Les 7 meilleurs tests de fertilité à domicile et comment choisir celui qui vous convient

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Que vous essayiez activement de tomber enceinte ou que vous commenciez tout juste à penser à votre fertilité, ces jours-ci, vous pouvez en savoir plus sur vos niveaux d'hormones sans jamais quitter votre maison. Les kits de test à domicile sont un moyen facile de vérifier certaines des mesures qui affecter votre fertilité , et ils sont souvent moins chers que ce que vous pourriez payer dans une clinique de fertilité.

La fertilité peut être un voyage , et en savoir plus sur vos niveaux d'hormones informera mieux la prochaine étape de ce processus. Pour vous aider à maîtriser vos hormones et à mieux contrôler votre parcours de fertilité, voici sept des meilleurs tests de fertilité que vous pouvez effectuer sans quitter votre domicile.

Liste rapide:

Qu'est-ce qu'un test de fertilité à domicile ?

Le Institut national de la santé infantile et du développement humain rapporte qu'environ 9% des hommes et environ 11% des femmes en âge de procréer aux États-Unis ont connu des problèmes de fertilité à un moment donné. Tenter de comprendre vos propres capacités de fertilité peut être écrasant, c'est le moins qu'on puisse dire. Les tests de fertilité à domicile peuvent vous aider à examiner plus en profondeur et à vous préparer à être plus proactif à propos de comprendre vos hormones .

Les tests de fertilité mesurent vos niveaux d'hormones pour fournir des mesures telles que votre réserve ovarienne (combien d'ovules vous avez), votre fenêtre d'ovulation (pour trouver vos jours les plus fertiles), et plus encore. Nous aborderons les détails ci-dessous, mais il est important de savoir que tous les tests ne vérifient pas les mêmes hormones.

• Analyses d'échantillons de sang : Ce type de test nécessite un échantillon de sang par piqûre au doigt. L'entreprise vous enverra un kit à votre domicile et vous fournira des instructions sur la manière de fournir votre échantillon. Une fois que vous l'avez renvoyé, vous pourrez généralement consulter vos résultats dans un délai de deux à sept jours.
• Tests d'ovulation : Ces tests utilisent un échantillon d'urine pour vérifier votre niveau d'hormone lutéinisante (LH) et vous aider à comprendre votre calendrier d'ovulation. Ils sont particulièrement utiles pour les personnes qui essaient de tomber enceintes, car ils peuvent vous aider à trouver vos jours les plus fertiles.
• Tests de sperme : Les tests de sperme mesurent la qualité et la quantité de votre sperme pour vous donner une meilleure idée de vos chances de conception. Les métriques incluent le volume (combien de spermatozoïdes vous avez), la motilité (comment ils bougent) et la morphologie (comment ils sont façonnés). Certains kits comprennent également des tests de fragmentation de l'ADN et un stockage cryogénique (pour congeler le sperme).

Quels sont les types d'hormones les plus couramment testés ?

Les tests sanguins à domicile peuvent vérifier entre quatre et sept hormones différentes, tandis que les tests d'ovulation se concentrent sur une seule. Certaines des hormones les plus couramment testées :

• Hormone lutéinisante (LH) : La glande pituitaire produit de la LH pour réguler la durée de votre cycle. Cette hormone est détectable dans votre urine, ce que les tests d'ovulation utilisent pour déterminer où vous en êtes dans votre cycle. Si vous essayez d'avoir des enfants et que vous espérez déterminer vos jours les plus fertiles du mois, cette hormone seule peut être d'une grande aide.
• Hormone folliculo-stimulante (FSH): Testée dans tous les tests d'échantillons sanguins de cette liste, la FSH est responsable de la croissance des follicules et du déclenchement de l'ovulation.
• Hormone stimulant la thyroïde (TSH): Cette hormone est régulée par votre glande pituitaire et régule la santé de la thyroïde.
• Prolactine (PRL): Cette hormone arrête l'ovulation après la naissance. Il stimule également la production de lait.
• Estradiol (E2): Il s'agit d'une forme d'oestrogène, une hormone sexuelle produite principalement par les ovaires. Tous les tests sanguins de cette liste vérifient vos niveaux d'E2.
• Hormone anti-mullérienne (AMH) : AMH est votre nombre d'œufs. Les opinions sont mitigées en ce qui concerne l'AMH - même si c'est un atout, le Le comité de l'American College of Obstetricians and Gynecologists déclare cela pourrait ne pas être aussi utile pour les grossesses spontanées que pour les personnes qui récoltent des ovules pour la FIV.

