J'avais l'habitude de toujours me réveiller au milieu de la nuit - puis j'ai pris ce supplément *

Je n'ai pas toujours eu de problèmes de sommeil. Mais une fois que j'ai atteint la transition ménopausique, rester endormi toute la nuit est devenu un combat. J'ai commencé à me réveiller à des heures impaires - 3, 4 ou 5 heures du matin - et je n'arrivais pas à me rendormir. Parfois, je devais me lever pour aller aux toilettes, mais d'autres fois, je me réveillais de nulle part.

Quand la capacité de dormir toute la nuit m'a été retirée après des années sans problème, c'était affreux. Frustré par cet effet secondaire du vieillissement, j'étais déterminé à retrouver mon sommeil.

Pourquoi j'ai d'abord essayé l'aide au sommeil+

Après avoir pris quelques aides au sommeil nocturne cela ne m'aidait pas beaucoup à rester endormi, j'ai commencé à douter que l'un d'entre eux puisse fonctionner pour moi. Mais j'ai vu une publicité pour mindbodygreen's aide au sommeil+ et j'ai été impressionné par la liste des ingrédients et avis positifs .

J'ai pensé que je donnerais au produit un 'test d'une bouteille'. J'ai commandé une livraison du bisglycinate de magnésium , jujube , et PharmaGABA® mélanger et l'a pris comme recommandé pendant un mois pour voir si c'était tout ce qu'il était censé être.

Maintenant, je suis à mi-chemin de mon deuxième bouteille et je peux dire en toute sécurité que ce produit a réussi mon test : je suis très satisfait de la façon dont il améliore la qualité globale de mon sommeil.*

Mon expérience avec l'aide au sommeil+

Je laisse la bouteille de sleep support+ sur une table de chevet près de mon canapé, donc je me souviens de la prendre environ deux heures avant de me coucher tous les soirs. Puis, à l'heure du coucher, je ne me sens pas groggy ou épuisé, je me sens juste prêt à aller au lit. Une fois que je le fais, je m'endors presque immédiatement.

Et puis vient le vrai avantage pour moi : je reste endormi toute la nuit. Sans ces réveils nocturnes aléatoires pour récupérer, je me lève le matin en me sentant bien reposé.

Je travaille dans le domaine de la sensibilisation communautaire et mon travail peut parfois avoir des heures imprévisibles. Un jour, il se peut que je doive être quelque part à 6 heures du matin, et le lendemain, on peut s'attendre à ce que je reste à un événement jusqu'à 23 heures. Même si je n'ai pas toujours le luxe de un horaire de sommeil régulier , sleep support+ m'aide à maximiser le temps passé au lit. Maintenant, ça ne me dérange pas trop si j'ai besoin de dormir à une heure à laquelle je n'ai pas l'habitude. Je suis convaincu que ce produit m'aidera à rester endormi et à me réveiller plein d'énergie le lendemain matin.*

La vente à emporter

Depuis que j'ai atteint la périménopause, j'ai eu du mal à rester endormie toute la nuit, mais Sleep Support+ m'aide à me remettre sur la bonne voie. Il a réussi mon test 'à une bouteille' et j'en suis maintenant à ma deuxième commande de supplément de sommeil nocturne. Je l'ai même recommandé à des amis qui recherchent un aide-sommeil c'est la vraie affaire.

Comme dit à la rédactrice en chef de mbg Emma Loewe.

signe du zodiaque du 10 février