Les 8 meilleurs matelas pour ceux qui dorment sur le ventre et sur le côté

Le confort est essentiel à la capacité d'une personne à tomber et rester endormi , mais atteindre ce confort va bien au-delà de la sélection la literie parfaite . Cela a en grande partie à voir avec le matelas sur lequel vous vous allongez chaque nuit, et cela est particulièrement vrai pour l'estomac et traverses latérales .

Ceux qui dorment sur le ventre et sur le côté nécessitent non seulement un matelas qui va soutenir leurs points de pression mais un matelas qui fait aussi se blottir dans ces positions de sommeil inhabituelles aussi rêveur que possible. Avec autant d'options sur le marché, trouver les meilleurs matelas pour les dormeurs sur le ventre et sur le côté peut être difficile, c'est pourquoi nous avons pris sur nous de faire une partie du travail fastidieux pour vous.

Nos choix pour les meilleurs matelas pour les dormeurs sur le ventre et sur le côté

Comment nous avons choisi.

Le niveau de fermeté a moins à voir avec son confort qu'avec le niveau de soutien qu'il peut fournir au dormeur. Les personnes qui dorment sur le ventre devraient rechercher des matelas plus fermes, tandis que celles qui dorment sur le côté devraient rechercher des options moyennement fermes.

Chez mbg, nous soutenons les marques qui soutiennent notre Terre. Au cours de notre processus de vérification, nous avons soigneusement examiné les pratiques et les engagements de durabilité de chaque entreprise de matelas et avons pris note des différents types de matériaux utilisés pour créer leurs produits.

Le prestige est important, surtout lorsque vous investissez votre argent durement gagné dans une marque et son produit. Nous avons afflué vers la section des critiques de chaque matelas figurant sur cette liste pour nous assurer que l'entreprise en question tient ses promesses, que ses produits sont à la hauteur de leurs descriptions et que son service client est plus que satisfaisant.

Grâce aux avis des clients, nous sommes en mesure d'avoir une idée de la qualité globale des produits vendus. Nous voulons également nous assurer que les matériaux utilisés pour fabriquer ces matelas proviennent de sources de qualité, afin de garantir que vous obtenez exactement ce pour quoi vous payez (et, espérons-le, plus).

Nos choix pour les meilleurs matelas pour les dormeurs sur le ventre et sur le côté

Meilleur dans l'ensemble : TEMPUR-PEDIC TEMPUR-Adapt

Avantages

• La technologie a été créée par des professionnels de la NASA et des scientifiques du sommeil
• Soulagement de la pression
• Possibilité de choisir parmi trois niveaux d'assistance

Les inconvénients

• Non compatible avec les sommiers tapissiers
• Fabriqué avec des matériaux synthétiques

Les personnes qui dorment sur le côté et sur le ventre adoreront le TEMPUR-Adapt car il s'adapte à votre corps, vous soutenant à la fois dans la position dans laquelle vous vous endormez et dans les différentes positions que vous traversez tout au long de la nuit. Ceci est réalisé grâce aux matériaux exclusifs de TEMPUR qui ont été conçus à la fois par des professionnels de la NASA et des scientifiques du sommeil. Comme son nom l'indique, l'Adapt reflète vos mouvements. C'est un soulagement de la pression, pour s'assurer vous ne vous réveillez pas avec des courbatures , et l'annulation de mouvement, donc si vous dormez avec un partenaire, aucun de vous ne sera dérangé par l'autre. Le matelas est également thermorégulateur, grâce à ses fils de refroidissement performants qui améliorent la respirabilité de la literie.

Les matelas TEMPUR-PEDIC sont hautement cotés. Il y a plus de 6 700 avis sur le site Web de la marque à ce jour, avec une moyenne de 4,5 sur une note globale potentielle de 5 étoiles. Un dormeur sur le ventre et sur le côté affirme que le matelas est 'super confortable quelle que soit la position de sommeil' et que le médium Adapt 'a été parfait pour [ma femme et moi]. On n'a plus mal au dos le matin après une excellente nuit de sommeil. Cela dit, les clients remarquent qu'il y a une nouvelle odeur de matelas, mais précisent rapidement qu'elle disparaît en quelques jours environ.