Comment nous avons choisi :

Toutes les options ci-dessous qui nécessitent l'envoi d'analyses de sang ou d'urine dans un laboratoire Réglementé CLIA laboratoires. Les résultats sont ensuite examinés et expliqués par un médecin.

Nous avons lu des centaines de critiques positives et négatives de personnes qui ont essayé ces tests de première main, y compris des amis de l'auteur.

Le parcours de fertilité de chacun est différent et les informations nécessaires à un test de fertilité à domicile peuvent différer. Nous avons fourni une gamme de types de tests avec différents niveaux de données. Certains tests conviennent mieux aux personnes qui essaient activement de tomber enceintes, tandis que d'autres conviennent à la planification familiale à l'avenir.

Aucune de ces entreprises ne fait d'affirmations farfelues sur ce que font leurs tests. Les deux options les plus chères (et de haute technologie) offrent même des remboursements si le produit ne correspond pas à l'utilisation prévue.

Les choix de mbg pour les meilleurs tests de fertilité à domicile de 2022 :

Meilleur abonnement : Everlywell

Avantages:

• Abonnements mensuels, trimestriels et semestriels disponibles
• Résultats examinés par un médecin

Les inconvénients:

• Besoin de tester le jour 3 du cycle
• Test de réserve ovarienne vendu séparément
• Indisponible à New York
• Nécessite un échantillon de sang

Le test d'hormones féminines d'Everlywell vérifie les niveaux de LH, FSH, TSH et de testostérone totale. Si vous souhaitez uniquement en savoir plus sur votre FSH, qui peut fournir des informations sur la quantité d'œufs, ils offrent également un Réserve ovarienne test. Comme Let'sGetChecked et Modern Fertility, ce test utilise un échantillon de sang (qui doit être prélevé le troisième jour de vos règles) pour mesurer vos niveaux, puis crée un rapport avec des informations personnalisées. Vos résultats sont examinés par un médecin certifié par le conseil d'administration et, à partir de là, vous pouvez regarder des vidéos pour en savoir plus sur la signification de votre rapport et sur les prochaines étapes à suivre.

Le test de réserve ovarienne et les tests d'hormones féminines sont disponibles en achat unique ou en abonnement mensuel, trimestriel ou semestriel, ce qui offre des prix plus bas. Cependant, à moins que votre médecin ne vous l'ait recommandé, il est peu probable que vous deviez refaire le test régulièrement.

Everlywell obtient d'excellentes critiques sur ce test, bien qu'il n'y en ait pas beaucoup. La plupart des gens disent que les instructions étaient claires et que le test était facile à administrer. Une personne a déclaré avoir eu du mal à collecter son échantillon, mais a noté qu'Everlywell s'était empressé de lui envoyer un nouveau test. Bien qu'il s'agisse toujours d'un échantillon de sang, le volume global est inférieur à Modern Fertility ou Let'sGetChecked (bonne nouvelle pour les délicats !). Malheureusement, ce test n'est pas une option si vous vivez à New York en raison des réglementations de l'État.

Idéal pour les hommes : Legacy

Avantages:

• Teste la motilité et la morphologie des spermatozoïdes
• Laboratoire certifié CLIA
• Modules complémentaires de congélation cryogénique en option

Les inconvénients:

• Peut être aussi cher que d'aller dans une clinique
• Seul le forfait de base est éligible à la FSA

L'une des meilleures options à domicile pour les tests de sperme, Legacy offre une gamme de services. Le plus basique est son kit 'For Today', qui comprend un test de sperme pour faire le point sur des paramètres tels que le volume, la motilité, le nombre, la concentration et la morphologie des spermatozoïdes. Vous pouvez planifier la livraison de votre kit un jour précis et l'utiliser immédiatement ou le conserver au réfrigérateur jusqu'à 14 jours.

Une fois que vous avez envoyé votre test, vous pourrez consulter vos résultats dans les 48 heures via votre tableau de bord en ligne Legacy. Les résultats peuvent éclairer vos chances de conception en vous montrant le quantité et qualité de votre sperme . Une mesure clé que ce kit vérifie (que la plupart des autres ne font pas) est la motilité, qui est une mesure du nombre de vos spermatozoïdes qui se déplacent correctement. Il existe également un module complémentaire de test de fragmentation de l'ADN en option pour vérifier l'intégrité génétique de votre sperme (mais cela double le prix final).

