La couche cutanée de la peau sur les mains s'amincit avec l'âge - voici ce qu'il faut faire

L'épaisseur cutanée de la peau varie à travers le corps. Certaines zones sont épaisses et robustes - comme sur les épaules et le tronc - donc la peau est plus durable.

Dans d'autres, la couche dermique est mince et délicate - comme les yeux, les lèvres et même le dos des mains. 

Le lien entre l'épaisseur cutanée et la peau de crype sur les mains 

Peut-être pas si par coïncidence, ces zones de peau mince sur le visage et le corps ont tendance à être les zones qui montrent les premiers signes visibles de la peau vieillissante. En effet, l'épaisseur cutanée est incroyablement importante pour la santé et l'apparence de la peau. La peau est composée de trois couches 1 , dont le milieu est le derme. 

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Cette couche contient toutes les fibres connectives de votre peau, les protéines structurelles et d'autres composants extracellulaires et est incroyablement important pour garder la structure de la peau ferme, lisse et vibrante.

Une grande partie de ce que nous faisons dans les soins de la peau et l'esthétique est de soutenir cette couche, telle que encourager la production de collagène et d'élastine et de protéger la peau des dommages oxydatifs. 

Lorsque cette couche s'amincit ou atrophie, la peau apparaîtra crêpe, fragile et sujette aux rides et même aux ecchymoses facilement. En fait, la 'peau de crypé' est simplement un terme que nous utilisons pour décrire ce phénomène exact de l'amincissement de la couche dermique: 'la peau' crâpe 'est couramment utilisée pour décrire la peau vieillissante qui semble plus mince, a perdu l'élasticité et est plus fragile, souvent avec souvent avec souvent avec rides «Dermatologue certifié, chirurgien dermatologique et fondateur de Spectrum Skin and Laser Jeremy Brauer, M.D ., nous a précédemment parlé de peau crêpe . 

3 choses qui déclenchent un éclaircissement cutané sur les mains

La couche dermique est composée de collagène et d'élastine. Quand ces déclin , la densité cutanée aussi. 

Si vous êtes curieux de savoir ce qui déclenche cette perte et cette amincissement pour commencer, voici les meilleurs coupables:

1. Dommages au soleil: L'exposition aux UV non protégée est la cause n ° 1 des signes visibles du vieillissement, représentant jusqu'à 90% du vieillissement et des dégâts prématurés 2 . 
2. Perte naturelle de collagène: Collagène et élastine naturellement refuser avec l'âge , qui commence généralement à un moment donné au milieu des années 20. Essentiellement, la quantité de collagène que le corps est capable de produire des lentes, et il n'est pas en mesure de reconstituer la perte de collagène. Cela se produit à un rythme d'environ 1% chaque année 3 .
3. Soins de la peau irritants: La peau peut également diminue en raison des routines et des habitudes irritantes de soins de la peau. L'irritation provoque une inflammation dans la peau, ce qui endommage la barrière et le collagène. Lorsque les dommages de la barrière se produisent, la peau devient plus fragile et mince. Les mains sont particulièrement sujettes à cela car elles subissent plus d'usure manuelle (que, disons, le visage). De plus, les mains sont exposées à des formules plus irritantes régulièrement, que ce soit des savons rigoureux, des désinfectants, des produits de nettoyage, etc.  

Comment soutenir la peau sur les mains

Prendre soin de la peau sur les mains n'est pas très différent de prendre soin de la peau sur le visage - juste avec quelques ajustements compte tenu des besoins uniques des mains.

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La première étape consiste à Assurez-vous de protéger la peau avec crème solaire Pendant l'exposition au soleil. Quelques conseils d'application pour vous assurer de vous souvenir:

• Après avoir appliqué un écran solaire sur le visage, appliquez une quantité de dime à l'arrière des mains.
• Gardez un écran solaire de la taille d'un voyage avec vous pour réappliquer tout au long de la journée.
• Appliquez toujours un écran solaire avant de conduire, car le verre de pare-brise ne bloque pas les rayons UVA. 
• Portez des gants lorsque vous effectuez des travaux de jardin, qui protégera la peau non seulement de l'exposition aux UV mais des dommages physiques. 

Alors assurez-vous de Soutenez la peau par des routines de renforcement des barrières et de stimulation de collagène . 

Lorsque cela est possible, passez à. Les sulfates peuvent dépouiller la peau de ses lipides naturels, conduisant à une barrière affaiblie et à une inflammation accrue. À long terme, cela éclaircira la couche cutanée.

Recherchez plutôt des tensioactifs non irritants, tels que l'iséthionate de méthyle de lauroyle de sodium, l'iséthionate de cocoyl de sodium ou la cocamidopropyl betaïne. Idéalement, le lavage à la main aura également des ingrédients de tampon hydratants et apaisants comme l'aloès, l'huile d'avoine, la glycérine, l'huile de noix de coco, etc. 

Tout au long de la journée, assurez-vous d'appliquer régulièrement pour soutenir l'hydratation, apaiser l'irritation et nourrir les antioxydants cutanés. Une bonne crème pour les mains peut non seulement protéger la couche cutanée, mais elle peut fournir une hydratation repulpée pour soulager l'apparence des ridules et la peau de cryppe dans l'intervalle. 

Recherchez des options qui ont une formule robuste, y compris des émollients de renforcement des barrières (huile d'avoine, céramides, huile de graines de moringa, etc.), des occlusives de piégeage d'humidité (beurre de karité, huile d'avocat), des humectants (acide hyaluronique, aloe vera, glycerine) et antioxydants (Coenzyme Q10, extraits de fruits, vitamin e, etc.). 

Conseil d'éditeur:

La nuit, vous voudrez peut-être incorporer quelque chose de plus ciblé pour stimuler le collagène, comme rétinol , vitamine C ou acide glycolique. Il a tous été démontré que ces ingrédients augmentent le collagène dans la peau lorsqu'ils sont utilisés régulièrement.

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Cependant, ces ingrédients peuvent être difficiles à tolérer et ne doivent pas être appliqués plusieurs fois par jour (comme vous le pourriez avec une crème de main normale), nous encourageons donc les utiliser le soir comme traitement aux côtés de votre crème quotidienne et de votre écran solaire.

Le point à emporter 

L'amincissement de la peau sur les mains - souvent simplement appelée «peau crêpe» - est un problème courant pour beaucoup, en particulier avec l'âge. Il est causé par l'amincissement cutanée à partir du collagène et de la perte d'élastine, qui sont déclenchés par des dommages aux UV, une irritation topique et un déclin lié à l'âge.

Pour aider à renforcer la peau, assurez-vous de porter un écran solaire quotidien, d'utiliser et d'utiliser des traitements nocturnes ciblés.