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Chili-Poulet Posole

  • Niveau: Facile
  • Total: 30 minutes
  • Préparation: 16 minutes
  • Cuisiner: 14 minutes
  • Rendement: 4 portions
  • Informations nutritionnelles
    Analyse nutritionnelle
    Par portion
    Calories
    385
    Graisse totale
    10 grammes
    Gras saturé
    2 grammes
    Cholestérol
    91 milligrammes
    Sodium
    1591 milligrammes
    Les glucides
    43 grammes
    Fibre alimentaire
    8 grammes
    Protéine
    36 grammes
  • Niveau: Facile
  • Total: 30 minutes
  • Préparation: 16 minutes
  • Cuisiner: 14 minutes
  • Rendement: 4 portions
  • Informations nutritionnelles
    Analyse nutritionnelle
    Par portion
    Calories
    385
    Graisse totale
    10 grammes
    Gras saturé
    2 grammes
    Cholestérol
    91 milligrammes
    Sodium
    1591 milligrammes
    Les glucides
    43 grammes
    Fibre alimentaire
    8 grammes
    Protéine
    36 grammes

Ingrédients

Tout déselectionner





1 livre de poitrines de poulet désossées et sans peau, coupées en dés

1 cuillère à café de thym séché



Sel casher et poivre fraîchement moulu



Sel casher et poivre fraîchement moulu

343 nombre d'ange

2 cuillères à soupe d'huile végétale



1 gros oignon blanc, coupé en dés



1 piment jalapeno, haché (enlevez les graines pour moins de piquant)

signe pour le 29 septembre

2 gousses d'ail, hachées



3 boîtes de 6 onces de piments verts entiers, égouttés



1 tasse de coriandre fraîche

zodiaque du 5 septembre

4 tasses de bouillon de poulet faible en gras et en sodium

2 boîtes de 15 onces de hominy, égouttées



Tranches d'avocat et de radis et/ou croustilles de maïs cuites au four, pour la garniture (facultatif)

les directions

  1. Assaisonner le poulet avec 1/2 cuillère à café de thym, saler et poivrer au goût; mettre de côté. Chauffer l'huile végétale dans une grande casserole à feu moyen. Ajouter l'oignon, le jalapeño et l'ail et cuire jusqu'à ce qu'ils soient tendres, environ 4 minutes. Transférer dans un mélangeur, puis ajouter les piments, la coriandre et la 1/2 cuillère à café de thym restante et réduire en purée jusqu'à consistance lisse. Remettre dans la casserole et cuire à feu moyen, en remuant, jusqu'à ce que la sauce épaississe et devienne vert foncé, environ 5 minutes. Ajouter le bouillon, le hominy et le poulet dans la casserole. Couvrir et laisser mijoter jusqu'à ce que le poulet soit tendre, environ 10 minutes. Garnir d'avocat, de radis et/ou de croustilles de maïs, si désiré.
  2. Photographie d'Antonis Achilleos

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