Comment ça arrive :

Les matelas TEMPUR-PEDIC sont livrés par livraison à domicile. Une fois que vous avez passé votre commande, l'entreprise vous contactera pour planifier la livraison gratuite de votre matelas à gants blancs, qui aura lieu quelques semaines après que vous ayez passé votre commande. Les agents maritimes de la marque livreront et installeront votre nouveau matelas, en retirant tous les matériaux d'emballage au cours du processus. Ils retireront également votre ancien matelas et sommier, sur demande.

Idéal pour les maux de dos : Le WinkBed

Avantages

• Fabriqué à la main aux États-Unis
• Compatible avec la plupart des cadres de lit
• Les mousses sont certifiées CertiPur
• Offre un rabais aux militaires et aux premiers intervenants

Les inconvénients

• Fabriqué avec des matériaux synthétiques
• Expédie uniquement aux États-Unis.
• La livraison ne comprend pas l'installation

Les WinkBeds sont fabriqués aux États-Unis à partir de matériaux approuvés par mbg. La housse du matelas, par exemple, est en Tencel , qui contient des eucalyptus récoltés en Conseil de la forêt stewarship -forêts certifiées. À partir de là, le tissu est conçu de telle manière qu'il faut 10 à 20 fois moins d'eau pour le fabriquer, laissant une empreinte carbone nettement plus faible dans son sillage. Ses bobines sont fabriquées à partir d'acier recyclé à triple revenu et de fer sans impuretés, tandis que toutes les mousses WinkBed sont Certifié CertiPUR-US , ce qui signifie qu'ils sont fabriqués sans appauvrissant la couche d'ozone, retardateurs de flamme PBDE, mercure, plomb, métaux lourds, formaldéhyde et autres phtalates interdits réglementés par le Commission de la sécurité des produits de consommation .

signe du 21 janvier

Mais au-delà de son approvisionnement et de sa qualité impressionnants, les WinkBeds sont fabriqués avec des matériaux qui améliorent la qualité globale de votre sommeil, surtout si vous dormez sur le côté ou sur le ventre. Les ressorts ensachés susmentionnés, par exemple, sont conçus pour fléchir indépendamment les uns des autres, afin qu'ils puissent se déplacer avec vous et supporter les points de pression qui nécessitent une TLC supplémentaire tout au long de la nuit. La mousse de gel incluse est anti-mouvement, ce qui réduit le transfert de mouvement, tandis que l'amélioration de la mousse du matelas offre la rachis lombaire un soutien ciblé, en le gardant aligné pendant que vous dormez.

Le WinkBed a plus de 8 000 avis sur le seul site Web de la marque, avec une note moyenne de 4,8 étoiles pour démarrer.

Comment ça arrive :

Pour autant que nous puissions en juger, le plus gros inconvénient de ce matelas est sa livraison. Malheureusement, aucun processus d'installation n'est inclus avec votre achat. Les matelas WinkBed sont livrés dans une seule boîte recyclable au rez-de-chaussée de votre porte ou complexe d'appartements.

Meilleur hybride : Matelas Saatva Classic

Avantages

• Fabriqué aux Etats-Unis.
• Les matelas sont fabriqués sur commande
• Option de niveau de confort
• Comprend la technologie Lumbar Zone®
• Recommandé par le Congrès des associations d'État de chiropratique

Les inconvénients

• Fabriqué avec des matériaux synthétiques

Le matelas Saatva Classic est décrit comme un matelas à ressorts 'de luxe' et, sur la base de nos recherches, nous sommes d'accord. Pour commencer, le matelas est construit avec une multitude de matériaux respectueux de l'environnement comme le coton biologique, les mousses certifiées CertiPUR-US®, l'acier recyclé et la pulpe de chardon naturelle (un flame-retardent fibres végétales provenant de pâte de bois). De plus, le matelas a été méticuleusement conçu pour favoriser un sommeil réparateur pour tous les dormeurs. Il comprend un surmatelas Euro avec matelassage de la zone lombaire dans le tiers central du matelas pour soutenir la colonne vertébrale et maintenir l'alignement, une mousse de densité pour un soutien ciblé du dos et des ressorts ensachés qui s'adaptent à votre courbure unique. Les clients peuvent également choisir l'un des trois niveaux de confort - Plush Soft, Luxury Firm ou Firm - selon leurs préférences.

