J'ai testé le CHIRP RPM Mini pendant 6 mois: ma revue honnête + qui devrait l'essayer

Entre les longues journées de travail courbées sur un ordinateur portable et essayant de soulever du gymnase, j'ai souvent l'impression que mes muscles crient pour la récupération.

J'ai essayé à peu près tous les outils de massage: les rouleaux en mousse, la balle de crosse classique, les pistolets de massage, vous l'appelez - mais le CHIRP RPM Mini est le premier dispositif de poche qui frappe vraiment le point idéal de soulagement immédiat, avantages à long terme, et facilité d'utilisation.

Ci-dessous, trouvez ma critique honnête, y compris ce que j'aime, ce que je changerais et comment le CHIRP RPM Mini Compare à votre pistolet de massage typique.

Bonus: le RPM Mini est actuellement de 15% de réduction (seulement jusqu'au 24 mars).

CHIRP RPM Mini

Qu'est-ce que le CHIRP RPM Mini?

Le CHIRP RPM Mini est un rouleau de massage portable qui combine la thérapie percussive et le massage en roulage dans un outil compact.

Contrairement aux pistolets de massage traditionnels qui n'ont qu'un seul grand point de percussion, le chirp comprend 24 nœuds de massage individuels , disposé en six barres de massage libres. Les barres de massage roulent sur le corps, offrant une couverture plus large et plus lisse tout en atteignant des tissus musculaires.

Un croisement entre un pistolet de massage et un rouleau en mousse, le chirp offre l'intensité ciblée de la massothérapie et La libération myofasciale relaxante que vous ressentez lorsque vous déroulez vos muscles. 

Le CHIRP RPM Mini a été conçu spécifiquement pour le haut du corps, mais il peut également être utilisé sur vos quads, veaux, avant-bras, biceps et même vos mains. 

Comment utiliser le RPM Mini CHIRP

Les outils de récupération compliqués n'ont pas de place dans ma routine. Heureusement, le CHIRP RPM Mini est très facile à utiliser.

Vous l'allumez simplement, sélectionnez l'intensité des vibrations souhaitée (avec un seul bouton) et glissez les rouleaux sur la zone que vous ciblez.

Le mouvement roulant est très intuitif - encore une fois, pensez-y comme le roulement de mousse (mais avec beaucoup moins d'efforts). 

Il a une poignée ergonomique multipripte qui se sent super confortable dans votre main, et (comme je l'ai dit), les rouleaux sont super lisses. Mes autres pistolets de massage sont souvent pris sur certains tissus, mais je n'ai jamais ce problème avec Gazouiller .

Il est livré avec un câble de charge USB-C et l'appareil détient une charge pendant environ quatre heures.

homme balance femme gémeaux

Mon expérience de test du rpm de chirp mini

Après six mois d'utilisation cohérente, je peux dire en toute confiance que c'est le meilleur pistolet de massage (ou alternative de massage) que j'ai testé. Je l'utilise le plus souvent sur mes épaules, mes quads et mes mollets après les entraînements; Mais je l'ai également un peu utilisé sur mes mains lorsqu'ils se sentent serrés de taper, de faire défiler ou de saisir des poids.

J'ai récemment augmenté de manière significative ma capacité d'haltérophilie et je me retrouve maintenant à atteindre le CHIRP RPM Mini Après presque tous les entraînements.

Quand je suis cohérent avec le Gazouiller , Je récupére plus rapidement et je fais moins de douleurs post-entraînement. Parfois, je vais même l'utiliser le soir pour aider mon corps à se détendre avant de me coucher, mais le soir, j'opte généralement pour mon  autre  Outil préféré de la marque, la table de décompression des contour du chirp.

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Ce que j'aime dans le rpm de chirp mini

Je pense que c'est le bon moment pour avouer que je suis un peu d'un drogué de récupération. Mais bon, c'est tout aussi important que l'exercice! En fait, depuis que j'ai commencé à utiliser le RPM Mini CHIRP Mini de manière plus cohérente, j'ai vu des résultats beaucoup plus rapides de mes séances d'entraînement.

J'intègre de nombreux outils de récupération dans ma routine (par exemple, couvertures de sauna, tapis PEMF et tables de massage), mais le RPM Mini CHIRP a gagné une place permanente dans ma gamme grâce à sa commodité, sa polyvalence et sa facilité d'utilisation. 

Par rapport aux autres canons de massage populaires, le CHIRP RPM Mini Couvre définitivement plus de terrain et offre plus de soulagement. De plus, il est plus confortable à tenir et à utiliser. 

Le combo de roulement et de vibration fait une différence, et j'aime qui ne devait pas torsion mon corps ou échanger des attachements pour frapper le bon endroit.

Plus d'avantages: il est calme et portable et est livré avec une pochette de voyage douce que j'ai déjà apportée avec moi sur trois vols.

Ce que je changerais sur le RPM CHIRP Mini

Je souhaite parfois que la batterie ait duré un peu plus longtemps. Je me retrouve à le charger chaque semaine environ, même si la durée de vie de la batterie est d'environ quatre heures.

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Je le ferais aussi amour pour voir des séances guidées offertes à l'avenir. Le CHIRP RPM Mini est très intuitif à utiliser, mais il serait cool d'avoir différents programmes pour travailler en fonction des muscles et des parties du corps que vous ciblez.

CHIRP RPM Mini

Le point à emporter

Que vous soyez un haltérophile ou un drogué du Pilates, ou que vous soyez constamment douloureux de la vie quotidienne, le CHIRP RPM Mini mérite une place dans votre routine de récupération. Cela a fait une énorme différence dans la rapidité avec laquelle mon corps se rétablit après des entraînements difficiles, ce qui m'aide vraiment à accélérer mes résultats.

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