La pointe préférée de ce derme pour la peau hydratée est absurdement simple

Si souvent en beauté, nous pensons en étapes, en couches et en routines. Je veux dire, un régime solide est la pierre angulaire de votre routine de soins de la peau, non? Eh bien, nous avons peut-être considéré que cela était un peu trop rigide: dans les tentatives d'ajouter de la structure à nos listes de tâches de beauté, nous avons oublié que ces étapes devraient couler ensemble, se sentir organiques et travailler ensemble. 

22 août signe du zodiaque

Exemple? Hydratation de votre corps post-shower. 

Ce derm veut que vous pensiez au nettoyage et à l'hydratation comme une étape

Dermatologue certifié par le conseil Whitney Bowe, M.D., est l'un de nos experts préférés des soins de la peau - donc quand elle donne des conseils, nous écoutons. Eh bien, sur un épisode de notre podcast Beauty École de beauté propre , lorsqu'on lui a demandé quelle était sa pointe de go-to de récemment, c'était choquant: 'Si je devais le clouer dans la seule sorte d'étape la plus importante que je pense que vous pouvez franchir pour protéger votre barrière cutanée: c'est pour penser au nettoyage et à l'hydratation comme une étape', explique Bowe. 

Le problème est que lorsque vous séparez mentalement les deux actions, vous ne vous sentez peut-être pas enclin à terminer la seconde. 'Si souvent, les gens sortiront de la douche et ils se sécheront avec une serviette et ils s'habilleront. Et si vous avez juste pris un moment et que vous mettez votre hydratant pour le corps et votre hydratant pour le visage dans la salle de bain - dans les secondes, en quelques instants de teat sec - vous faites des choses incroyables pour cette barrière cutanée, vous nourrissez votre microbiome , et vous piégez dans cette humidité. 'Nous pouvons même aller jusqu'à recommander de garder votre hydratant corporel Sous la douche, vous pouvez donc appliquer juste après avoir séché. 

Le point à emporter

Parfois, le meilleur conseil est le plus simple - bien, pourquoi trop réfléchir et trop compliger les soins de la peau? Tant que vous vous attendez à la peau, à l'hydratation et à être doux, vous pouvez vous sentir confiant que vous faites bien les soins de la peau.