Le seul jus dont vous avez besoin pour améliorer la santé intestinale

La santé commence dans l'intestin. Ce dicton est très populaire dans le mouvement de la santé en ce moment, et pour une bonne raison.

L'intestin humain contient 10 fois plus de bactéries que toutes les cellules humaines dans tout le corps . Cette bactérie favorise la fonction gastro-intestinale normale, nous protège des infections, régule le métabolisme et constitue plus de 75% de notre système immunitaire.

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Manger (et boire) une alimentation riche en fruits et légumes frais nourrit les bonnes bactéries intestinales et les aide - et nous - à prospérer.

Ce délicieux jus, fabriqué dans un presse-agrumes, fait exactement cela et aide également à guérir et à apaiser votre intestin. Il contient des ingrédients avec d'autres grands avantages digestifs:

L'ananas contient de la bromélaïne. Le noyau de l'ananas contient un groupe d'enzymes de digestion des protéines, qui fournissent les principaux avantages pour la santé de la bromélaïne et aident à la digestion dans le tractus intestinal.

Poires stimuler la sécrétion des sucs digestifs afin que les aliments circulent plus facilement dans notre système. La nature granuleuse de la fibre de poire l'aide à se lier et à éliminer les toxines du côlon. Ils aident également à réguler les selles, à prévenir la rétention d'eau et à réduire les ballonnements.

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Concombres sont riches en deux des éléments les plus fondamentaux nécessaires à une digestion saine: l'eau et les fibres. Cette combinaison est très efficace pour débarrasser le corps des toxines du système digestif, facilitant ainsi la digestion.

Gingembre augmente la salive et d'autres liquides digestifs, ce qui aide à soulager l'indigestion et d'autres symptômes comme les flatulences et les ballonnements.

Comme est une aide digestive, car elle apaise l'estomac en cas d'indigestion ou d'inflammation. L'arôme de la menthe stimule les glandes salivaires de la bouche ainsi que les glandes qui sécrètent des enzymes digestives, facilitant ainsi la digestion.

Jus de rêve digestif

Sert 1

Ingrédients

• 1 ananas (y compris le noyau)
• 3 poires
• 1 concombre
• Longueur du pouce de gingembre
• Poignée de feuilles de menthe

Préparation

Mettez tous les ingrédients dans un presse-agrumes.

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