Legacy propose également des infections sexuellement transmissibles ou des tests d'IST (bien que cela ne soit pas disponible si vous vivez à New York en raison de la réglementation de l'État) et deux options de planification familiale qui incluent des options de cryoconservation. Vous pouvez également ajouter un abonnement mensuel, annuel ou quinquennal au cryostockage à tout achat de kit de test. Bien sûr, ces options, et même le kit signature For Today, coûtent cher. Cependant, vous pouvez vérifier sur le site Web de Legacy si votre assurance couvre le kit For Today, qui est également éligible à la FSA.

Idéal pour le SOPK : Mira

Avantages:

• Suivi de l'ovulation basé sur les données
• Meilleur suivi hormonal pour les personnes atteintes du SOPK
• Garantie satisfait ou remboursé de 3 mois

Les inconvénients:

• Le coût des baguettes de test s'additionne
• Aucun examen médical des résultats

Pour les fanatiques de la science, l'analyseur de fertilité Mira fait passer les tests d'ovulation à domicile standard au niveau supérieur. En testant les niveaux d'E3G et de LH dans votre urine, Mira utilise l'IA pour apprendre votre cycle et fournir une vue complète de votre fenêtre d'ovulation et de fertilité. Le bâtonnet de test entre dans l'analyseur (qui a à peu près la taille d'un avocat) et, après 16 minutes d'analyse, vos données se synchronisent avec l'application Mira. Le kit de démarrage est livré avec l'analyseur, un chargeur, un étui de transport, 10 bandelettes de test et des gobelets en papier. Si vous ne détectez pas de poussée de LH dans les trois mois suivant l'utilisation de Mira, ils vous rembourseront votre argent.

Les examinateurs ont de bonnes choses à dire sur la facilité de lecture des résultats, et ils apprécient que Mira fournisse plus de données numériques qu'un résultat positif ou négatif. Plusieurs examinateurs atteints du SOPK ont déclaré que ce test les avait aidés à détecter des schémas dans leur cycle d'ovulation et les avait même aidés à tomber enceintes. Un critique a déclaré: 'Le SOPK a rendu impossible la détection de ma poussée avec des tests réguliers de LH. Je ne peux pas expliquer assez à quel point le fait d'avoir mes niveaux exacts avec Mira m'a aidé dans mon parcours de fertilité.'

Les inconvénients de Mira sont le coût des baguettes de test, qui sont considérablement plus chères que les bâtons Pregmate de cette liste. Mira ne mesure également que la LH et l'E3G, donc si vous recherchez une vue d'ensemble de vos hormones et de votre nombre d'œufs, vous voudrez opter pour un test sanguin. De plus, il n'y a pas d'examen médical de vos résultats.

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Idéal pour une utilisation avec un contraceptif hormonal : Modern Fertility

Avantages:

• Bien noté
• Adapté à votre contrôle des naissances
• Résultats examinés par un médecin

Les inconvénients:

• Nécessite un échantillon de sang
• Le médecin de la fertilité peut exiger plus de tests

Modern Fertility est plus qu'une société de tests - la marque vend également des contraceptifs, des vitamines prénatales, des tests d'ovulation et des tests de sperme par l'intermédiaire de son partenaire, Ro , une société de télésanté qui vous connecte virtuellement avec des professionnels agréés aux États-Unis. Contrairement à la plupart des tests à domicile, ces tests de fertilité tiennent compte du fait que vous utilisez actuellement un contraceptif hormonal et ne testent que les hormones qui ne sont pas affectées par votre contraceptif. Pour tout le monde pas sur un contraceptif hormonal, vous testerez la plupart des hormones énumérées ci-dessus. Si tu sont sur un contraceptif hormonal, vous testerez l'AMH et la TSH pour fournir des informations sur votre réserve ovarienne et votre santé thyroïdienne, respectivement. De tous les tests de cette liste qui nécessitent un échantillon de sang, c'est le plus complet.

Lorsque vous demandez un test, vous indiquez votre âge, la méthode de contraception actuelle et la régularité de vos règles. Un médecin examinera ensuite votre demande pour s'assurer que vous obtenez le kit le plus efficace. Une fois que vous avez reçu votre kit, vous pouvez choisir de prélever votre échantillon à la maison par piqûre au doigt ou de l'apporter à un emplacement Quest Diagnostics pour obtenir de l'aide. Les résultats devraient apparaître sur le tableau de bord de votre compte 10 jours après l'envoi de votre kit par courrier.

