Raisons pour lesquelles votre vagin pourrait être déshydraté (au-delà de la ménopause), d'un obstétricien/gynécologue

La déshydratation est souvent associée à une gorge ou à une bouche sèches, et même si cela peut être le premier endroit où vous le remarquez, plusieurs autres parties du corps peuvent en ressentir les effets secondaires : y compris le vagin.

Alors non, la ménopause n’est pas la seule cause de sécheresse vaginale. Selon l'OB/GYN Mary Jane Minkin, MD 'La sécheresse vaginale est un problème très courant. L'une des choses les plus importantes que nous puissions faire est de faire prendre conscience aux femmes que ce n'est pas bizarre, que ce n'est pas étrange et qu'elles peuvent en parler.'

Ici, elle partage cinq raisons possibles pour lesquelles votre vagin peut être déshydraté et comment récupérer son humidité.

5 raisons pour lesquelles votre vagin est déshydraté et comment y faire face : 

Ménopause

Comme mentionné précédemment, la ménopause est une cause fréquente. 'La majorité des femmes ménopausées finissent par avoir sécheresse vaginale ', explique Minkin à mbg. Cela se produit en raison d'une diminution des œstrogènes dans les tissus qui tapissent le vagin. ' Au lieu d'être un tissu agréable, dodu et juteux rempli de glycogène, la muqueuse devient fine, le tissu sèche et le glycogène disparaît. loin', explique-t-elle. 

Cela peut entraîner un inconfort général, douleur pendant les rapports sexuels , et cela peut également provoquer des démangeaisons, des brûlures et des saignements, explique Minkin. 

Comment le gérer :

Utiliser un produit en vente libre hydratant vaginal peut aider. Ceci est différent de lubrifiant , qui est utilisé pendant les rapports sexuels pour augmenter l'humidité et améliorer le plaisir. 

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'Les crèmes hydratantes sont censées être appliquées dans le vagin de manière continue, environ deux à trois fois par semaine, avec ou sans sexe', dit-elle. 'Ils collent en quelque sorte à la paroi du vagin et récupèrent l'humidité pour vous rendre plus à l'aise.' Parce qu'ils ont les mêmes récepteurs aux œstrogènes, vulve peut également devenir sec pendant la ménopause. Si cela se produit, 'vous pouvez également utiliser des crèmes hydratantes en externe', suggère Minkin.

Allaitement maternel 

'L'hormone impliquée dans l'allaitement, appelée prolactine, a tendance à supprimer la sécrétion d'œstrogènes', explique Minkin. Ainsi, tout comme un faible taux d’œstrogènes lors de la ménopause entraîne une sécheresse vaginale, un faible taux d’œstrogènes lors de l’allaitement fait de même. 

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Comment le gérer :

L’utilisation d’une crème hydratante vaginale pendant l’allaitement devrait aider. Si les symptômes persistent lorsque vous n'allaitez plus, consultez votre obstétricien/gynécologue pour connaître d'autres options. 

Pilules contraceptives hormonales

Alors que la sécheresse vaginale est souvent associée à la quarantaine, « même les jeunes femmes prenant une pilule à faible dose peuvent souffrir de sécheresse », explique Minkin. Dans le but de réduire les effets secondaires des contraceptifs hormonaux, tels que la prise de poids ou les sautes d’humeur, de nombreuses personnes optent pour des pilules à plus faible dose. Cependant, 'si les niveaux d'œstrogènes sont faibles, cela peut parfois provoquer un assèchement du tissu vaginal', explique-t-elle. 

Comment le gérer :

Vous pouvez discuter avec votre prestataire de soins gynécologiques de la possibilité d'essayer un autre contraceptif oral ou une autre forme de contrôle des naissances tout à fait. 

Déshydratation

Oui, la déshydratation générale peut également assécher le vagin. 'Nous appelons cela perte d'eau insensible parce que les gens ne réalisent pas qu'ils transpirent', dit Minkin.

Comment le gérer :

Assurez-vous que vous êtes boire beaucoup d'eau et manger aliments hydratants —surtout dans les cas où vous risquez de perdre plus de liquides : comme par temps chaud, pendant l'exercice, si tu jeûnes , etc. 

Antihistaminiques

Même si de nombreuses personnes ont recours aux antihistaminiques pour atténuer les effets de la saison des allergies, ces médicaments peuvent entraîner une sécheresse. Bien qu'ils dessèchent intentionnellement le mucus sous forme de congestion, Minkin affirme qu'ils peuvent également « assécher le mucus et les liquides n'importe où, y compris le vagin ». 

Comment le gérer :

Si vous devenez sec à cause des antihistaminiques, vous souhaiterez peut-être travailler avec votre médecin pour expérimenter différentes options ou envisager de les prendre moins fréquemment. Optimiser votre qualité de l'air intérieur peut être utile aussi.

Les plats à emporter

'N'ayez pas honte de votre vagin, c'est bien d'en parler', nous rappelle Minkin. 'Il n'y a aucune raison pour que nous souffrions si nous éprouvons ces symptômes tout à fait normaux.' Si vous ressentez de la sécheresse et de l'inconfort, parlez-en à votre obstétricien/gynécologue pour en déterminer la cause profonde.

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