Méthylation, MTHFR et le problème silencieux dont personne ne parle

Chez mindbodygreen, nous croyons au bien-être holistique soutenu par la science, au pouvoir du mouvement conscient, à l'alimentation à base de plantes, à la respiration, à la connexion avec les autres et à l'importance du but. Nous pensons également que parfois ces choses ne suffisent pas, et c'est là qu'intervient la supplémentation.

Les suppléments sont des outils importants dans notre boîte à outils de bien-être, mais ce n'est que grâce à ma propre expérience que j'ai réalisé à quel point ils pouvaient être puissants. 

Comment j'ai découvert que j'avais la variante du gène MTHFR

Les problèmes cardiovasculaires sont présents dans ma famille et, à 43 ans, après la naissance de ma première fille, j'ai décidé qu'il était temps de perfectionner les tests cliniques. J'ai demandé à mon médecin, Frank Lipman, MD , ce que nous pourrions faire. Il a testé mes niveaux d'homocystéine et a constaté qu'ils étaient élevés. En fait, il pensait que mes laboratoires étaient une erreur. (Non, vraiment !)

29 avril zodiaque

Un taux d'homocystéine élevé est défini comme tout ce qui est supérieur à 15 umol/L, et le mien était de 63,3 umol/L ! Ces résultats de tests choquants ont aidé Lipman à déterminer que j'avais une variante spécifique du virus. Gène MTHFR cela affecte le cycle de méthylation de mon corps. Traduction : Mon enzyme MTHFR (pour laquelle mon gène MTHFR code) ne convertit pas le folate et l'acide folique en la forme active 5-MTHF aussi efficacement que celles sans variante MTHFR. ( Nous couvrons plus en détail ici le cycle de méthylation et son impact sur la santé de l'ensemble du corps. .)

D’après mes antécédents familiaux, je savais que l’homocystéine avait des implications majeures sur ma propre santé cardiovasculaire. J'ai demandé à Lipman ce que je pouvais faire pour maintenir des niveaux d'homocystéine sains, et il m'a recommandé un ensemble spécifique de suppléments qui m'apportaient une combinaison clé de substances bioactives. Vitamines B et bétaïne quotidiennement.*

La méthylation sous-optimale est l’un des problèmes les plus importants et les plus silencieux en ce qui concerne notre santé et notre longévité, et pourtant très peu de personnes connaissent son existence.

La question silencieuse qui affecte notre nation

Grâce à cette partie de mon parcours de santé, j'ai découvert que plus de 50 % de la population américaine 1 Je suis aux prises avec le même problème que moi : une variation génétique individuelle du gène MTHFR qui peut entraîner divers degrés de méthylation sous-optimale . Il s’avère que le gène MTHFR code pour l’enzyme MTHFR, essentielle à l’activation du folate (vitamine B9). À son tour, le folate actif (5-MTHF) fait avancer les voies biochimiques essentielles dans le corps, permettant des niveaux d'homocystéine sains et alimentant également la méthylation.*

Essentiellement, cela signifie que le cycle de méthylation du corps ne peut pas avancer à la vitesse qu'il devrait en raison d'une variante du gène MTHFR que plus de 150 millions d'Américains possèdent mais dont peu sont conscients. Ce problème répandu a des implications énormes étant donné que la méthylation peut affecter tout, de la santé cardiovasculaire et neurologique à la désintoxication, en passant par l'équilibre du stress oxydatif, l'énergie, l'équilibre protéique, la longévité, etc.

La partie la plus surprenante de cette histoire ? Physiquement, je me suis senti totalement bien lorsque j'ai découvert mes résultats en homocystéine. Je n'avais aucun signe évident. C'est pourquoi je peux dire de première main que la méthylation sous-optimale est l'un des problèmes les plus importants et les plus silencieux en ce qui concerne notre santé et notre longévité, et pourtant très peu de gens savent qu'elle existe.

Quelques mois après une supplémentation appropriée avec une gamme de vitamines B bioactives et de bétaïne, mon homocystéine est passée de 63,3 umol/L à 12,2 umol/L.* (Pour mettre cela en perspective : la fourchette de référence pour l'homocystéine est inférieure à 15 umol/L. , donc ce résultat de 12,2 a changé ma vie).

Après avoir été témoin de la puissance des suppléments scientifiques et des approches nutritionnelles personnalisées et de précision, il n'y avait pas de retour en arrière : pour le bien de ma santé et de celle de ma famille, je me suis consacré à en apprendre davantage sur l'homocystéine, son rôle central dans la méthylation et le des outils quotidiens qui maintiennent des niveaux d’homocystéine sains.*

Créer un supplément pour une fonction de méthylation saine

Personnellement, j'ai l'impression que cette combinaison spécifique de vitamines B et de bioactifs m'a sauvé la vie : mes niveaux d'homocystéine sont stellaires !* Je suis plus que reconnaissante d'être ici pour raconter cette histoire et vous proposer le produit dont je suis le plus fier : . 

Notre formule de support de méthylation centrée sur les gènes offre tous les avantages de méthylation optimale en seulement deux capsules par jour.*

Cela est dû à sa gamme d'ingrédients entièrement bioactifs inspirés de la nutrigénomique qui soutiennent les variantes du gène MTHFR et la santé et la fonction de méthylation du corps entier : Quatrefolic® méthylfolate (alias activé folate ou vitamine B9), la riboflavine (alias vitamine B2), la vitamine B6, la vitamine B12 et bétaïne .*

Les plats à emporter

Statistiquement parlant, il y a de fortes chances que vous ou quelqu'un que vous connaissez ayez une méthylation sous-optimale et ne vous en rendiez pas compte. La méthylation se produit dans chaque cellule du corps et a des implications considérables sur la santé de tout le corps. Vous voulez donc absolument vous assurer que votre cycle de méthylation se déroule comme il se doit !

Vous pouvez soutenir la fonction de méthylation quotidienne et la santé globale avec une solution nutritionnelle de précision ciblée comme le complexe méthylation B + de mbg. Il est conçu de manière experte pour optimiser les voies et l'efficacité de la méthylation pour tous (mais en particulier pour ceux qui possèdent des variantes du gène MTHFR).*