Quels sont les 5 grands traits de personnalité ? À l'intérieur du système de personnalité de base de la psychologie

La « personnalité » d’un individu fait référence à ses modèles de comportements, de pensées et de sentiments. Pour aider à capturer le nombre apparemment infini de personnalités qui apparaissent à travers l’humanité, les chercheurs ont développé des modèles pour mesurer leurs manifestations les plus courantes.

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De nombreux psychologues considèrent les traits de personnalité dits des Big Five comme les plus réputés. Ce modèle affirme que la personnalité se résume à cinq facteurs fondamentaux : l'ouverture, la conscience, l'extraversion, l'agrément et le névrosisme.

Nous avons demandé à des experts en psychologie de nous aider à comprendre les cinq grands traits de personnalité et la manière dont les professionnels de la santé mentale les utilisent.

Quels sont les traits de personnalité des Big Five ?

Les cinq grands traits de personnalité sont l'ouverture, la conscience, l'extraversion, l'amabilité et le névrosisme. Ces cinq traits fondamentaux tentent de résumer la personnalité humaine à une échelle comparative.

'La personnalité est définie comme les schémas habituels de comportements, de sentiments et de pensées d'une personne. Bien que ces schémas habituels soient complexes, certains traits de personnalité organisent notre compréhension de la personnalité d'une personne', explique un psychologue clinicien agréé. Ernesto Lira de la Rosa, Ph.D. , de la Fondation de recherche Espoir pour la dépression . C'est là que les cadres de personnalité comme les Big Five, également connus sous le nom de Modèle à cinq facteurs , Entrez.

Selon la théorie de la personnalité des Big Five, toutes les personnalités humaines sont composées de ces cinq dimensions fondamentales de la personnalité, et la personnalité de tout individu se résume à l'endroit où il se situe sur chacune de ces cinq échelles. Bien que non sans critiques, des décennies de recherche ont validé cette théorie.

Le cadre de personnalité Big Five a été développé pour la première fois en 1949 par le psychologue de la personnalité D.W. Fiske. Plus tard, d'autres scientifiques, dont Warren T. Norman, Robert McCrae et Paul Costa, Gene M. Smith et Lewis R. Goldberg, ont développé davantage les théories et les recherches de Fiske.

Comme pour tout test de personnalité, il existe une controverse sur le modèle lui-même et sur la meilleure manière de l'appliquer, explique le psychothérapeute. Lee Phillips, éd.D., LCSW, CST . Cela dit, aujourd’hui, les cinq grands traits de personnalité sont largement acceptés comme un moyen précis de comprendre la personnalité humaine par la plupart des psychologues aux États-Unis et dans le monde occidental en général, soutenus par de nombreuses recherches.

Et comme un article 2020 dans L'Encyclopédie Wiley de la personnalité et des différences individuelles note : « Les cinq facteurs ont fourni un cadre pour comprendre la psychopathologie. Les neurosciences ont identifié des corrélats neuronaux des cinq facteurs, et la recherche interculturelle a souligné à quel point les gens du monde entier sont à la fois similaires et différents.

Vous trouverez ci-dessous une ventilation de chacun des cinq grands traits de personnalité :

Ouverture

L'ouverture à l'expérience représente la curiosité intellectuelle, l'imagination créatrice et des connaissances précieuses. Ce trait implique de sortir des sentiers battus et d’être disposé à apprendre de nouvelles choses.

Selon Lira de la Rosa, « les personnes qui obtiennent un score élevé en termes d'ouverture ont tendance à aimer essayer de nouvelles choses, à jouer avec des idées complexes et à envisager des perspectives alternatives. Ceux qui obtiennent un score inférieur en termes d'ouverture peuvent ne pas aimer le changement, essayer de nouvelles choses et ne pas aimer les concepts abstraits. '

Conscience

La conscience indique l'organisation, la productivité, la responsabilité et le contrôle des impulsions. Les personnes très consciencieuses ont des comportements axés sur les objectifs. Phillips dit : « La conscience mesure les compétences organisationnelles de l'individu. Par exemple, elle examine à quel point il est prudent, délibéré et autodiscipliné. La conscience examine la prédiction de la productivité des employés.

Selon Lira de la Rosa, ceux qui ont un score élevé en matière de conscience peuvent passer plus de temps à se préparer. Ils prêtent une attention particulière aux détails et bénéficient d’un horaire fixe. 'Cependant, ceux qui ont un faible score en matière de conscience peuvent ne pas aimer la structure et les horaires et peuvent tergiverser sur des tâches importantes', dit-il.

