J'ai passé des années à essayer de guérir mon intestin, ma fatigue et mon cerveau. Voici ce qui a finalement fonctionné

Au milieu de la vingtaine, j'ai commencé à avoir des problèmes de digestion du blé. Lorsque le gluten a été vilipendé comme étant le coupable des problèmes de santé de tout le monde vers 2011, je me suis dit «AHA! Il y a mon problème »et rapidement mais malheureusement, la plupart d'entre eux ont été piratés de mon alimentation.

Mais après avoir rompu avec mon petit ami de cinq ans et avoir fait face au stress, à beaucoup d'alcool et à beaucoup moins de sommeil, mon estomac s'est détérioré.

Je devrais également mentionner que cela faisait des années que j'avais eu des règles normales, depuis que j'avais arrêté la contraception hormonale. Mais mon OB / GYN m'a rassuré que j'avais juste besoin d'attendre. Pourtant, j'ai coupé la plupart des glucides, augmenté les protéines et les graisses de mon alimentation et essayé de gonfler ma silhouette naturellement mince. Quand six mois sont devenus un an, puis trois sans période, j'ai demandé un deuxième avis.

signe du 17 mars

Obtenir un diagnostic

Cette année-là, en 2012, l'échographie a montré des kystes sur mes ovaires. En dépit d'être asymptomatique de toute autre manière, mon médecin m'a étiqueté avec le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK). Le remède suggéré? Les contraceptifs oraux, la raison même pour laquelle j'ai senti que j'avais atterri ici en premier lieu.

J'avais également développé un brouillard cérébral, une fatigue extrême et une incapacité à me concentrer sur quoi que ce soit. Les tests thyroïdiens ont révélé une hormone T3 basse, ce qui ne m'a pas mis dans la catégorie des hypothyroïdie , mais cela faisait clairement des ravages sur mon énergie et ma clarté mentale.

Mon nouveau médecin a suggéré un remplacement hormonal pour ma thyroïde, mais après mon expérience avec le contrôle des naissances, je craignais de jouer avec d'autres traitements hormonaux. A ma demande, elle a proposé une solution alternative: un type d'extrait d'algue brune appelée Modifilan. Quelques semaines après avoir pris du Modifilan, je me sentais bien. Mon énergie montait en flèche, ma digestion était rapide et j'étais tranchante comme une punaise! J'ai passé environ un an sur ce que j'appelais ma «vitesse d'algues», mais toujours pas de règles.

Une dose quotidienne de vinaigre de cidre de pomme et de mélasse noire m'a donné un faux espoir avec une période légère une ou deux fois, mais cela n'a pas duré. De plus, mes problèmes digestifs ont commencé à réapparaître et je craignais de masquer à nouveau mes symptômes avec une pilule.

À la recherche de solutions

Finalement, je me suis tourné vers un endocrinologue, qui m'a littéralement ri au nez et m'a donné l'impression que mes antécédents médicaux étaient à la fois ridicules et insolubles. Il a ensuite suggéré de la progestérone (plus d'hormones) pour relancer mon cycle. Il n’était pas intéressé à envisager une relation entre mes problèmes digestifs, thyroïdiens et reproductifs.

En tant que femme de 30 ans par ailleurs en bonne santé, j'ai refusé d'accepter que tous mes systèmes échouaient soudainement indépendamment les uns des autres. J'ai choisi de continuer à chercher.

Pendant ce temps, j'avais noué une relation sérieuse avec un homme incroyable. Et pourtant, pour des raisons que je ne pouvais pas encore comprendre, je savais que ce n’était pas juste. Alors que j'essayais d'écraser ce «sentiment intestinal» en internalisant quotidiennement le stress et la culpabilité, mes problèmes physiques intestinaux sont passés de inconfortables à insupportables.

Un par un, j'ai regardé mes aliments préférés être placés dans la «mauvaise» pile jusqu'à ce que la seule chose que je puisse consommer confortablement était de la soupe au poulet. En atteignant mon point de rupture, je savais que j'avais besoin d'un nouveau type d'aide. Les probiotiques et l’alimentation saine ne l’ont pas coupé, et les praticiens traditionnels ont refusé de voir mon corps dans son ensemble.

Sur la recommandation de mon frère qui est médecin, j'ai cherché un naturopathe. Avec brio, j'ai déboursé plus de 400 $ et me suis préparé à embrasser la routine du naturopathe - jusqu'à ce que je lise ce que cela impliquerait: je devais éviter à tout prix les bars à salade et à jus, laver tout fruits et légumes dans un nettoyant spécifique contre les parasites, et aspirez de minuscules boules de métal remplies d'herbes 24 heures sur 24.

Sa prescription comprenait également près de 2000 $ de tests sanguins et de selles ainsi que des procédures très invasives dont je n'ose pas parler de peur que vous perdiez votre déjeuner. Terrifié par sa peine sévère, j'ai opté pour une autre voie.

J'ai essayé d'innombrables livres et nettoyages de bricolage, passé des semaines à travailler avec un autre naturopathe et acupuncteur, et rendu visite à un médecin chinois obsédé par le nettoyage des parasites et la stimulation de mon chi grâce au thé au gingembre. Un jour particulièrement misérable, j'ai appelé un «grand spécialiste de Candida» en Floride qui m'a demandé si j'avais déjà eu une rencontre extraterrestre. J'ai raccroché le téléphone. J'avais l'impression de suivre un fil d'Ariane sans gluten vers la santé.

J'étais désespéré mais j'ai refusé d'abandonner. L'alternative était la misère totale alors que je continuais à perdre du poids et que je luttais pour trouver quelque chose de comestible. Les montagnes russes émotionnelles de ma maladie physique et l'indécision sur ce qu'il faut faire de ma relation ont provoqué une anxiété sévère, amplifiant tout. Mes amis étaient fatigués d'en entendre parler, et moi aussi.

Trouver un équilibre

Finalement, je me suis éloigné de la relation parfaite sur papier et j'ai commencé une relation avec un médecin en médecine fonctionnelle. Dr Robin Berzin a comblé le fossé entre la médecine occidentale et alternative et m'a encouragé à faire le lien entre les problèmes émotionnels et physiques que j'avais.

Libérée de mon indécision relationnelle, j'ai finalement pu concentrer mes énergies sur le soutien de mon corps, de mon esprit et de mon esprit. J'ai commencé à méditer régulièrement, à passer du temps à créer de beaux repas à partir du peu de choses que je pouvais manger, et à refuser la place à mes problèmes de santé en en parlant moins.

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Je ne m'identifiais plus comme une personne «malade», me concentrant plutôt sur des pensées positives de guérison. Au fur et à mesure que mon anxiété diminuait, mes symptômes diminuaient également et, petit à petit, ma digestion commença à couler.

J'aurais aimé pouvoir dire que c'était la fin de l'histoire et que je suis à 100% meilleur, mais la vérité est que j'ai encore des hauts et des bas. Lors d'une journée très stressante ou après avoir mangé un aliment déclencheur comme des noix ou du vin, mon ventre se rebelle parfois. Mais c’est moins souvent, moins grave et s’améliore constamment.

Le brouillard cérébral et la fatigue sont devenus un souvenir flou et lointain. Mes règles restent obstinément à l'écart. Mais je peux sentir l'ovulation et je suis convaincu que, comme tout le reste de ma vie, elle reviendra bientôt aussi.

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