Je ne voyage plus jamais sans ce minuscule outil d'amélioration du sommeil (+ économiser 20%)
Parfois, les voyages m'aident à me sentir restauré et rajeunis, mais cette semaine, je suis revenu d'un voyage qui m'a laissé lent et privé de sommeil.
Déterminé à ne pas entraver ma productivité, j'ai concentré tous mes efforts de récupération après le voyage dans une mission: mieux dormir.
J'ai rapidement exploité mon arsenal de récupération et j'ai utilisé ma lumière de sommeil préférée pour changer les choses et dans les 24 heures de mon vol aux yeux rouges, mon Saint Je me suis encore raffiné mes scores de sommeil.
20 mars du zodiaque
La lumière soutenue par la science est rarement en vente, mais en ce moment, vous pouvez économiser 20% sur votre achat en La vente de la fête des mères de la marque .
numéro d'ange 16
Saint
111 $ (était 139 $)
Pourquoi cette lumière du sommeil appartient à chaque nuit
Un mauvais sommeil a un impact sur tous les aspects de votre santé: santé cardiaque 1 , sensibilité à l'insuline , santé métabolique 2 , et santé mentale 3 , pour n'en nommer que quelques-uns - donc, je suis toujours impatient d'optimiser mon temps passé au lit, surtout après la vidanges physiquement (et mentalement). Et c'est exactement ce que le Saint fait.
- C'est basé sur Recherche de la NASA 4 : La lumière peut affecter considérablement votre rythme circadien, sommeil et humeur 5 -et Cette lumière développée d'experts utilise une longueur d'onde de faible intensité de lumière rouge (630 nanomètres) pour Promouvoir la production naturelle de mélatonine et vous faciliter sommeil plus profond et plus réparateur .
- Il s'intègre parfaitement dans ma routine: J'adore tester de nouveaux produits pour un meilleur sommeil, mais je fortement Préférez ceux qui n'ajoutent pas de temps à ma liquidation. Le Saint Nécessite seulement le clic d'un bouton.
- Cela m'aide à m'endormir plus rapidement: Les nuits où j'utilise le Saint , JE s'endormir en 10 minutes, Et moi Dormez toujours toute la nuit .
- Je me réveille en me sentant sous tension: Comment puis-je savoir que je dors profondément? Pour commencer, j'ai les scores Oura pour le prouver, mais je peux aussi dire sur la base de ce que je ressens: restauré.
- C'est portable: Ouais, cette lumière est adapté aux voyages, ce qui signifie que j'aurais pu éviter cette crise de sommeil. Il Livré avec une petite pochette qui peut être jeté directement dans votre sac de voyage.
Le point à emporter
Ce minuscule lumière m'a impressionné dès la première fois que je l'ai testé, et maintenant cela s'est avéré être un compagnon de voyage incontournable. Mis à part suppléments, aucun autre outil de sommeil n'a fait tel Une grande différence - et j'aime que cela nécessite pratiquement aucun effort. Ne manquez pas votre chance de Économisez 20% sur la Helight avant la fête des mères.
26 février signe
Saint
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