Extraversion

L'extraversion examine à quel point une personne est sociable et extravertie et où elle se sent le plus énergique. Des scores élevés indiquent une personne dynamisée par la compagnie des autres et excitée par le fait d'être le centre d'attention. Des scores faibles indiquent une personne plus réservée qui aime la solitude.

Les introvertis n'aiment pas nécessairement les rassemblements sociaux ; cependant, ils peuvent en être fatigués et avoir besoin de passer du temps seuls pour retrouver leur énergie.

Agréabilité

L'agréabilité est alignée sur des attributs tels que la gentillesse, l'affection et la confiance. Les personnes ayant des scores élevés s’intéressent aux autres. Ils sont catégoriques et aiment contribuer au bonheur des autres.

'Ceux qui obtiennent un score élevé peuvent ressentir de l'empathie et se soucier des autres, aimer aider les autres et contribuer à leur bonheur. Ils aiment aider ceux qui en ont besoin. En revanche, ceux qui ont un score faible en termes d'amabilité peuvent s'intéresser peu aux autres, les insulter ou les insulter. dévaloriser les autres et s'intéresser peu aux problèmes des autres », dit Lira de la Rosa.

Névrosisme

Le névrosisme indique une instabilité émotionnelle. Il fait souvent référence à tristesse et humeur maussade .

Phillips explique que « des scores élevés indiquent que la personne est anxieuse, irritable, qu'elle est capable d'explosions de colère et qu'elle peut avoir des changements d'humeur spectaculaires. Des scores faibles indiquent que la personne ne s'inquiète pas autant, qu'elle est calme et émotionnellement stable, et ils se sentent rarement tristes ou déprimés.

Pourquoi les traits de personnalité des Big Five sont-ils si importants ?

Le modèle des traits de personnalité Big Five aide les gens à s'identifier sur un spectre, en reconnaissant que toutes les personnes présentent certains de ces traits à un moment donné de leur vie.

'Ces traits sont importants car ils sont utiles pour comprendre nos interactions sociales avec les autres. Ils sont également utiles pour accroître notre conscience de soi et la manière dont nos traits de personnalité peuvent avoir un impact sur la façon dont les autres nous perçoivent ou nous perçoivent', explique Lira de la Rosa à mbg.

Le modèle Big Five a évolué avec le temps, la recherche et la technologie. De nos jours, elle est régulièrement appliquée dans des contextes sociaux, académiques et professionnels.

Les cinq grands traits de personnalité sont à la base des tests de personnalité qui sont devenus populaires dans les domaines des rencontres, de la famille et du travail. S'appuyant sur les mêmes recherches scientifiques qui ont donné naissance aux Big Five, les Myers-Briggs (MBTI) , Test de sympathie , et le Test de personne difficile sont des évaluations de personnalité connexes destinées à comprendre comment les traits d'un individu se manifestent dans les relations avec les autres. Des outils et des tests comme ceux-ci sont souvent utilisés pour nouer des relations, amoureuses ou professionnelles.

Dans le domaine du comportement organisationnel, les tests basés sur les traits de personnalité des Big Five sont souvent utilisés dans les tests d'évaluation des employés, proposant des rubriques pour comprendre le caractère des employés et guider les équipes composées d'individus divers.

Psychologie et recherche.

Le modèle de personnalité des Big Five a été étudié par les psychologues pendant près d'un siècle, à commencer par D.W. Les recherches de Fiske en 1949.

Gordon Allport, un psychologue américain parfois décrit comme l'un des fondateurs du domaine de la psychologie de la personnalité, a publié dans les années 1920 ce qu'il appelait les « traits cardinaux », caractéristiques fondamentales censées définir la personnalité d'une personne. Ses recherches ont permis de développer un lexique de plus de 4 500 mots de vocabulaire pour décrire les traits de personnalité. Puis, en 1949, à travers une étude menée auprès de stagiaires cliniques, Fiske tenta de découvrir facteurs structurels cohérents des personnalités . Il a identifié un groupe central de quatre facteurs similaires, avec trois niveaux distincts d'évaluations comportementales.

À mesure que le domaine de la psychologie se développait, la recherche sur la personnalité est devenue plus raffinée et plus concurrente, mais des cadres connexes se sont développés, certains comportant jusqu'à 16 facteurs et d'autres avec seulement quatre. Mais d’une manière ou d’une autre, le chiffre cinq revenait sans cesse. Robert Costa et Paul McCrae ont développé ce qu'on appelle Modèle à cinq facteurs en 1987, et Lewis Goldberg a développé le ' Modèle Big Five ' en 1993, tous deux utilisant les mêmes facteurs fondamentaux de personnalité : ouverture d'esprit, conscience, extraversion, agrément et névrosisme. Depuis lors, ces cinq grands traits de personnalité ont été étudiés et validés à maintes reprises par de nombreux chercheurs au fil des décennies.

