Les coachs de santé sont de plus en plus demandés - voici ce qu'ils peuvent et ne peuvent pas faire

Il y a tellement de types différents de travailleurs de la santé que vous êtes pardonné si vous n'êtes pas totalement clair sur ce que chacun d'eux fait réellement. Des diététistes aux nutritionnistes, chacun cheminement de carrière vient avec son propre ensemble unique de compétences qu'il offre aux clients, et il est important de clarifier vos propres objectifs avant de déterminer avec qui travailler dans votre parcours de santé.

355 nombre d'ange

Parmi ceux-ci appels de soins de santé , un chemin particulier qui a a gagné en popularité au cours des dernières années est celle d'un coach de santé. Mais qu'obtenez-vous vraiment lorsque vous engagez un coach de santé ? Voici ce à quoi vous pouvez vous attendre de ce type de professionnel certifié.

En quoi un coach de santé peut vous aider :

Fixer des objectifs de santé et de bien-être concrets.

Certification de coach de santé

La fonction d'un coach de santé est de regarder votre vie d'un point de vue holistique qui explore bien au-delà de l'assiette. Cela signifie jeter un œil à votre horaire de sommeil , la routine d'exercice, les problèmes de santé et plus encore pour déterminer les domaines de votre vie qui doivent être ajustés afin de vous sentir mieux.

Grâce à ces informations, votre coach de santé est particulièrement qualifié pour vous aider à définir des objectifs réalisables, à la fois réalisables et motivants. Selon un instructeur de méditation et un coach de santé certifié Batterie instantanée , un bon coach de santé 'comprennent qu'il n'y a pas de 'taille unique' et peuvent encourager la responsabilisation et la motivation grâce à leurs connaissances approfondies.'

Se motiver pour atteindre ses objectifs.

Une fois vos objectifs fixés, votre coach santé vous aidera vous motiver pour rester sur la bonne voie tout en utilisant leurs connaissances de l'espace santé pour ajuster vos objectifs en cas de besoin. 'Il est important qu'un coach de santé continue à s'instruire et à rester au top de la science dans son domaine', membre du collectif mbg et diététiste professionnelle Jess Cording, M.S., R.D., CDN , une fois dit mbg de la façon dont vous pouvez identifier un bon entraîneur.

30 mai zodiaque

Vous aider à décider d'un plan de repas (sans trop entrer dans les détails).

Un bon coach de santé sait que tous les régimes ne sont pas adaptés à chaque personne, il vous aidera donc à identifier les habitudes alimentaires qui correspondent aux besoins de votre corps unique, sans imposer un plan de repas concret. (Nous verrons pourquoi ils ne le feront pas ci-dessous.)

Ce qu'un coach de santé ne peut pas aider :

Créer des plans de repas spécialisés.

Contrairement à un nutritionniste , les coachs de santé ne sont pas qualifiés pour fournir des plans de repas spécialisés à leurs clients. 'Pour commencer, un nutritionniste est quelqu'un qui a généralement étudié la nutrition dans le cadre d'un programme menant à un diplôme de quatre ans et offre des conseils spécifiques sur la nutrition', a expliqué Anice à mbg. 'D'un autre côté, un coach de santé certifié est plus holistique et offre beaucoup plus plus large éventail de soutien .'

Par conséquent, bien qu'ils puissent faire des recommandations générales et évaluer comment certains aliments peuvent provoquer une irritation ou une gêne, ils ne peuvent pas établir un plan alimentaire strict avec des calories et des macros incluses.

Prescrire des médicaments.

En dehors de la portée de la responsabilité d'un entraîneur de santé, la prescription de médicaments, car les entraîneurs n'ont généralement pas le diplôme de médecine pour le faire. Cela étant dit, ils peuvent suggérer des ajustements de style de vie qui peuvent vous aider à aller à la racine de vos symptômes et à améliorer votre qualité de vie globale.

signe du 10 juin

Fournir un diagnostic.

Bien que les coachs de santé ne fournissent pas de diagnostic officiel aux patients, ils peuvent aider à expliquer les implications d'un diagnostic existant ainsi que le plan de soins établi par les médecins. Ils peuvent également proposer des recommandations holistiques et des stratégies de gestion qui permettent au client de prendre sa santé en main.

Interprétation des résultats de laboratoire.

En dehors de la compétence d'un coach de santé, l'interprétation des résultats de laboratoire est plutôt sa fonction principale est de fournir une mine d'informations sur les interprétations existantes pour aider le client à mieux comprendre son état de santé actuel. Encore une fois, comme ils ne sont pas des médecins agréés, il est important qu'un bon coach de santé se contente de fournir des conseils au lieu de solutions concrètes ou de diagnostics à partir de résultats de laboratoire.

La vente à emporter.

La demande de coachs de santé est actuellement en augmentation car de plus en plus de personnes investissent dans leur bien-être dans une perspective holistique en dehors des bases de l'alimentation et de l'exercice. Embaucher un coach de santé avec des connaissances concrètes et réelles (telles que fournies par le propre mbg Certification de coach de santé ) est essentiel pour obtenir de la motivation et du soutien tout en fixant des objectifs réalistes. Avec les conseils d'un professionnel qualifié, vous pourrez identifier vos problèmes de santé uniques à la source et enfin commencer à vivre la vie que vous avez toujours voulue.