonais Mikao Usui , en 1922. «Rei» est défini comme l'universel divin omniscient, et «Ki» est l'énergie qui anime tous les êtres vivants, circulant à travers tout ce qui est vivant (y compris les plantes, les animaux et les humains). Il est utilisé partout dans le monde par des personnes de différentes confessions, cultures et chemins spirituels.

Le Reiki est une modalité de guérison énergétique, où le praticien agit comme un conduit pour l'énergie universelle, afin de rééquilibrer et d'éliminer les blocages dans les chakras, ou centres énergétiques.

Le Reiki utilise la guérison `` pratique '' et aussi `` pratique '', qui peut aider à soulager ou à réduire la douleur et l'inconfort en équilibrant les centres énergétiques du corps, ou chakras . C'est un processus naturel qui favorise la relaxation et la guérison en supprimant les blocages au flux d'énergie dans votre corps, facilitant l'équilibre et le soutien à tous les niveaux. Lorsque le flux d'énergie dans votre corps est rétabli et / ou équilibré, vous êtes plus susceptible de vous sentir détendu et les capacités de guérison naturelles de votre corps sont utilisées.

La raison pour laquelle le Reiki peut être si puissant et efficace est qu'il insuffle à vos chakras et à votre corps l'énergie de l'univers. Votre corps prend exactement ce dont il a besoin à ce moment-là, et le rôle du praticien de Reiki est d’agir comme un canal d’énergie universelle pour aider à faciliter cette guérison, afin que le corps puisse se guérir. Lorsque vous infusez le Reiki dans des zones du corps qui sont énergétiquement ou physiquement faibles, le processus de guérison peut commencer lorsque votre corps se permet de se libérer complètement.

2. À quoi dois-je m'attendre lors d'une session de Reiki?

Bien que différents praticiens de Reiki puissent avoir leur propre façon de diriger une session de Reiki, la plupart des praticiens consulteront leur patient avant d'effectuer un traitement de Reiki. Non seulement cela établit un lien entre le praticien et le patient, mais cela aide également le praticien à apprendre ce que le patient aimerait aborder pendant la séance.

Mes consultations initiales laissent le temps d'explorer les problèmes qui surgiront pendant le traitement, ainsi que les thèmes et les schémas qui pourraient devoir être résolus. Je trouve souvent que les chakras de mon patient deviennent très «vocaux» quant aux zones qui nécessitent le plus d'attention. Les patients trouvent souvent que la communication et la consultation avant de recevoir un traitement Reiki guérissent en eux-mêmes!

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Après la consultation / évaluation, le Reiki commence généralement avec le patient allongé sur la table et le praticien se fondant en silence d'un côté de la table. Pendant ce temps, nous les pratiquants invoquons avec l'univers que nous sommes un canal clair de l'énergie Reiki, et que nos guides spirituels et nous-mêmes supérieurs sont pleinement présents.

Nous invoquons également que les guides spirituels du patient et le moi supérieur sont également présents, et que la session de Reiki est pour le plus grand bien de toutes les personnes impliquées, ce qui donne au patient un espace sûr pour être pleinement ouvert à la réception de l'énergie Reiki. La dernière partie de cette invocation est très importante, en particulier parce que vous vous ouvrez énergiquement, il est donc important que vous et le pratiquant soyez énergiquement protégés.

Symboles Reiki , qui sont comme les clés du mental supérieur ou de la conscience, chacun a son propre but. Ces symboles ne sont rendus utiles au pratiquant qu'une fois qu'ils sont correctement accordés. Les symboles Reiki peuvent être dessinés physiquement ou dans l'œil de l'esprit, avant d'effectuer la session de Reiki.

Pendant la séance de Reiki, qui est une expérience corporelle complète, vous pouvez ressentir de la chaleur, de la fraîcheur, voyager d'énergie dans tout le corps , ou ressentez simplement une relaxation totale. Je trouve que certaines personnes qui sont plus visuelles peuvent ressentir des couleurs ou des visuels. D'autres peuvent faire une sieste. Consciente ou non, l'énergie universelle fonctionne de manière optimale.

Je commence généralement mes séances de Reiki au sommet de la tête et finis par les pieds, en parcourant chaque chakra tout au long de la séance. Il y a des chakras majeurs et des chakras mineurs, et je passe par chacun d'eux, et peut prendre un peu plus de temps dans une zone qui nécessite une attention particulière.

Quand j’ai terminé, mon léger contact sur l’épaule signifie la fin du traitement. Je vérifie ensuite avec mon patient comment il se sent et s’il a ressenti des sensations nouvelles ou différentes dans son corps. Je partage ensuite tous les conseils ou commentaires que j'ai pu recueillir au cours de la session.

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3. Comment choisir un praticien de Reiki?

Comme pour toute autre profession, il y a de grands pratiquants de Reiki et des pratiquants de Reiki pas si grands. Assurez-vous de suivre votre intuition, car votre intuition ne vous dirigera jamais dans le mauvais sens. Lorsque vous avez affaire à un travail énergétique, il est important de trouver un praticien avec qui vous êtes en résonance et en qui vous avez confiance. Consultez leur site Web et leur biographie, s'ils sont disponibles.

Par example:

• À quoi ressemblent vos séances de Reiki?
• À quoi puis-je m'attendre lors d'un traitement Reiki avec vous?
• Comment le Reiki peut-il m'aider avec mon problème de santé?
• Quel niveau de praticien de Reiki êtes-vous? (Selon le style enseigné, il peut y avoir jusqu'à 4 niveaux de formation Reiki, et il est recommandé de recevoir des traitements de Reiki professionnels de la part de ceux qui sont au moins un praticien de Reiki de niveau II.)

Il serait également utile de consulter leurs témoignages, s'ils sont disponibles, et de lire leurs profils et avis Yelp, s'ils les ont. Mais il s'agit en fait de faire confiance à votre instinct et de trouver un praticien avec qui vous vous sentez à l'aise.

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