Certaines des recherches récentes les plus intéressantes suggèrent que les facteurs biologiques et environnementaux jouent un rôle dans le développement de la personnalité. Par exemple, un Etude 2015 sur la personnalité des jumeaux suggère que la nature et l’éducation affectent le développement de chacun des cinq grands traits de personnalité. Dans cette étude, 127 paires de faux jumeaux et 123 paires de vrais jumeaux ont été soumises au test Big Five. Les résultats ont montré l’héritabilité de l’ouverture et du névrosisme, et des recherches ultérieures ont été menées pour explorer davantage la base génétique de certains des autres traits.

Il existe également des critiques valables à l’égard des traits de personnalité des Big Five. 'En particulier, la plupart des recherches sur la personnalité sont réalisées auprès de personnes originaires de pays occidentaux, instruits, industrialisés, riches et démocratiques', explique Lira de la Rosa. 'En tant que tels, les traits de personnalité des Big Five peuvent ne pas refléter les traits de personnalité d'une culture à l'autre.' Il affirme que les recherches montrent que certains des traits de personnalité des Big Five ne sont pas observés aussi souvent dans d’autres cultures.

Phillips ajoute également que les critiques demandent : « Comment un test peut-il déterminer la personnalité d'une personne ? Après tout, les personnalités peuvent changer avec le temps. Et c'est le mélange de traits (et non chacun individuellement) qui définit notre personnalité. Ainsi, des tests comme ceux-ci, lorsqu'ils ne sont pas effectués sous la supervision d'un professionnel qualifié, peuvent parfois être utilisés pour justifier des conclusions mal conçues ou trop simplifiées sur le caractère des gens.

Comment utiliser le système de personnalité Big Five :

Apprenez à mieux vous connaître.

'Avoir conscience de nous-mêmes peut être essentiel à notre estime de soi et à nos relations avec les autres', explique Lira de la Rosa. La personne moyenne peut utiliser ce cadre de traits de personnalité pour mieux se comprendre et reconnaître l’impact de certains de ces traits sur sa vie quotidienne.

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Tirez parti de vos atouts.

En utilisant vos nouvelles connaissances sur votre personnalité, vous pouvez créer des relations et des opportunités autour de vos points forts. Les personnes ayant un faible score d'ouverture, par exemple, pourraient cibler des emplois dans un bureau où elles peuvent devenir des experts en la matière plutôt que des rôles qui impliquent une rotation dans différents domaines de l'entreprise. De cette façon, leurs forces et leur personnalité sont alignées sur le succès dans ce contexte. Utilisez ce que vous savez de vos tendances générales pour vous préparer à réussir au travail et dans vos relations personnelles.

Rendez-vous pensivement.

En parlant de relations personnelles, vos traits de personnalité Big Five pourraient être un bon démarreur de conversation lors d'un rendez-vous et même un bon moyen d'évaluer la compatibilité. Phillips dit qu'une personne sérieuse à propos de rencontres 'peut passer le test et publier les résultats sur une application de rencontres', ajoutant: 'En obtenant des notes élevées et faibles sur ces traits de personnalité, une personne peut voir si elle correspond au type de personnalité d'une autre personne.'

Aidez les autres à mieux vous comprendre.

Une fois que vous vous connaissez mieux, il devient plus facile d'expliquer vos limites et vos réactions à vos collègues, colocataires et partenaires amoureux. Faites le test ensemble ou partagez simplement vos propres résultats. Partager vos vulnérabilités et vos tendances aidera les personnes avec qui vous passez le plus de temps à mieux vous comprendre et à anticiper tout malentendu.

FAQ

Les plats à emporter.

Le modèle de personnalité des Big Five est largement réputé ; cependant, les tests d’auto-évaluation comportent toujours un élément de biais. En outre, il est important de ne pas considérer les résultats d’un test de personnalité comme un diagnostic définitif. Ces tests visent simplement à vous aider à en apprendre davantage sur vous-même et à identifier les domaines possibles de croissance personnelle.

'La personne moyenne peut utiliser les traits de personnalité pour mieux se comprendre et comprendre l'impact de certains de ces traits sur son fonctionnement quotidien', explique Lira de la Rosa. 'Il est important de noter que ces traits n'auront pas la même signification pour chaque personne, et c'est la combinaison de ces traits qui façonne nos personnalités uniques.'