Non seulement ce test a plus de 2 000 avis, mais j'ai découvert que beaucoup de mes amis qui utilisaient auparavant des tests de fertilité à domicile ont opté pour Modern Fertility. Du côté des pros, tous les cinq ont déclaré qu'il s'agissait d'une méthode relativement simple et rentable. Cependant, un couple a eu du mal à collecter son échantillon et a dû recevoir des tests de remplacement par la poste. Un ami prévient : « Tu dois te piquer pendant que tu as tes règles, et j'étais extrêmement émotive et frustrée que ça ne marche pas. Une fois que j'ai su ce que je devais faire, la deuxième fois a été plus facile. Une autre a convenu que la quantité de sang requise pour l'échantillon l'avait prise par surprise, mais a déclaré : 'Dans l'ensemble, cela m'a rassuré et rassuré pour un faible coût'.

Meilleur budget : Pregmate

Avantages:

• Un moyen rentable de suivre l'ovulation et la fertilité
• Tests sans douleur
• L'application compagnon vous aide à suivre les niveaux de LH

Les inconvénients:

• Seuls les tests pour la LH
• Résultats sensibles au facteur temps

Bien que les bandelettes de test d'ovulation de Pregmate fournissent moins d'informations sur vos hormones que les tests sanguins, c'est un moyen simple et économique de prédire votre fenêtre de fertilité. Les bandelettes utilisent l'urine pour mesurer l'hormone lutéinisante, une hormone qui joue un rôle crucial dans l'ovulation .

Pour l'utiliser, trempez une bandelette de test dans une tasse d'urine et laissez-la reposer pendant cinq minutes. (Pregmate recommande de tester entre 10 h et midi.) Assurez-vous de régler une minuterie : la marque avertit qu'une lecture après cinq minutes pourraient être inexactes. Une lecture positive indique une 'poussée de LH', qui se produit au début de l'ovulation. À partir de là, vous pouvez utiliser l'application compagnon pour suivre votre cycle d'ovulation et, si la grossesse est l'objectif, déterminer le meilleur moment pour les rapports sexuels. Notez que les médicaments contre la fertilité et le SOPK peuvent altérer vos résultats, car les personnes atteintes du SOPK peut avoir un niveau élevé et constant de LH.

Les utilisateurs adorent que ces bandes soient faciles à lire et idéales pour des résultats rapides. Si votre objectif est de surveiller votre cycle pendant vos jours les plus fertiles, ces bandelettes à bas prix pourraient vous suffire. Mais si votre objectif est d'en savoir plus sur vos hormones et de planifier l'avenir, des options plus complètes sont disponibles.

Idéal pour le suivi de l'ovulation : Ava Fertility Bracelet

Avantages:

• Pas d'échantillons de sang ou d'urine
• Application coordonnée
• Autorisé par la FDA

Les inconvénients:

• Doit avoir un cycle dans les 24 à 35 jours
• Plus cher que les bandelettes de test d'ovulation

Si vous essayez activement de concevoir, ce tracker portable peut vous aider à surveiller votre ovulation et à identifier vos jours les plus fertiles, tout en dormant. Le bracelet utilise des capteurs pour mesurer votre température, le pouls au repos, le taux de variabilité de la fréquence cardiaque, le rythme respiratoire et la perfusion (qui est le passage du sang dans le système circulatoire). Ces cinq signaux physiologiques peuvent ensuite être utilisés pour comprendre les fluctuations de vos hormones de reproduction à l'aide des algorithmes de données avancés d'Ava.

Porté uniquement pendant votre sommeil, le tracker enregistre des données jusqu'à 25 fois par seconde. La marque analyse ensuite les mesures pour créer une vue complète de votre cycle dans l'application compagnon, qui comprend l'extrapolation de vos cinq jours les plus fertiles. Recherche a constaté que le tracker Ava était précis à 90 % pour détecter les cinq jours les plus fertiles du cycle d'une personne. (Cependant, cette recherche a été partiellement financée par Ava.)

Si la grossesse est votre objectif immédiat et que vous cherchez un moyen non invasif de suivre votre ovulation (lire : pas de test de votre urine tous les jours), cela pourrait être le cas, surtout si vous prévoyez des grossesses multiples, comme vous le pouvez. l'utiliser à nouveau. N'oubliez pas que cela ne vous aidera pas nécessairement à en savoir plus sur vos niveaux d'hormones et que c'est une option plus coûteuse.

