J'ai arrêté de porter du maquillage pour travailler pendant un an. Voici ce qui s'est réellement passé

Au cours de mes premiers mois à New York, j'ai été confronté à un afflux d'acné kystique et de points noirs. Le nouveau mélange de pollution de l'air, d'humidité et de métro collant s'ajoute à l'arsenal désormais nécessaire de fondations et de correcteurs, qui regorge de produits chimiques et de perturbateurs hormonaux, m'a laissé plus d'acné que je n'en avais jamais eu auparavant.

Mon premier instinct a été de masquer les symptômes de ma peau sous un masque de maquillage, mais une petite voix dans ma tête m'a dit qu'emballer les produits n'était pas la solution. En fait, cela n'a fait qu'exacerber le problème.

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Une fois, j'avais demandé à un dermatologue de dévoiler ses secrets de soins de la peau éprouvés, et le fait de ne plus avoir de fond de teint aussi souvent que possible était en tête de sa liste. Elle a précisé que les éruptions n'auraient jamais la chance de guérir si elles étaient régulièrement étouffées par un maquillage obstruant les pores. Alors je savais ce que je devais faire: il était temps d'arrêter de me maquiller - y compris les fonds de teint, les correcteurs, les fards à joues, les bronzants, les œuvres - jusqu'à ce que ma peau s'éclaircisse.

La décision de dire adieu temporairement à ma trousse de maquillage n'a jamais été prévue pour durer plus longtemps que nécessaire. En tant que personne au teint plutôt vermeil et ultra-sensible, l'idée de me présenter au travail les pieds nus me terrifiait. C'est une chose d'aller au naturel le week-end avec mes amis. C'est une autre chose de faire face à une salle pleine de collègues et de clients sans maquillage.

Mon teint a changé… pour le mieux.

Cette peau inégale que j'avais peur de montrer au monde? Ce n'est plus. Pourquoi? Parce que j'ai finalement donné à mon visage une chance de guérir. Le démaquillage rempli de toxines et d'agents desséchants semble une évidence maintenant que j'ai vu les merveilles que cela fait pour mon teint. Certains des changements les plus importants: réduction des rougeurs, texture plus douce, hydratation accrue, pores plus petits et, bien sûr, moins d'acné.

J'ai aussi eu des gens - amis et étrangers - commenter la jeunesse de ma peau, ce que j'attribue au fait que mes ridules et mes rides sont devenues beaucoup moins visibles. En fin de compte, les crêtes sur mon front que j'avais l'habitude de rêver à propos du `` Botoxing '' sont maintenant essentiellement une chose du passé.

J'ai économisé beaucoup d'argent.

Savez-vous à quel point il est rafraîchissant de ne pas avoir à dépenser d'argent pour le maquillage chaque mois? Ou de l'argent sur des produits pour éliminer l'acné que votre maquillage laisse derrière vous? Retirer le maquillage de l'équation signifiait que ma routine de soins de la peau avait en fait l'opportunité de faire fonctionner sa magie sans aucune interruption, ce qui m'amène à ma prochaine victoire ...

J'ai appris à «lire» ma peau pour la première fois.

Lecture de la peau ou ' cartographie du visage utilise l'emplacement de l'acné sur votre visage pour déterminer la cause profonde de ces poussées. Cette approche holistique a définitivement un moment, mais c'est en fait une pratique ancienne qui existe depuis des milliers d'années.

Maintenant que j'ai arrêté de me maquiller tous les jours, mes éruptions sont rares - et quand elles apparaissent, je regarde où l'acné apparaît sur mon visage et je me demande: `` Qu'est-ce qui a changé dans ma vie? qui aurait pu déclencher cela?

J'ai constaté que, ces jours-ci, la majorité de mes éruptions cutanées sont soit sur mon menton, soit sur ma mâchoire - ce qui est lié à des déséquilibres hormonaux, ou sur mon front - qui est connecté au système digestif.

Ma confiance en moi s'est radicalement améliorée.

OK avouons-le - la raison pour laquelle il m'a fallu si longtemps pour abandonner mon maquillage quand je * savais * à quel point ma peau avait désespérément besoin de moi pour prendre une pause était parce que j'ai laissé mon ego prendre le meilleur de moi. Nous voulons naturellement être aimés et acceptés, et on nous a appris que notre apparence extérieure est ce qui contrôle cela. La première semaine où je suis allé sans maquillage au bureau, je gardais consciemment la tête baissée pendant que je parlais avec mes collègues, faisant de mon mieux pour éviter tout contact visuel. Mais, à ma grande surprise (et à mon grand soulagement), pas un mot n'a été prononcé sur mon manque de maquillage. Regarder mes collègues me tenir de la même manière sans maquillage a renforcé ma confiance en moi d'une manière puissante - j'ai pu voir que c'était vraiment moi, au fond de moi, qu'ils avaient toujours aimé.

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Je me sens maintenant le plus comme «moi» quand je suis nu, ce qui est un niveau de confort dans ma propre peau que je n'aurais jamais pensé ressentir.

Je suis finalement devenu une personne du matin.

Quand j'ai dit adieu à ma séance de maquillage du matin, j'ai découvert que j'étais en mesure de la remplacer par une pratique quotidienne de méditation (impliquant mon cartes de tarot , bien sûr). Utiliser ce temps pour trouver mon centre, au lieu de lutter pour trouver mon surligneur préféré au fond de ma trousse de maquillage, a amélioré instantanément mon humeur et mon niveau d'anxiété.

Maintenant, ce n'est pas parce que j'ai arrêté de me maquiller pour travailler que j'ai arrêté la dinde froide.

J'ai réintroduit le maquillage dans ma vie et j'adore sortir mes fournitures et me rendre au travail, mais ma façon de voir ce processus a totalement changé. J'utilise des produits pour mettre en valeur les caractéristiques que j'aime le plus, comme utiliser du fard à joues pour faire ressortir mes joues naturellement roses, ou appliquer un surligneur au bout de mon nez pour le faire ressortir.

J'aime penser à cette nouvelle routine de maquillage améliorée comme une sorte de pratique de gratitude, un rituel qui célèbre la beauté naturelle qui vient de la combinaison de mes caractéristiques uniques. Et maintenant, que je choisisse de rester nu et sans fantaisie ou de balancer une lèvre sombre et un œil charbonneux, je sais que cette décision découle d'un lieu d'amour-propre.

Donc, que ce soit un jour, une semaine, un mois ou un an, je vous mets au défi de ne plus vous maquiller et de voir ce que vous ressentez - les résultats pourraient changer votre vie d'une manière à laquelle vous ne vous attendiez pas.

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