Les raisons pour lesquelles je n'attends rien de mon mari

Je n'attends rien de mon mari. Je ne m'attends pas à ce qu'il fasse la vaisselle, joue avec nos enfants, paie les factures ou sort les poubelles. Maintenant, avant de me qualifier de fou, lisez un ou deux autres paragraphes. Ce que je suis sur le point de dire peut changer votre mariage pour le mieux.

Voyez, je ne crois pas aux rôles de genre conventionnels. Je ne pense pas que les femmes devraient être soumises à leurs maris. Je crois que le mariage est un Partenariat . C'est un rapport de force fondé sur l'amour inconditionnel. Je ne m'attends pas à ce que mon mari sache ce dont j'ai besoin sans que je le lui dise. Comment pourrait-il? Je ne m'attends pas à ce qu'il agisse d'une certaine manière si ce n'est pas ce qu'il est. Je ne m'attends même pas à ce qu'il m'aime. Au lieu de cela, je lui montre de l'amour. Je lui demande ce dont j'ai besoin. Et je lui fais confiance sans attente.

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Alors qu'est-ce qu'un mariage vide d'attentes ressembler? C'est parfois amusant, parfois désordonné, parfois facile, souvent passionné et parfois difficile. Mais c'est toujours authentique, libérateur et beau. Permettez-moi de vous expliquer un peu plus comment nos attentes nous font trébucher.

1. Les attentes nous embourbent dans le passé ou dans le futur.

La définition de l'attente est «une forte croyance que quelque chose se produira ou se produira dans le futur». Les attentes que nous créons pour nous-mêmes et pour les autres sont basées sur ce que nous avons vécu dans le passé. Ils sont basés sur des blessures, des échecs, des réalisations, des croyances et des traumatismes que nous avons vécus. Pour reformuler - les attentes sont le résultat de l'utilisation de notre passé pour prédire notre avenir. En tant que tels, ils nous sortent complètement de l'ici et maintenant. Lorsque vous pouvez supprimer les attentes, vous devenez plus conscient et récoltez les avantages de vivre dans le présent.

2. Les attentes nous préparent à l'échec et à la douleur.

Mon mari est un humain, une personne qui fait des erreurs et oublie des choses, qui se sent triste, heureuse, excitée, accablée et en colère; un humain parfaitement imparfait - tout comme moi. Chaque fois que nous nous fixons une attente que nos partenaires ne satisfont pas, nous nous sentons déçus. Nous les avons mis en place pour nous décevoir et nous nous sommes préparés à être blessés. Les attentes ne tiennent pas compte de la variabilité de la vie. Je ne veux pas que mon mari soit inquiet ou peu sûr de ne pas répondre à mes attentes. J'espère qu'il se sent à l'aise et à l'aise. Ce n'est que lorsque nous nous sentons ainsi avec notre partenaire que nous pouvons être authentiques, vulnérables et intimes.

3. Les attentes peuvent réduire l'estime de soi.

Vous souvenez-vous de la dernière fois que vous n'avez pas répondu aux attentes de quelqu'un? Cette fois-là, vous pensiez avoir dépassé les normes de votre patron, pour vous dire seulement que vous aviez manqué une échéance? Que diriez-vous de cette fois où vos parents vous ont dit: «J'attendais plus de vous». Si vous êtes comme 99% des humains, vous vous battez probablement, répétez sans cesse toutes les choses que vous auriez pu faire différemment. Oui, vous avez probablement grandi de l'échec, mais vous auriez grandi de toute façon. L'attente a simplement entaché l'expérience d'apprentissage. Les attentes qui vous accablaient ont fait douter de vous-même et blessé avec lesquelles vous luttez. Pourquoi voudriez-vous cela pour vous ou votre partenaire?

4. Les attentes non satisfaites cultivent le ressentiment.

Nous devrions tous avoir des limites saines qui enseignent aux autres comment nous traiter. Devrions-nous avoir des attentes quant à la façon dont ils nous traitent? Absolument pas. L'attente est un terreau fertile pour la déception et le ressentiment. Tenir des ressentiments est l'une des choses les plus destructrices que vous puissiez faire dans une relation.

Il est facile de se sentir pris au piège si vous avez l'impression de devoir constamment vous efforcer de répondre aux attentes des autres. La solitude et la souffrance deviendront la norme si vous continuez à placer des attentes sur les autres.

Alors, aujourd'hui, je vous mets au défi de vous ouvrir à la liberté qui vient de libérer vos attentes envers vous-même, vos amis, votre famille, vos collègues et votre partenaire.

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