Avec plus de 2 800 avis et une moyenne de 4,8 sur une note potentielle de 5 étoiles, il est clair que les clients sont plus que satisfaits du matelas Saatva Classic. Les critiques disent que le service client de la marque est particulièrement excellent et suggèrent que le matelas est parmi les meilleurs du marché. Un dormeur sur le ventre affirme que le matelas «a complètement résolu mes problèmes de dos en 3 semaines», tandis qu'un dormeur sur le côté note: «il s'adapte aux courbes de mon corps - je ne suis pas allongé à plat. Il enlève la pression sur le genou, le dos, les épaules, le cou. Je m'endors vite et je reste endormi.

Comment ça arrive :

Saatva offre à ses clients la livraison et l'installation gratuites de gants blancs. Vous choisissez votre date de livraison et un partenaire de livraison Saatva vous appellera la veille avec un créneau de livraison de 4 heures. Ils font tout le travail pour vous, y compris se débarrasser de son ancien matelas . De plus, comme les matelas sont fabriqués sur commande, ils ne peuvent pas être expédiés (mais regardez le bon côté des choses : c'est mieux pour l'environnement, car ils ne font que ce dont ils ont besoin).

Meilleur matelas moelleux : Le matelas hybride DreamCloud

Avantages

• Fabriqué avec du cachemire luxueux
• Conception hybride
• Les clients disent que c'est excellent pour les maux de dos
• Comprend des fonctions de refroidissement

Les inconvénients

• Fabriqué avec des matériaux synthétiques
• Certains commentateurs trouvent que le matelas est trop mou
• La livraison ne comprend pas l'installation

Selon les plus de 8 600 clients qui ont évalué Dream Cloud Sleep (et lui ont attribué une moyenne de 4,8 étoiles sur 5), les matelas de la marque portent bien leur nom. Nous soupçonnons sournoisement que cela est en grande partie dû à l'utilisation de cachemire par la marque dans la housse du matelas. C'est l'un des textiles les plus doux et les plus luxueux du marché, et il est super respirant, pour que vous restiez au frais pendant que vous dormez.

Pourtant, le crédit est également dû à la construction du matelas hybride, qui comprend à la fois des ressorts en mousse et en acier. Ensemble, ces matériaux agissent non seulement pour épouser la forme de votre corps dans votre position de sommeil préférée, mais aussi pour rattraper le relâchement dans d'autres zones, comme les points de pression, qui nécessitent un soutien tout au long de la nuit. Ceci est particulièrement utile pour les personnes qui dorment sur le côté et sur le dos, dont les positions de sommeil entraînent souvent une répartition inégale du poids, ce qui les oblige à se réveiller avec des courbatures .

Comment ça arrive :

En ce qui concerne la livraison, les matelas Dream Cloud Sleep sont livrés à votre porte dans une boîte. Bien que la configuration ne soit pas incluse dans votre livraison, c'est un processus simple. Il vous suffit de sortir le matelas de son emballage et de le dérouler à plat sur le sommier de votre lit. Il sera prêt à l'emploi en 24 heures.

Meilleure mousse à mémoire de forme : Matelas HELIX Moonlight

Avantages

• Fabriqué aux Etats-Unis.
• Matelas hybride
• Certifié CertiPUR-US®
• Options de couverture pour les préférences de refroidissement des utilisateurs
• Des réductions pour les militaires, les premiers intervenants, les enseignants et les étudiants sont disponibles

Les inconvénients

• Fabriqué avec des matériaux synthétiques
• La livraison ne comprend pas l'installation
• Chaque article de votre commande est expédié séparément

Vous ne savez pas par où commencer lorsque vous magasinez pour les meilleurs matelas pour les dormeurs sur le côté et/ou sur le ventre ? HELIX encourage les clients potentiels à répondre à son quiz sur le sommeil pour vous associer à votre meilleur matelas. Cependant, si vous manquez de temps, nous avons creusé pour vous. De tous ses matelas, il semble que le matelas Moonlight soit le meilleur pour les dormeurs sur le côté et sur le ventre. La combinaison de mousses à mémoire de forme et de ressorts s'adapte à la position de votre corps et chacune des couches du matelas offre un soutien uniforme, gardant votre corps aligné et protégé des douleurs matinales.

