L'art de Samyama et être votre moi le plus conscient et le plus conscient

Chaque membre du yoga vous donne plus de contrôle sur certains aspects de votre vie, en commençant par les interactions sociales, les émotions, le conditionnement enraciné, les pensées et, enfin, votre niveau de conscience . Mais tout comme un livre sur l'anatomie n'a rien à voir avec un corps vivant, nous ne disséquons pas nos vies et ne plaçons pas chaque aspect dans son propre casier.

vierge mâle verseau femelle

Yoga Royal t'apprend à exercer le contrôle sur ceci et cela, mais toute l'entreprise ne servirait à rien si elle ne s'articulait en parfaite maîtrise, comme une étudiante en musique s'exerce jusqu'au jour où elle sera une artiste à part entière, maîtresse d'elle-même. instrument.

Les trois derniers membres du Yoga rassemblent tout.

Le terme pour la pleine maîtrise est samyama , qui signifie « lier » ou « lier ensemble » en sanskrit. Il ne tient pas debout est nécessaire car il unit les trois derniers membres du Yoga en un seul processus. Le processus peut être disséqué en trois parties comme nous l'avons vu : dharana , dhyâna , et samadhi - mais ils sont liés et inséparables, c'est pourquoi ils sont appelés trois en un. (Involontairement, les Trois Mousquetaires ont frappé cela dans leur cri de 'Un pour tous, et tous pour un'.)

De plus, l'expérience commune nous dit qu'il doit y avoir trois éléments dans chaque expérience : un connaisseur, l'objet connu et le processus de connaissance. En ce moment, vous, le connaisseur, lisez ces mots, qui sont l'objet de la connaissance, tandis que l'acte de lecture est le processus de connaissance. Vous pouvez supprimer le mot en lisant et remplacer voir et entendre .

Les cinq sens contiennent les mêmes trois éléments. Pour sentir le parfum d'une rose, il faut qu'un percepteur se penche dessus, le parfum qui flotte à son nez, et le processus d'inhalation et d'absorption du délicieux parfum.

Pourquoi ces trois éléments signifient-ils tant s'ils sont présents tout le temps ? C'est là que réside le secret le plus profond du Royal Yoga. Si le connaissant, le connu et le processus de connaissance sont séparés, toute votre vie sera menée dans la séparation, mais s'ils sont unis en tant que trois en un, alors vous avez atteint l'unité. Vous avez atteint le sein de la création, et à partir de là, vous pouvez créer votre propre réalité de la manière que vous choisissez.

C'est une possibilité à couper le souffle, et c'est la principale raison pour laquelle il faut les huit membres du yoga pour y arriver.

Devenir le créateur de votre réalité se fait une étape à la fois.

Au cours de notre voyage, nous avons rencontré les innombrables inconvénients et problèmes qui découlent de la vie dans la séparation. Permettez-moi de les rappeler brièvement.

Dans la séparation, le vrittis , ou obstacles mentaux , bloquer la lumière. Les événements extérieurs assombrissent votre vie.

• Les humeurs et les émotions vous tirent de-ci de-là.
• L'activité constante et agitée de l'esprit est inévitable.
• Maya dresse un écran d'illusion.
• Le flux de choix soit/ou ne se termine jamais.
• Le karma, résidu du passé, limite ce que vous pouvez faire dans le présent.

Dans une vie idéale, aucun de ces inconvénients et limitations n'existe. Ils disparaissent parce que ce qui les a créés en premier lieu - l'état de séparation - a disparu. Dans le Royal Yoga, il y a une guérison pour tous. Elle consiste à atteindre la conscience unitaire, qui est une autre façon d'exprimer l'état de trois en un. Je dois souligner que la conscience unitaire n'est pas exotique, mystique ou hors de portée. Chaque fois que vous avez une expérience, les trois éléments du connaisseur, du connu et du processus de connaissance se rejoignent automatiquement. La différence avec samyama est que vous êtes conscient de ce qui se passe et que vous pouvez le contrôler.

Quand l'existence prend soin d'elle-même.

Si vous pensez, ressentez et agissez à partir d'un niveau de conscience plus profond et plus étendu, tout ce que vous aimeriez contrôler est capable de prendre soin de lui-même. Vous êtes le co-créateur de votre réalité, cependant, pas son seul créateur. Ce rôle appartient à l'intelligence créative lorsqu'elle circule en vous, autour et à travers vous.

Au fur et à mesure que vous entreprenez les pratiques du Royal Yoga, vous corrigez les difficultés qui surviennent en vivant dans la séparation jusqu'à ce qu'elles disparaissent complètement. La conscience d'unité se construit à petits pas ; il se lève comme un état complètement unique qui lui est propre. Des aperçus en sont donnés dans des expériences rares que nous appelons 'épiphanies' et des « révélations », qui viennent d'elles-mêmes et sont totalement imprévisibles. Nous n'avons aucun contrôle sur eux, et aucun exercice ne peut en faire double emploi.

Cependant, vous pouvez favoriser votre évolution vers la conscience unitaire en prenant le temps de lire l'épiphanie de quelqu'un d'autre. Le Nouveau Testament, la poésie soufie de Rumi et les poèmes extatiques de Rabindranath Tagore ont été mes premières pierres de touche de l'épiphanie, et je les consulte encore régulièrement. Ils fournissent une inspiration d'un genre particulier en donnant un avant-goût de ce à quoi ressemble la conscience unitaire. La révélation par procuration a son propre sentiment authentique de transcender le monde quotidien et d'aller dans la lumière.

Aujourd'hui, prenez un peu de temps pour inspirez-vous en revenant à vos propres pierres de touche, les choses qui vous ont aidé à réaliser qu'il y a plus dans la vie qu'une simple expérience matérielle. Que la source soit l'Écriture, la poésie, la musique ou un film, le test est pour vous de vous permettre d'entrer, disons, dans un concerto de Mozart ou une ballade d'Alicia Keys, et de faire l'expérience de la transcendance. Lâcher prise et être présent dans les notes, dans les rythmes, dans les harmonies. Permettez à l'épiphanie de quelqu'un d'autre de vous atteindre et de vous toucher. De telles expériences donnent un avant-goût de ce qu'est la conscience unitaire à tout moment.