Le statut en vitamine D affecte la réponse inflammatoire du corps, selon de nouvelles preuves
La vitamine D est vraiment la « touche-à-tout » de vitamines essentielles : Du renforcement de la santé des os et des muscles au soutien d'un microbiome intestinal sain et d'une peau claire, en disant que ce nutriment vital soutient à peu près tous les aspects de la santé de tout le corps est loin d'être exagéré.*
Et bien que la vitamine D soit réputée pour ses nombreux bienfaits pour la santé, certains sont moins connus – comme sa capacité à aider à soutenir une réponse inflammatoire saine.*
En effet, bien que des preuves scientifiques suggèrent que la vitamine D pourrait jouer un rôle dans la modulation des voies inflammatoires, c'est-à-dire en raison d'une association inverse observée entre les concentrations sériques de 25-hydroxyvitamine D [25(OH)D] et la protéine C-réactive (CRP), une des biomarqueurs inflammatoires les plus largement utilisés - la relation exacte entre les niveaux de vitamine D et la réponse inflammatoire n'est pas encore entièrement comprise.*
Et bien que nous ayons encore du chemin à faire avant d'avoir une compréhension complète de l'influence de la vitamine D sur l'état inflammatoire, un nouvelle étude publiée par le Journal international d'épidémiologie révèle que l'association entre les taux sériques de 25(OH)D et de CRP est probablement due à un effet du statut en vitamine D sur les taux de CRP, et non l'inverse.
Qu'est-ce que la protéine C-réactive ?
Avant d'aller trop loin ici, voyons ce qu'est la protéine C-réactive (CRP) et comment les niveaux de CRP aident à savoir si votre réponse inflammatoire fonctionne ou non comme il se doit.
La CRP est un marqueur biologique dans notre sang (c'est-à-dire via un test sanguin) qui peut être mesuré pour aider à nous donner un aperçu des processus inflammatoires dans le corps. La CRP, en particulier la CRP à haute sensibilité (hs-CRP), est un moyen utile d'évaluer l'état inflammatoire général dans le corps, ce qui a des implications pour la santé de nos articulations, de notre cœur, de notre cerveau et de tout le corps.
Bien sûr, les voies et les réponses inflammatoires font partie intégrante de notre physiologie, de l'être humain, mais il est extrêmement important de trouver un équilibre sain. Des niveaux sains de CRP (une protéine produite par le foie) sont associés à une réponse et un statut inflammatoires équilibrés, ainsi qu'à une fonction immunitaire résiliente pour les défenses de notre corps.
Garder les voies inflammatoires sous contrôle, au lieu de 'brûler' sans contrôle, est essentiel pour la santé globale. Et puisque les niveaux de 25(OH)D (c'est-à-dire la mesure du biomarqueur sanguin de suffisance en vitamine D ) ont été observés pour influencer le statut de la CRP, les recherches en cours qui étudient exactement comment la vitamine D joue un rôle dans la régulation d'une réponse inflammatoire saine sont importantes pour comprendre comment la vitamine essentielle aide à soutenir la santé cardiovasculaire, neurologique, musculo-squelettique, gastro-intestinale et immunitaire. *
Publicité Cette annonce est affichée à l'aide de contenu tiers et nous ne contrôlons pas ses fonctionnalités d'accessibilité.La conception de l'étude.
Les chercheurs ont analysé 294 970 adultes non apparentés d'ascendance blanche-britannique âgés de 37 à 73 ans à partir de l'étude UK Biobank. Les concentrations sériques de 25(OH)D et de CRP ont été enregistrées et les voies génétiques ont également été prises en compte dans l'étude.
signe du 14 mars
Comment le statut en vitamine D influence la réponse inflammatoire du corps.
Les résultats de cette étude associative ont révélé deux enseignements majeurs :
- Des taux sériques de vitamine D plus élevés génétiquement prédits étaient associés à des concentrations plus faibles de CRP.
- L'effet du statut en vitamine D sur la CRP est limité à la gamme de carence en vitamine D.
En d'autres termes, notre statut de CRP (qui, encore une fois, indique si la réponse inflammatoire de notre corps fonctionne efficacement ou en surcharge) n'influence pas de manière causale nos niveaux de vitamine D. Plutôt, ceux qui ont un faible statut en vitamine D (en particulier, ceux déficient en nutriments essentiels ), sont plus susceptibles d'avoir des niveaux plus élevés du biomarqueur CRP et, par conséquent, une réponse inflammatoire inférieure à la moyenne.
Les scientifiques pensent que cela est probablement dû à l'effet de la vitamine D sur les cellules immunitaires exprimant les récepteurs de la vitamine D (par exemple, les monocytes, les cellules B et les cellules T). En effet, des expériences sur des modèles cellulaires ont démontré que la forme hormonale activée de la vitamine D est capable d'inhiber la synthèse des cytokines pro-inflammatoires et de favoriser la production de la cytokine anti-inflammatoire IL-10.
Maintenant, considérant 29% des adultes américains sont carencés en vitamine D (et 41% supplémentaires sont insuffisants ) et les preuves suggèrent que la vitamine a une influence sur la réponse inflammatoire du corps, les Américains feraient bien de prêter attention à cette corrélation.
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Il est clair que niveaux suffisants de vitamine D peut aider à soutenir un certain nombre de domaines importants de la santé de tout le corps, y compris une réponse inflammatoire saine. * Cela dit, atteindre ( et maintenir) un statut sain en vitamine D n'est pas toujours facile à atteindre.
La vérité est, soleil et régime seul ne sont pas des moyens efficaces de atteindre et maintenir des niveaux vraiment optimaux de vitamine D tout au long de la vie. C'est là qu'un supplément de vitamine D de qualité, à haute puissance et de source durable (comme mbg's puissance de la vitamine D3+ ) entre!
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Si vous êtes enceinte, allaitez ou prenez des médicaments, consultez votre médecin avant de commencer une routine de supplémentation. Il est toujours préférable de consulter un fournisseur de soins de santé pour déterminer quels suppléments vous conviennent.Partage Avec Tes Amis:
