J'ai eu une arthrite horrible. Puis je suis devenu végétalien

Je suis un grand amateur de viande. Auparavant, à moins que mes repas ne contiennent une protéine de viande, je n'étais pas satisfait. J'ai essayé plusieurs fois de devenir végétarien après avoir vu l'intérieur des élevages de poulets et de porcs, mais cela n'a jamais collé. Mes envies de viande étaient trop fortes, et bientôt les images de ces animaux maltraités se sont estompées en arrière-plan pendant que je mangeais mon hamburger.

En 2006, cependant, tout a changé. À 26 ans, j'ai reçu un diagnostic de polyarthrite rhumatoïde. Ma mâchoire, mes genoux, mes chevilles, mes poignets, mes doigts et mes coudes étaient tous raides et douloureux, ce qui me faisait marcher avec un bras terriblement mou et étouffant. C'était comme si quelqu'un avait mis un marteau sur chaque joint. Rester parfaitement immobile a été la seule fois où j'ai ressenti un soulagement.

J'étais une fille d'une vingtaine d'années qui avait entrevu ce que ressentirait son futur corps de 80 ans, et je passais la plupart de mes jours à m'apitoyer sur moi-même, sans espoir. Le moindre contact de mon petit ami (maintenant mari) m'a fait dépérir de douleur. Dire que j'étais déprimé serait un euphémisme. J'étais une épave.

Finalement, je me suis ressaisi et j'ai réussi à développer la détermination d'améliorer ma santé. Mon rhumatologue m'avait prescrit un médicament qui a anéanti mon système immunitaire, soulageant une partie de la douleur, mais je cherchais une meilleure solution. Je ne suis pas du genre à rester les bras croisés et à attendre que les choses se passent. J'ai toujours été un fonceur et ma santé n'était pas différente. J'étais là pour retrouver ma santé.

722 numéro d'ange

Après m'être fait dire à maintes reprises par mon rhumatologue que le régime alimentaire n'avait rien à voir avec l'amélioration de l'arthrite, j'ai décidé de mettre son pessimisme de côté et de devenir végétalien de toute façon. Après tout, qu'est-ce que j'avais à perdre?

Prendre la décision de devenir végétalien a été le choix le plus facile que j'ai jamais fait. Non seulement j'étais toujours affecté par les animaux que j'ai vus en cage et maltraités, mais j'ai également appris que les végétaliens sont généralement en meilleure santé que les mangeurs de viande.

Après avoir changé mon alimentation, j'ai commencé à remarquer certaines choses:

1. Mon système digestif, certes lent, a commencé à fonctionner normalement pour la première fois de ma vie après la première semaine de régime à base de plantes. Bonjour une fois par jour contre une fois par semaine!
2. Après que ma famille et mes amis aient insisté sur le fait que `` vous ne pouvez pas vivre sans protéines '', j'ai appris que vous pouvez réellement obtenir beaucoup de protéines avec un régime à base de plantes . Je suis toujours aussi fort qu'avant de devenir végétalien, ne perdant aucune masse musculaire que tout le monde prétendait perdre.
3. Mes poussées ont diminué après un mois d'être strictement végétalien, et je pouvais passer deux semaines ou plus sans prendre mes médicaments.
4. La douleur dans certaines de mes articulations a complètement disparu. Je n'ai plus de douleur aux orteils, à la mâchoire ou à l'un de mes doigts. Cela peut ne pas sembler un gros problème, mais lorsque vos articulations sont enflées et sensibles, toute articulation sauvée est une énorme affaire.

Il y avait également des avantages supplémentaires à devenir végétalien qui n'ont rien à voir avec l'arthrite, mais qui valent la peine d'être mentionnés de toute façon.

1. J'ai perdu du poids. Je ne suis pas en surpoids pour commencer, mais je suis sûr que la réduction des dix livres perdues a soulagé la tension sur mes articulations.
2. Je suis devenu une personne plus spirituelle, me sentant en paix de ne plus contribuer à la consommation d'animaux malheureux, pompés d'hormones et d'antibiotiques.
3. Américain scientifique signalé que 14 à 22% des gaz à effet de serre sont produits à cause de la viande dans notre alimentation.
4. Je me sens plus vivant après les repas que somnolent. L'énergie et la vie des légumes et des plantes frais me revigorent.

Bien que devenir végétalien ne m'ait certainement pas guéri de l'arthrite, je ne peux pas ignorer le changement radical de mon état général. Je me sens même plus heureux. Je suis végétalienne de 34 ans et je me sens plus connectée à la terre et aux animaux avec lesquels nous la partageons depuis cette première semaine sans viande.

Chaque jour, j'apprends de nouvelles choses sur mon corps et mon âme, en écoutant ce qu'il me dit. Depuis que je me suis connecté au pouvoir de manger un régime à base de plantes, je suis devenu en meilleure santé, plus heureux et plus en paix avec ma condition, confiant qu'un jour, il disparaîtra.

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