La seule phrase encore plus puissante que `` je t'aime ''

La Saint-Valentin approche à grands pas - une excellente excuse pour faire la journée de quelqu'un.

Des millions de personnes dans le monde vont prononcer la même phrase que nous utilisons depuis des siècles:

Je vous aime.

Je vous aime

Je vous aime.

je

Je vous aime

Il y a quelques années, j'ai appris qu'il y a une phrase encore plus puissante que «je t'aime». Cela a changé à jamais la façon dont je partagerais l'amour avec les gens qui me tiennent à cœur.

Tout a commencé à Burning Man. Ma fiancée Miki et moi faisions du vélo sur la surface de sable dur et craquelée connue sous le nom de «playa». Nous nous sommes retrouvés fatigués et avons besoin d'une pause de la poussière, alors nous nous sommes arrêtés dans un coin calme du terrain.

Miki me regarda, focalisa ses grands yeux bruns et prononça ces merveilleux mots familiers: «Je t'aime».

Je regardai en arrière et me retrouvai à penser à quel point elle était amusante à ce moment-là. Sans y penser, j'ai dit la première chose qui m'est venue à l'esprit: «Je t'aime parce que tu fais de tout une aventure».

Nous avons fait une pause. Quelque chose était différent. C'était différent, à cause de ce petit mot. Ce mot était «parce que».

'Je t'aime parce que...'

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J'ai réalisé à ce moment-là que lorsque nous suivons notre déclaration d'amour avec une simple description des raisons pour lesquelles nous aimons quelqu'un, nous nous efforçons d'être plus réfléchis et authentiques avec nos mots.

C'est `` je t'aime '' contre `` je t'aime parce que tu me pousse à être la meilleure version de moi-même '' ou `` je t'aime parce que tu me fais rire plus fort que quiconque dans le monde '' ou `` je t'aime parce que tu faire ressortir mon bizarre intérieur.

Cet acte simple permet au destinataire de ressentir plus facilement la profondeur et la sincérité de vos sentiments. Cela leur montre que nous ne parlons pas seulement par habitude. Cela montre que nous exprimons un sentiment authentique, inspiré par le moment présent.

Je sais qu'il peut être inconfortable, voire effrayant, de partager ce genre de sentiments vulnérables et crus avec quelqu'un. À cela, j'ai deux choses à dire:

Premièrement, la réalité de la vie est que beaucoup de choses gratifiantes que vous faites seront en dehors de votre zone de confort. Acceptez l'inconfort et faites-le quand même. Deuxièmement, pensez à la dernière fois que quelqu'un a partagé son appréciation pour vous. Qu'avez-vous ressenti? Il est assez difficile de se sentir mal quand quelqu'un vous dit pourquoi vous êtes génial. Les compliments authentiques sont toujours les bienvenus. Donc, si vous avez quelque chose de gentil à dire, ne le gardez pas pour vous. Dites-le à la personne qui veut, qui a besoin et qui mérite de l'entendre.

Alors que je commençais à embrasser le pouvoir de «Je t'aime, parce que», je suis tombé sur le travail de l'un des plus éminents experts en communication de notre temps, Robert Cialdini.

Cialdini a passé sa carrière à rechercher comment la communication affecte les gens, les relations et la confiance. Dans son livre, il mentionne que «ce n'est pas notre déclaration d'amour qui est le plus profondément ressentie; c'est notre explication. Cela signifie que tout en disant à quelqu'un que vous l'aimez fait une différence, expliquer pourquoi cela lui donne un sens plus profond.

Si vous vous souciez de quelqu'un, si vous voulez faire quelque chose de spécial pour la Saint-Valentin, vous n'avez pas à vous tourner vers des cadeaux, des fleurs ou des dîners coûteux.

Dites simplement à quelqu'un pourquoi vous les aimez.

Ce monde unique transformera et approfondira la façon dont vous partagez votre appréciation. Je promets que le destinataire sera reconnaissant.

Et je sais que nous ne lançons pas tous des bombes L avec nos partenaires pour le moment. Peut-être que vous passez la Saint-Valentin avec un groupe d'amis. C'est toujours une belle journée et une excellente façon de répandre un peu d'amour. Échangez simplement «Je t'aime, parce que» par «Je vous suis reconnaissant, parce que» et vous aurez encore plus d'occasions de partager votre appréciation de manière significative.

Faisons la journée de quelqu'un.

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