Planète en bonne santé, vous en bonne santé : Février 2023 Climate News To Know

Avoir accès à des espaces verts pendant la grossesse peut avoir un impact positif sur le poids à la naissance.

De nouvelles recherches couvrant neuf pays européens et près de 70 000 naissances ont révélé une corrélation entre vivre à proximité d'un espace vert résidentiel pendant la grossesse et donner naissance à un bébé de poids santé.

En revanche, vivre plus loin des parcs, des jardins et des forêts était associé à une probabilité accrue de donner naissance à un bébé petit pour l'âge gestationnel, dans le 10e centile de poids inférieur. Ce lien semblait être le plus fort chez les parents qui vivaient dans des pays plus nordiques et ceux qui avaient des niveaux d'éducation inférieurs.

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Le lien apparemment improbable pourrait être motivé par la capacité de la nature à favoriser le calme et améliorer le bien-être mental — les deux pierres angulaires d'une grossesse en santé. ( Lire la recherche ici 1 .)

Le régime alimentaire respectueux du climat du futur pourrait être riche en algues.

Les algues sont un source de nourriture durable qui est également prometteur pour protéger les littoraux 2 et la réduction de l'impact environnemental de l'élevage. ( Cela rend les vaches moins gazeuses -sans blague). De nouvelles recherches ont pour but de quantifier à quel point nous avons tout à gagner en investissant dans davantage de culture d'algues à l'avenir.

En ce qui concerne les résultats, remplacer les algues dans 10 % de l'alimentation humaine moyenne pourrait permettre d'économiser jusqu'à 110 millions d'hectares (271 millions d'acres ; environ la taille de la Californie et du Texas réunis) de terres à développer et d'empêcher 2,6 milliards de tonnes de carbone d'entrer. l'ambiance chaque année. ( Lire la recherche ici 3 .)

Pour l'instant, s'en tenir à un régime méditerranéen si vous souhaitez réduire le CO2.

En plus de rechercher un régime alimentaire à base de varech, suivre un régime alimentaire méditerranéen peut également aider réduire votre empreinte carbone personnelle .

De nouvelles recherches publiées dans la revue Santé environnementale constaté que ceux qui avaient le plus d'adhésion à la diète méditerranéenne (qui est riche en fruits, légumes, grains entiers, haricots, légumineuses, noix, graines, poisson riche en oméga-3, volaille, œufs, fromage, yaourt, huile d'olive, herbes et épices) avait une teneur en CO alimentaire plus faible ₂ émissions. Le fait de suivre ce modèle alimentaire était également associé à une utilisation des terres, une consommation d'eau et une consommation d'énergie moindres. Et comme tant d'actions durables, celle-ci est excellent pour votre santé personnelle , aussi. ( Lire la recherche ici .)

L'activité humaine change littéralement la façon dont les oiseaux regardent et interagissent.

En quoi est-ce dérangeant : une étude publiée dans Journal d'éthologie ont constaté que les oiseaux exposés aux bruits urbains développent des becs de couleurs différentes de ceux qui ne le sont pas. Les chercheurs ne savent pas pourquoi cela se produit, mais ils soupçonnent que cela pourrait être lié à la façon dont les sons humains augmentent la corticostérone (une hormone de stress primaire chez les oiseaux, semblable à notre cortisol), ce qui a un impact sur l'apparence du bec. En entraînant ces changements esthétiques, le bruit urbain pourrait également influencer la façon dont les oiseaux interagissent et choisissent leurs partenaires. ( Lire la recherche ici 4 .)

Les effets secondaires de l'exposition aux phtalates peuvent se transmettre de génération en génération.

Les phtalates sont un groupe de produits chimiques utilisés pour fabriquer des plastiques, et une exposition constante à ceux-ci a été associée à syndrome métabolique , perturbation hormonale 5 , et fonction hépatique altérée .

Une étude unique en son genre a révélé que les effets néfastes des phtalates sur la santé métabolique étaient transmis des souris mâles à deux générations de descendants. 'Nous avons découvert que l'exposition paternelle aux phtalates perturbateurs endocriniens peut avoir des effets néfastes intergénérationnels et transgénérationnels sur la santé métabolique de leur progéniture', a déclaré le chercheur principal Changcheng Zhou, Ph.D., dit dans un communiqué . 'Au meilleur de notre connaissance, notre étude est la première à le démontrer.' La prochaine étape consiste à tester si quelque chose de similaire se produit chez l'homme. ( Lire la recherche ici 6 .)

Focus mensuel : Adoptez le froid.

Le temps froid et hivernal a une façon de nous garder cachés à l'intérieur. Mais la recherche prouve que les avantages pour la santé de passer du temps à l'extérieur ne diminuent pas avec les températures. Au lieu de cela, sortir en hiver semble être tout aussi réparateur mentalement et bénéfique sur le plan cognitif comme sortir par une journée chaude et ensoleillée. De plus, nous enfermer quand il fait un peu froid nous éloigne davantage de la nature, et cela contribue probablement à la blues de l'hiver que les gens se sentent bien maintenant.

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Ceux de l'hémisphère nord peuvent s'efforcer de sortir au moins deux heures par semaine ( le seuil que les chercheurs ont identifié pour améliorer le bien-être 7 ) à travers les jours glacials de février. Il n'est pas nécessaire d'être complet Wim Hof ici: Regroupez-vous dans de nombreuses couches pour explorer les paysages qui vous entourent à travers des promenades l'après-midi, des sports d'hiver ou moments de pleine conscience dans la neige . On vous rattrapera au printemps.