Au moment de la publication, le matelas HELIX Moonlight a reçu plus de 1 000 avis et une note moyenne de 4,4 sur un potentiel de 5 étoiles. Un client note que le matelas est 'assez doux pour dormir sur le côté, mais suffisamment solide pour que je dorme également sur le dos et le ventre', tandis qu'un dormeur autoproclamé sur le dos, le côté et le ventre a proclamé 'après de nombreuses lunes de sommeil sur ce matelas, je dois dire que je suis très impressionné et satisfait de mon achat.”

Comment ça arrive :

Les produits HELIX sont expédiés via Fed Ex, et chaque article de votre commande est expédié séparément du reste. Le matelas est roulé et compressé dans une boîte 'de la taille d'une paire de clubs de golf' et sera déposé à votre porte. Bien qu'il ne s'agisse pas d'une situation d'expédition idéale selon les normes de durabilité, les examinateurs notent que votre commande devrait arriver assez rapidement et que le matelas est facile à installer.

Meilleur budget : Le matelas en mousse viscoélastique Nectar

Avantages

• Abordable
• Couverture de refroidissement
• Isolation de mouvement
• Les matériaux en mousse sont CertiPUR-US®

Les inconvénients

• Fabriqué avec des matériaux synthétiques
• La livraison ne comprend pas l'installation

Un autre matelas dans une boîte qui mérite d'être souligné sur cette liste est le matelas en mousse à mémoire de forme Nectar Sleep. Le matelas multi-mousse a une housse respirante ( un bonus pour les dormeurs chauds ), un transfert de mouvement minimal (pour que vous puissiez bouger autant que vous le souhaitez, sans perturber votre partenaire) et une construction à cinq couches de soutien pour réduire le risque de douleurs matinales. Selon une enquête randomisée diffusée par la marque, 9 personnes souffrant de maux de dos sur 10 déclarent que dormir sur un matelas Nectar a aidé à soulager leurs courbatures. Ces données sont bénéfiques pour les personnes qui dorment sur le côté et sur le ventre, dont les positions de sommeil ont tendance à causer plus de problèmes de dos que les autres.

Comment ça arrive :

Les matelas Nectar arrivent dans une boîte et nécessitent environ 24 heures pour se dilater et s'aérer avant d'être prêts à être endormis, mais selon les plus de 45 000 avis de clients qui ont attribué à la marque une solide note de 4,8 sur un potentiel de 5 étoiles. , ça vaut la peine d'attendre.

Meilleur refroidissement : Sleep Number i8 360 Smart Bed Matelas

Avantages

• Confort et fermeté réglables
• Suit la qualité et les habitudes de votre sommeil via l'application SleepIQ
• Équilibrage de la température
• Offre un soulagement des points de pression

Les inconvénients

• Fabriqué avec des matériaux synthétiques

Attention aux dormeurs sur le côté et sur le ventre qui sont aussi des dormeurs chauds : le Sleep Number i8 360 Smart Bed est l'option d'équilibrage de température la plus populaire de la marque et le premier choix de mbg dans la catégorie. Il est fabriqué avec une technologie d'équilibrage de la température qui absorbe la chaleur et la libère sous forme d'air frais, tandis que le tissu Smart 3D de la marque est jusqu'à 50 % plus respirant pour une surface de sommeil plus fraîche que les matériaux de matelas concurrents.

Mais si votre partenaire n'a pas le sommeil chaud, pas de soucis. Les lits Sleep Number sont conçus pour s'ajuster et se conformer aux préférences de confort et de fermeté des deux partenaires, de chaque côté du lit. En téléchargeant le Application SleepIQ® sur votre smartphone, vous pouvez effectuer des réglages via des télécommandes numériques. Notez simplement que vous aurez besoin du WiFi dans votre chambre pour y accéder.

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Comment ça arrive :

Sleep Number offre aux clients ce qu'ils appellent 'Livraison, configuration et nettoyage Premium'. Vous planifiez une date de livraison qui vous convient le mieux et les professionnels de Sleep Number assembleront entièrement votre matelas dans votre chambre. Ils vous aideront également à configurer votre compte SleepIQ, à examiner le fonctionnement du lit intelligent, à répondre à toutes vos questions supplémentaires et à éliminer correctement tous les emballages. Il existe une option pour que ces professionnels retirent votre ancien matelas, soit en l'emportant pour le recyclage, soit en le stockant dans une autre pièce.

