La plupart des gens n'ont aucune idée de ce qu'ils attendent de la vie, voici pourquoi

Vous êtes-vous déjà arrêté assez longtemps pour vous demander ce que vous voulez vraiment ? Je veux dire bloquer du temps juste pour vous, devenir vraiment silencieux et vous donner le temps de réfléchir à ce que votre cœur désire vraiment.

Parce que souvent, ce que nous penser nous voulons et ce que nous en fait vouloir ne sont pas réellement la même chose.

Pourquoi nous sommes si déconnectés de nos désirs

Nous avons tous des rêves uniques et personnels cachés dans nos cœurs. Mais le plus souvent, ces désirs sont enterrés sous toute une vie de pressions externes, de la part des parents ou de la société. Les obligations se font passer pour des objectifs que nous pensons « devoir » viser, au lieu de ce que nous voulons vraiment.

Pour beaucoup d'entre nous, nos objectifs ne sont pas notre buts; ils nous ont été transmis par d'autres. Nos rêves ne sont pas nécessairement nos rêves; ils ont été transmis de la génération au-dessus, et leurs rêves pour nous sont devenus nos rêves.

Toutes les étapes clés nous ont été fixées. Allez à l'université, trouvez l'amour, commencez votre carrière, mariez-vous, achetez une maison, ayez 2,5 enfants, gravissez les échelons de l'entreprise. Nous avons décidé de cocher les cases une par une jusqu'à ce qu'à un moment donné (parfois plus tôt dans le voyage, parfois plus tard), quelque chose ne va pas.

À un moment donné, nous pensons, Attendez, et s'il y en a plus?

Cette pensée est le premier signe qu'il est temps de se reconnecter à notre propre voix intérieure. Prendre le temps d'écouter attentivement en nous-mêmes peut nous fournir un aperçu inestimable de nos véritables aspirations.

3 schémas de pensée qui vous empêchent de savoir ce que vous voulez

Libérer notre sagesse intérieure peut être intimidant au début. Nous avons été habitués à prendre des décisions basées sur les attentes de la société. Il faut du courage et du dévouement pour raviver notre confiance en nous, mais cela vaut tous les efforts pour une connexion plus profonde avec votre vrai moi.

Dans mon travail avec des femmes cherchant à mieux se comprendre, nous passons beaucoup de temps à éplucher les couches de l'oignon. L'une des façons que je recommande de faire est de s'assurer que nous sommes pas faire tourner nos roues en répondant à l'une des questions ci-dessous, qui nous empêchent souvent d'aller vraiment au cœur de ce que nous voulons.

Mauvaise question n°1 : Qu'est-ce qui est à ma disposition ?

Une de mes amies était extrêmement mécontente de son travail et l'était depuis un certain temps. Elle a commencé à chercher de nouveaux emplois en consultant les publications sur LinkedIn et d'autres listes de son secteur. Alors qu'elle commençait sans enthousiasme à envoyer des candidatures, je lui ai demandé, qu'attendez-vous de votre prochain emploi ? Il s'avère qu'elle n'avait pas vraiment pris le temps de l'articuler ! Tout ce qu'elle savait, c'était qu'elle voulait quitter l'endroit où elle se trouvait.

Nous nous limitons lorsque nous ne permettons pas à ce que nous voulons de conduire le résultat final et choisissons plutôt ce qui est juste devant nous. Comme je le dis tout le temps à mes clients, commandez hors du menu ! Il y a tellement plus à notre disposition une fois que nous avons défini ce que nous voulons.

Mauvaise question n°2 : Que dois-je vouloir ?

Beaucoup d'entre nous ont été élevés sur une cacophonie de 'devrait'.

J'ai été élevé sur la côte est du Canada par des immigrants indiens de première génération. Dans ma communauté, le « devrait » ressemblait à : « Vous devriez être médecin, avocat ou ingénieur ». Si vous vouliez faire quoi que ce soit en dehors de cela, on supposait que vous n'étiez pas assez intelligent pour poursuivre les trois 'meilleures options'.

« Shoulds » peut nous suivre tout au long de notre carrière. J'ai récemment coaché ​​la présidente d'une entreprise de vente au détail qui venait de quitter son poste. Son grand « devrait » consistait à rejoindre les conseils d'administration de l'entreprise. Elle a traîné des pieds aux entretiens pour les postes au conseil d'administration et n'a finalement pas été sélectionnée de toute façon. Son « devrait » lui a fait perdre beaucoup de temps et d'énergie.

Assurez-vous que lorsque vous explorez ce que vous vraiment désir, il n'inclut pas de liste de 'devrait'.

Mauvaise question n°3 : Qu'est-ce que je pense pouvoir avoir ?

C'est un grand. Lorsque vous essayez de répondre à la question Qu'est-ce que je veux vraiment ? , vous autorisez-vous à rêver grand ? Permettez-vous à votre imagination de s'envoler et de réfléchir à ce qui vous éclairerait et vous donnerait vie ? Ou limitez-vous vos désirs à ce que vous pensez pouvoir avoir ? Si c'est ce dernier, vous vous vendez à découvert. Remarquez quand vos croyances limitantes vous retiennent de ce qui ferait chanter votre cœur.

9 décembre du zodiaque

Comment savoir réellement ce que vous voulez

Je veux vous mettre au défi de réserver du temps rien que pour vous. Allez dans un café, dans un parc ou dans un coin tranquille préféré de votre maison. Prenez votre carnet et votre stylo et demandez-vous, Ce que je veux? Écrivez ce qui vous arrive.

Ensuite, passez vos réponses aux questions ci-dessus. Les désirs que vous avez écrits reflètent-ils fidèlement ce que vous voulez ? Ou sont-ils ce qui est le plus évidemment disponible pour vous, ou ce que vous pensez devoir vouloir, ou ce que vous pensez pouvoir avoir ? Si votre réponse est oui à l'une de ces trois questions, allez plus loin.

Ce que vous voulez vraiment est de l'autre côté des limites que vous avez imposées à ce qui est à votre disposition.