Ava offre cependant un remboursement complet sur ses forfaits les plus chers si vous n'êtes pas enceinte dans les six à 12 mois suivant l'utilisation du tracker. De plus, il peut être utilisé comme suivi de grossesse si vous concevez.

Idéal pour des résultats rapides : Let'sGetChecked

Avantages:

• Résultats rapides
• Bien noté
• Application compagnon

Les inconvénients:

• Échantillon d'auto-collection important
• Doit être pris du 3e au 7e jour de vos règles

Le test d'hormones féminines de Let'sGetChecked utilise un échantillon de sang par piqûre au doigt pour mesurer quatre hormones clés liées à la fertilité : FSH, LH, prolactine et estradiol. Les informations sur ces hormones peuvent vous donner une meilleure idée de votre cycle ovulatoire et vous informer de tout déséquilibre hormonal. Contrairement au test de fertilité moderne, si vous souhaitez tester l'hormone anti-mullérienne (qui vérifie votre réserve d'œufs), vous devrez acheter un kit séparé.

Le kit de test d'hormones féminines est livré avec des instructions détaillées, plusieurs lancettes, un tube de prélèvement et une étiquette d'expédition de retour prépayée. Une fois que vous avez activé votre test et prélevé votre échantillon de sang (du 3e au 7e jour de vos règles), Let'sGetChecked vous demande de le renvoyer le jour même. Vous recevrez ensuite vos résultats dans deux à cinq jours (que vous pouvez consulter à l'aide de l'application Let'sGetChecked) ; une infirmière appellera si les résultats montrent une source de préoccupation. Vous pouvez également appeler une ligne d'assistance pour parler à une infirmière si vous avez des questions sur vos résultats.

Let'sGetChecked a plus de 14 000 avis sur Trustpilot, et la plupart d'entre eux sont positifs. Je peux personnellement attester que Let'sGetChecked fournit une expédition rapide et des instructions claires. Cependant, je suis dégoûté et j'ai le sang très mince, donc je n'ai pas eu une grande expérience avec la piqûre au doigt (et je n'ai pas pu prélever un échantillon assez grand). Si vous êtes dans un bateau similaire, je vous recommanderais d'aller dans un laboratoire pour qu'un professionnel vous aide à collecter votre échantillon.

Qu'est-ce qui manque aux tests à domicile?

Selon l'OB / GYN et le médecin de la fertilité certifiés par le conseil Lucky Sekhon, docteur en médecine, la plus grande chose qui manque aux tests de fertilité à domicile est le contexte. 'Le conseil médical et l'interprétation des laboratoires nécessitent un enseignement, des explications et l'application de l'information à un cas spécifique', dit-elle. 'Faire ces tests à domicile et ne pas avoir ce contexte peut limiter l'utilité et peut conduire à une anxiété excessive.'

Bien qu'un test à domicile puisse vous en dire beaucoup sur votre taux d'hormones et votre calendrier d'ovulation, il ne vous donnera pas de réponse définitive. 'Il n'y a pas de test d'infertilité', explique Sekhon. 'Le test de la quantité d'œufs n'indique pas la qualité de l'œuf ou les chances d'ovuler un œuf sain qui se transforme en une grossesse saine. La quantité d'œufs n'est pas liée à la fertilité ou aux chances de concevoir, car l'ovulation de chaque cycle implique la libération d'un œuf. Ce n'est pas un jeu de nombres.'

De plus, selon Sekhon, le nom 'tests de fertilité à domicile' est un peu impropre. 'Ils sont appelés' tests de fertilité à domicile ', mais en réalité, ils ne testent pas la qualité ou la fertilité des ovules', dit-elle. 'Le meilleur test de fertilité est d'essayer de concevoir. Aucun des tests sur un panel à domicile ne peut indiquer les chances de concevoir dans un cycle donné.'

FAQ

La vente à emporter.

Que vous souhaitiez en savoir plus sur votre fertilité pour l'avenir ou que vous soyez activement essayer de tomber enceinte , il existe une poignée de tests qui peuvent vous aider à mieux comprendre vos hormones, le tout sans quitter votre domicile.

Prendre votre santé en main peut être un sentiment stimulant. Assurez-vous simplement de contacter votre fournisseur de soins de santé si vous pensez avoir besoin de plus de soutien que ce qu'un test à domicile peut fournir.