Meilleur bio : matelas hybride naturel Awara

Avantages

• Fabriqué à partir de matériaux naturels de première qualité
• Certifié par Rainforest Alliance, Greenguard Gold, Wools of New Zealand, etc.
• 10 arbres plantés à chaque achat

Les inconvénients

• La livraison ne comprend pas l'installation

Le matelas hybride naturel Awara est parmi les plus impressionnants en termes de durabilité sur cette liste. Il a été certifié par des champions de la durabilité tiers comme UL Greenguard Gold et The Standard 100 par OEKO-Tex, est fabriqué à partir de matériaux naturels de qualité supérieure, y compris le latex Dunlop et la laine biologique, et est fabriqué sans substances appauvrissant la couche d'ozone, mercure, plomb, formaldéhyde, et d'autres matières toxiques couramment utilisées. De plus, pour chaque achat de matelas, Awara s'est engagé à planter 10 arbres par le biais de trees.org.

Au-delà de ses gains en matière de durabilité, le matelas hybride naturel Awara a été reconnu comme l'une des meilleures options pour les dormeurs sur le ventre. Bien qu'il ne contienne pas de mousse à mémoire de forme, il est fabriqué à partir de latex, de coton biologique et de laine biologique, et a été construit avec des bobines de qualité supérieure emballées individuellement qui, ensemble, soutiennent son dormeur pour une nuit de repos confortable qui n'entraîne pas de douleurs. et des douleurs le lendemain matin.

Comment ça arrive :

Malheureusement, la livraison du matelas ne comprend pas l'installation. Au contraire, il est livré à votre porte dans un emballage résistant aux intempéries et la livraison est gratuite.

Comment choisir.

Lors du choix du bon matelas pour un dormeur sur le côté et/ou sur le ventre, il y a quelques points à considérer avant de faire votre investissement final :

Caractéristiques du corps.

Chirurgien orthopédique du rachis et du cou certifié Rahul Shah, M.D. , indique à mbg que, quelle que soit la position de sommeil que vous préférez, il est impératif de comprendre les caractéristiques de votre corps, telles que les proéminences que l'on peut avoir (c'est-à-dire l'arrondi du haut du dos ou la raideur du bas du dos), non seulement pour choisir un matelas, mais pour votre hygiène générale du sommeil. 'De telles caractéristiques doivent être prises en compte', explique-t-il.

Poste de sommeil.

Dormez-vous sur le côté ou sur le ventre ? Les deux? Lors de l'achat d'un matelas, chirurgien orthopédique de la colonne vertébrale à l'Institute for Comprehensive Spine Care Gobolan O. Okubadejo, M.D. , dit que vous devez connaître le positions de sommeil où vous passez le plus de temps chaque nuit.

'Le but ultime du sommeil est une restauration sans stress. Adapter votre matelas à votre position de sommeil contribuera grandement à atteindre cet objectif. Cela signifie un matelas plus ferme pour un dormeur sur le ventre. Pour un dormeur sur le côté, des considérations doivent être prises pour limiter le stress rencontré dans le cou, les épaules, les hanches et les chevilles.'

Préférence en mousse à mémoire de forme.

Bien que la mousse à mémoire de forme ne soit pas toujours la meilleure option selon les normes de durabilité, elle peut être la bonne pour votre position de sommeil. Bien qu'il s'agisse d'un choix personnel, Shah explique à mbg qu'un matelas de soutien avec mousse à mémoire de forme peut aider à soulager la pression dans le cou, les épaules, le dos et les hanches en s'adaptant aux zones où la raideur est la plus courante. Néanmoins, toutes les mousses à mémoire de forme ne sont pas créées égales, il peut donc être dans votre intérêt d'essayer différents types.

Des facteurs supplémentaires, comme si vous rencontrez ou non douleurs au cou et/ou au dos , si vous avez besoin d'un oreiller pour un soutien supplémentaire, et Ton budget , doit également être pris en considération.

FAQ

La vente à emporter.

Si vous êtes à la recherche d'un nouveau matelas, savoir quelle est votre position de sommeil préférée, que ce soit sur le dos, le ventre et/ou le côté, vous aidera à affiner vos options. Les meilleurs matelas pour les dormeurs sur le ventre et sur le côté ont tendance à être plus fermes, et tous ceux de cette liste apporteront le sommeil profond .