Rencontrez les nouvelles boissons anti-inflammatoires Les experts en santé sont obsédés par

Nous sommes depuis longtemps ravis des bienfaits du thé pour la santé, qui sont très variés: il peut réduire cholestérol, abaisser le cortisol et réduire l'inflammation .

Mais parfois, vous ne voulez pas d'une tasse de thé chaude - c'est là que la nouvelle race de boissons au thé entre en jeu. Les thés pétillants sont essentiellement un mélange de soda et de thé, une version froide et gazeuse du classique santé - et les experts en santé les adorent . `` Ces boissons peuvent offrir les avantages du thé qu'elles contiennent '', déclare Jessica Cording , R.D., membre collectif mbg et fondateur de Jessica Cording Nutrition . Elle note que les consommateurs doivent garder un œil sur le sucre ajouté et les calories supplémentaires provenant de tout autre ingrédient pouvant être présent. «De plus, si vous êtes sensible à la caféine, tenez-en compte», ajoute-t-elle. «Bien que ce ne soit pas autant que le café, le thé noir et le thé vert (et donc le matcha) fournissent de la caféine.

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SONNER a été l'un des premiers à apporter la boisson au marché. Ils mélangent de l'eau pétillante avec du thé biologique, des extraits de plantes et de fruits, sans édulcorant ni arôme artificiel ajoutés. Il est né de la nécessité: le fondateur Tommy Kelly voulait une boisson pétillante sans sucre ajouté et ne pouvait en trouver sur le marché. Ils vendent maintenant cinq thés pétillants, allant de la camomille sans caféine avec vanille et fleur de sureau au Yerba Mate aux agrumes et hibiscus induisant de l'énergie, et ont récemment ajouté cinq nouvelles eaux pétillantes infusées au thé à leurs offres. Les saveurs, bien que plus subtiles que les sodas, sont à peu près aussi puissantes que les nombreuses eaux pétillantes qui ont frappé le marché, mais parce que les mélanges sont faits avec du thé, ils offrent de la caféine et, bien sûr, divers avantages pour la santé. Le thé fournit également des notes plus nuancées et aromatiques que celles que l'on trouve souvent dans les eaux pétillantes, et les herbes et les plantes utilisées par SOUND ajoutent un élément riche, sophistiqué et complexe au mélange final (pensez à la mandarine et à la citronnelle, ou à la rose, à la cardamome et au citron vert. ). Ils sont parfaits pour ceux qui cherchent non seulement à ébranler le jeu santé de leurs boissons, mais aussi à ceux qui recherchent des saveurs plus novatrices et stimulantes pour le palais.

Minna évite également le sucre pour ce qu'ils appellent des mélanges `` légèrement brassés '', conservés dans des canettes avec un emballage qui aurait l'air comme à la maison dans un café à la mode. Leur mélange de thé vert tropical est enrichi d'ananas et est léger, frais et estival, tandis que le mélange de thé noir décaféiné contient de la mangue chaude et juteuse. Leur mélange final est fait de rooibos naturellement sucrés au caramel et est égayé de citron vert et d'hibiscus.

Teatulia vire un peu plus dans la catégorie des sodas, avec des mélanges de menthe, de citronnelle, de thé noir et de thé vert qui sont aromatisés avec des plantes et édulcorés avec du sucre de canne. Les herbes sont 100% biologiques et d'origine éthique dans un jardin de thé régénératif de 3000 acres au Bangladesh, qui fournit des emplois rémunérateurs à la communauté environnante. Bien que, oui, le sucre de canne puisse être un drapeau rouge (chaque canette contient entre 16 et 20 grammes), il fournit une saveur beaucoup plus semblable à celle du soda et reste bien plus bas que les sodas traditionnels.

Encore mieux? Vous pouvez en fait facilement préparer votre propre thé pétillant à la maison. Kelly de SOUND a commencé à simplement gazéifier du thé avec son SodaStream, qui vous permet de jouer avec vos propres saveurs et combinaisons, ce qui vous permet d'éliminer facilement et de manière amusante votre inflammation toute la journée.

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