J'ai lutté contre des douleurs chroniques pendant 4 ans, mais cet entraînement a tout changé

Dès l’âge de 5 ans, j’ai su que je voulais monter sur scène. Dès l'école primaire, j'ai suivi des cours de danse, de chant, de théâtre, je me suis immergé dans tout cet univers. Parce que j’aimais tellement jouer sur scène, j’ai vraiment commencé à me dépasser dès mon plus jeune âge. J'étais certain que ce serait mon chemin ; il n’y avait aucun doute.

Un événement a bouleversé tout mon monde.

Lors de ma dernière année de lycée, j'avais l'impression d'être au sommet du monde alors que je me préparais à commencer un nouveau chapitre de ma vie. Je venais de terminer mon plus grand rôle au théâtre à ce jour et j'étais sur le point de commencer l'université en me spécialisant en art dramatique et en danse, en me concentrant sur le théâtre musical. Puis, avant de déménager dans ma nouvelle école, j’ai eu un accident de voiture. À l'époque, les médecins ont confirmé que je m'étais cassé la clavicule, mais il n'y avait pas d'autres blessures graves. J'ai remarqué qu'une de mes côtes ne se sentait pas bien non plus, mais on m'a dit qu'elles allaient bien.

Après m'être remis de ma blessure à la clavicule, la douleur et l'inconfort dans ma côte n'ont pas disparu. La sensation était souvent comme si j'étais sur des montagnes russes, j'avais l'impression que mon ventre se soulevait et je ne pouvais pas respirer à fond. J'ai vu plusieurs spécialistes, mais personne n'a pu m'expliquer ce qui se passait. Alors je suis allé à l’université, j’ai continué à jouer, j’ai continué à danser et j’ai continué à me dépasser.

Mais près de quatre ans après mon accident de voiture, ma côte empirait. Il y avait quelque chose de très choquant dans le fait que c'était juste au niveau de mon abdomen, au centre de mon corps, la zone qui était censée me donner puissance et équilibre lorsque je jouais.

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J'étais jeune et j'avais du mal à me défendre, même si au fond je savais que quelque chose n'allait pas dans mon corps. Cependant, il était si difficile de savoir quoi faire quand les spécialistes me disaient que j'allais bien .

Autrement dit, jusqu'au jour où je me suis évanoui sur scène. Ma côte s'était déplacée et poussait contre mon poumon et je ne pouvais plus respirer. Je suis allé aux urgences, où les médecins ont confirmé que ma côte était cassée. Ils ont deviné que lors de mon accident de voiture, il y avait eu une légère pause, puis cela a empiré jusqu'à ce que ce soit une pause complète. Encore une fois, ils m'ont assuré que cela se guérirait tout seul. Mais cela ne s'était pas produit auparavant, donc j'étais sceptique.

À ce moment-là, j’étais à un moment charnière : je pensais savoir ce que ma vie était censée être et j’étais déterminé à être sur scène. Mais soudain, j’ai été obligé de prendre du recul et de me demander si c’était ou non le bon choix pour ma santé.

J'ai commencé à récupérer dans des circonstances surprenantes.

Ce n’était pas la première blessure que je subissais en tant qu’artiste. Identifiant je me suis fait mal au genou plusieurs fois dans le passé, et pendant que j'étais en convalescence, j'ai fait Pilates . Je me suis immédiatement connecté à la pratique et cela m'a toujours aidé à me sentir mieux. Pendant que ma côte guérissait, j'ai décidé de prendre le temps de devenir plus forte et d'en apprendre davantage sur mon corps, j'ai donc recommencé le Pilates.

Pendant tout ce temps, je n'arrêtais pas de m'assurer que tout irait bien et que j'allais aller mieux. Bien sûr, je me mentais : je n’avais aucune idée de ce qui allait se passer et j’avais peur. Mais j’avais besoin de me remettre mentalement à travers ce voyage de guérison. En fin de compte, je savais qu’après cette reprise, je remonterais sur scène.

Il y a quelque chose dans la façon dont Pilates le réformateur a travaillé avec mon corps ; Je pouvais sentir ma colonne vertébrale s'aligner et mon tronc se stabiliser. C'était comme si mes abdominaux commençaient à fonctionner comme un corset, la couche la plus profonde de mes abdominaux commençait à s'enrouler pour maintenir mes côtes en place. En conséquence, j’ai commencé à me sentir de mieux en mieux. J'étais choqué. Pendant tout ce temps, les médecins m'avaient dit que la côte s'améliorerait et guérirait d'elle-même, mais ce n'est qu'avec le Pilates que j'ai vraiment ressenti une différence.

Mon expérience m'a conduit sur un tout nouveau chemin de vie.

Après avoir vécu un changement si important par rapport à ce type de mouvement spécifique, j'ai voulu transmettre cette aide à d'autres personnes. Après l'université, j'ai donc décidé d'obtenir une certification d'instructeur de Pilates.

La joie que j’ai ressentie en transmettant ces connaissances était bien plus que ce à quoi j’aurais pu m’attendre. Je n'aurais pas choisi d'aller au Pilates si je n'avais pas été blessé. Mais grâce à cela, j'ai découvert que travailler avec d'autres personnes m'a apporté tellement gratitude et m'a comblé d'une manière que je n'avais pas expérimentée lorsque je jouais juste.

Même si au départ je ne m'attendais pas à faire du Pilates toute ma carrière, j'ai vite vécu un moment lumineux : j'ai réalisé que je pouvais fusionner tant de choses que j'aime (jouer, bouger mon corps, etc.) pour aider d'autres personnes dans leur bien-être et longévité.

Depuis, j'ai commencé à travailler avec des clients privés puis j'ai ouvert mon propre studio. Depuis que je me suis lancé dans cette voie, mon objectif était de rendre le Pilates plus accessible à tous. Récemment, j'ai rejoint Réforme RX , un réformateur Pilates connecté numériquement, en tant que responsable du contenu. Mon objectif avec nos cours et programmes virtuels est d'atteindre des gens du monde entier et de les éduquer avec des entraînements dispensés par les meilleurs instructeurs. Nous avons vraiment l’impression d’être au bord de la prochaine étape du fitness.

Ce que j’aimerais pouvoir dire à mon jeune moi.

J’ai vraiment l’impression que tout ce qui s’est passé dans ma vie m’a amené à être exactement là où j’étais censé être. Lorsque vous suivez vos points forts et ce qui vous rend heureux, vous pourriez atterrir dans un endroit encore meilleur que vous ne l'aviez imaginé. Au lieu de forcer le chemin, laissez-le s’ouvrir à vous.