J'ai de mauvais genoux et ce tapis d'exercice rend les entraînements bien meilleurs

J’ai toujours pensé que l’inconfort du genou n’était qu’une partie du problème lorsque je faisais du Pilates sur tapis et des exercices au sol. Même si je réfléchis à mes achats d’équipements de fitness, de baskets et de vêtements de sport, je n’ai jamais réfléchi trop profondément à l’impact de mon tapis sur mon entraînement.

Mais après avoir vu le pliable Aliment unique Partout dans mon flux de médias sociaux, j’ai décidé qu’il était temps de passer de mon tapis Amazon à petit budget – et cet échange a amélioré mes entraînements de manière exponentielle.

L'inconfort au genou que je pensais être la norme ? Disparu. Et ce n’est que le début des avantages de ce tapis à la fois élégant et rembourré.

signe du 13 juillet

Évaluation unique

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C'est trop mignon

Un tapis d'entraînement ne le fait certainement pas besoin être esthétique, mais je n’y peux rien si c’est ce qui m’a d’abord attiré Célibataire . J'aime la façon dont le tapis a amélioré l'ambiance dans mon espace d'entraînement à domicile. Il est disponible en quatre couleurs modernes qui ressemblent tout à fait à un tableau Pinterest : fer, eau de rose, écume de mer et dune.

C'est polyvalent

Deux fois plus épais qu'un tapis de yoga moyen, le Aliment unique a une épaisseur de 11 mm lorsqu'il est posé à plat. La conception unique divise le tapis de 69 pouces en cinq panneaux uniformément espacés, vous permettant de replier le tapis pour créer plus de rembourrage.

Cette conception pliable aide également le Aliment unique servir également de marche pour les exercices d'inclinaison ou de déclin ou de bloc de yoga pour les modifications de pose. Dans un petit appartement en ville, un tapis qui sert également d’équipement d’entraînement est une énorme victoire. En fait, j’ai jeté mes blocs de yoga avec mon vieux tapis !

Ça ne glisse pas

J'ai du parquet et rien ne me dérange plus qu'un tapis qui glisse sous vos pieds pendant une séance d'entraînement. Au début, la surface lisse du tapis m'inquiétait, mais j'ai découvert que l'arrière comporte des crêtes texturées qui aident à le maintenir en place, même pendant des exercices cardio actifs.

Il est portable et facile à ranger

Le design élégant et pliable rend le Aliment unique incroyablement simple à ranger (un énorme avantage pour ceux d’entre nous qui disposent d’un espace limité). Avant, je détestais la façon dont mon vieux tapis de yoga s'effilochait constamment lorsqu'il était rangé, mais avec le tapis Stakt, je le plie simplement et le glisse sous mon canapé, mon lit ou mon bureau.

La meilleure partie? Pesant un peu moins de trois livres, le tapis est étonnamment léger. La marque vend même un sac de transport pour ceux qui envisagent de l'emporter avec eux.

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C'est résistant

Bien que ce soit plus cher que mon budget précédent ne le laisse penser, le Aliment unique est très résistant. Après des semaines d'utilisation quotidienne pour des exercices de musculation, de Pilates, de yoga et de HIIT, le mien ne montre aucun signe d'usure. De plus, la plupart des tapis de yoga de haute qualité coûtent environ 100 $ (sinon plus).

La marque donne la priorité à la durabilité

Le Aliment unique est fabriqué à partir d'un mélange de mousse EVA, qui est une alternative plus écologique aux tapis de yoga en PVC. Et si vous décidez de remplacer votre tapis Stakt, la marque le recyclera gratuitement et vous accordera un crédit pour votre remplacement.

Le tapis Stakt en vaut-il la peine ?

Oui le Aliment unique ça vaut le coup. La conception pliable distingue le tapis de tous les autres que j’ai essayés. Et même si la construction intelligente est suffisamment convaincante, j'ai découvert que le design ultra rembourré a complètement transformé mes entraînements.

Le rembourrage supplémentaire pour mes articulations signifie que je peux prendre moins de pauses pour étirer les poignets et les chevilles. De plus, j'ai commencé à voir mon nombre de représentants augmenter quand j'utilise le tapis.

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Les plats à emporter

Je recommanderais le Célibataire tapis à tous ceux qui ressentent des douleurs articulaires pendant les entraînements ou qui souhaitent rationaliser leur espace d'entraînement avec un équipement plus fonctionnel (et attrayant). Bien sûr, c'est un investissement de 86 $, mais je pense que ce tapis sera indispensable pour les années à venir.