À vos marques, prêts, printemps: 6 rituels pour célébrer l'équinoxe de printemps
Cela fait plus d'un an que le monde s'est fermé, mais le printemps nous fait signe avec la promesse de nouvelles possibilités et de renouveau.
L'équinoxe de printemps (20 mars) est le moment où les forces du jour et de la nuit sont égales et la nouvelle saison peut officiellement commencer. L'équinoxe coïncide avec la réinitialisation de la calendrier astrologique , et pour de nombreuses cultures, cela signifie aussi le début d'une nouvelle année et un moment de renaissance spirituelle. Et garçon, avons-nous tous besoin de ce genre d'énergie cette année!
Voici six rituels pour se débarrasser de la lourdeur de l'hiver et s'ouvrir à recevoir les cadeaux abondants du printemps:
1.Libérez votre espace de la lourdeur de l'année.
Il est maintenant temps de laisser aller certaines vieilles émotions de peur, d'anxiété, de colère, de ressentiment et de frustration qui se sont accumulées dans votre maison. C'est le moment de travailler à travers les énergies bloquées et figées qui peuvent s'être rassemblées autour de vous.
Commencez par vous connecter à l'esprit de votre maison . Ouvrez votre porte d'entrée et présentez-vous. Dites: «Je suis [votre nom]. S'il vous plaît, aidez-moi à créer un espace sûr et sacré.
De là, spritz un spray nettoyant ou alors brûler des herbes dans chaque pièce. En vous promenant dans votre maison, ouvrez toutes les fenêtres. Chaque fois que vous ressentez une congestion énergétique, applaudissez rapidement pour briser l'énergie bloquée.
Lorsque vous avez terminé, créez un autel pour la nouvelle énergie que vous voulez apporter. J'aime toujours placer des cristaux, des fleurs, une bougie spéciale et de l'eau sur mon autel printanier.
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deux.Célébrez un nouveau jour.
Nowruz, ou nouvel an persan, se traduit par `` nouveau jour '' et est une célébration de l'espoir et des possibilités qui coïncide avec l'équinoxe de printemps. Elle est célébrée en Turquie, au Pakistan, en Iran et en Afghanistan le 21 mars. Cette année, Nowruz commence non seulement une nouvelle année, mais aussi un nouveau siècle: l'année 1400, selon le calendrier persan. Nowruz est généralement une fête laïque, mais les membres de certaines religions, y compris le zoroastrisme, les membres de la foi bahá'íe et certains musulmans, le considèrent comme un jour saint.
Traditionnellement, Nowruz appelle à un festin somptueux. le Table de Haft-sin a sept plats commençant par la lettre farsi sans pour autant (س). Traduits, ces plats comprennent souvent des germes (généralement des lentilles, du blé, de l'orge ou du haricot mungo), des pommes, de l'ail, des olives persanes, de l'ail, du sumac, du samanu (pouding au germe de blé) et du vinaigre. Il y a souvent aussi des œufs peints et teints, des miroirs, des bols d'eau, des poissons rouges, des pièces de monnaie, des fleurs, des bougies, des bonbons et d'autres symboles festifs sur la table.
Pensez à organiser votre propre festin pour une énergie fraîche et prospère avec tous les plats que vous et votre famille associez à la fête et aux nouveaux départs.
3.Répandez la joie en peignant des souhaits sur des rochers.
Pour une façon amusante de diffuser des messages positifs à vos amis et à votre communauté, procurez-vous des affiches lumineuses lavables et peignez des messages et des signes de printemps sur des rochers. Vous pouvez les placer à l'extérieur de votre maison, en laisser dans votre parc local ou les donner à des amis comme des jetons chanceux.
Certaines phrases que j'aime peindre incluent «Ouvrez votre cœur», «Chantez et dansez», «Vous êtes aimé», «L'univers est de votre côté» et «Souriez».
Quatre.Honorez votre enfant intérieur.
L'équinoxe de printemps est le moment où Perséphone sort du sous-sol pour émerger en tant que jeune fille fertile. Et c'est un moment où Pan sort pour danser, boire et célébrer la nature. Les deux aspects aiment jouer.
signe du zodiaque du 21 décembre
Sonnez au printemps en faisant quelque chose que votre enfant intérieur adorerait: faire du vélo, faire du paddleboard, danser et jouer du tambour, tisser des fleurs dans vos cheveux, pique-niquer dans le parc ou simplement sortir des sentiers battus et vivre une aventure.
5.Faites une bénédiction de l'eau.
L'eau est un moyen de manifestation, elle est donc facilement chargée de pensées positives d'amour et d'appréciation. Voici un petit rituel pour vous aider à travailler avec cet élément précieux:
- Tenez un verre d'eau dans vos mains.
- Commencez par apprécier votre vie et votre corps. Dites merci à votre corps de vous soutenir.
- Ensuite, remerciez vos ancêtres.
- Troisièmement, soyez reconnaissant pour les possibilités futures.
- Concentrez votre intention sur l'eau, regardez-la et répétez mentalement le ou les mots que vous avez choisis, tels que «santé, énergie, courage, joie et relaxation» ou toute autre qualité que vous recherchez en ce moment.
- Appuyez légèrement sur votre troisième oeil , également connu sous le nom de votre œil psychique, dans l'espace entre vos deux sourcils. En vous concentrant sur l'eau, imaginez votre conscience intuitive devenir de plus en plus fort. Pendant que vous continuez à tapoter doucement votre troisième œil, imaginez l'ouverture de votre œil intérieur.
- Buvez une partie de l'eau chargée et imaginez que vous ingérez toutes les qualités que vous y avez programmées.
- Sirotez l'eau activée tout au long de la journée pour fortifier votre intention et avant d'interagir avec les autres.
6.Organisez une divination comestible.
Dans les traditions païennes, le blanc d'un œuf représente la déesse vierge et le jaune représente le dieu soleil. Leur mariage est célébré à l'équinoxe de printemps, faisant des œufs un symbole populaire à cette période de l'année. Voici un rituel amusant qui les intègre:
- Prenez un œuf dur non pelé dans une main et un marqueur permanent.
- Choisissez quatre choses que vous pourriez choisir de faire ce printemps qui ont le potentiel d'enrichir votre vie. (Par exemple: écrire un livre, se mettre à courir, suivre une formation de professeur de yoga, etc.).
- Tracez quatre lignes verticales divisant l'œuf en quatre segments environ.
- Dans chacun des quatre segments, écrivez l'une des nouvelles options de croissance que vous envisagez.
- Lorsque vous avez fini de décorer l'œuf, tenez l'œuf quelques instants dans vos mains et imaginez-le entouré de lumière spirituelle. Demandez à l'énergie de l'œuf d'être votre guide.
- Asseyez-vous sur le sol ou au sol et roulez l'œuf. Quand il s'arrête, examinez quel mot est tourné vers le haut. Engagez-vous à agir pour atteindre cet objectif.
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