J'ai enfin trouvé un thé qui fait disparaître mes allergies et je n'arrêterai jamais de le boire

J'ai toujours eu des allergies assez noueuses, mais cette année a été meurtrière - j'éternue beaucoup plus souvent que mes collègues et mon chat facilement surpris ne le voudraient et je me rappelle constamment de ne pas bousiller mon mascara en me frottant les yeux (apparemment , ce n'est pas que moi, car le changement climatique aggrave les allergies pour tout le monde).

Bien que je me sois plongé dans le monde des médicaments contre les allergies en vente libre, je préfère me tourner vers des remèdes plus naturels - je suis tout au sujet du soulagement de la douleur pour, par exemple, un mal de tête ponctuel, mais les allergies sont un problème quotidien! Parce que je suis l'équivalent du thé d'un fumeur pack par jour (une boîte par jour? Dix sachets par jour? Je ne sais pas, j'ai un problème), le thé m'a semblé être la solution parfaite. Un peu de recherche m'a conduit au thé d'ortie, qui a été prouvé dans plusieurs études pour réduire les symptômes des allergies.

Autrement connue sous le nom de `` cette plante qui attaque vos jambes lorsque vous essayez de faire de la randonnée '', l'ortie (ou ortie, comme on l'appelle affectueusement) est une centrale anti-inflammatoire, lui permettant d'attaquer les allergies à leur racine (c'est-à-dire l'inflammation) et vous permettre de vivre votre vie.

femme balance homme bélier

En prime, lorsqu'il est séché et transformé en thé, il perd ses propriétés analgésiques, ce qui est assez vital pour avoir une tasse de thé relaxante.

Zodiaque du 4 octobre

Le seul problème? L'ortie est herbeuse, et pas d'une manière agréable, je gambade dans un pré. J'ai acheté un bouquet de thé en feuilles dans un magasin d'herbes local et j'ai presque dû me tenir le nez pendant que je le buvais. Je l'ai compris (voir la note ci-dessus à propos de ma dépendance au thé; c'est très, très réel) mais je ne l'ai pas apprécié. Le seul avantage? Mes allergies se sont sensiblement améliorées. En environ une semaine à boire une tasse ou deux par jour, mes yeux ont cessé de me démanger et je suis passé de me moucher 10 fois par jour pour me moucher une ou deux fois.

Et puis j'ai trouvé Le mélange d'ortie et de menthe poivrée de The Republic of Tea . Vous, les gars. Ce thé. L'herbe subtile de l'ortie est toujours là, mais elle est animée par la vanille parfumée (la vanille est en fait l'une des saveurs que votre cerveau perçoit comme étant sucrées, donc l'inclure dans quoi que ce soit est un excellent moyen de conférer cette qualité de friandise sans ajouter de sucre. ) et la menthe poivrée fraîche. C'est, tout simplement, le meilleur thé que j'ai jamais goûté (et senti!). Tous ceux qui l'ont déjà essayé sont obsédés (je ne peux pas le garder stocké sur mon bureau au bureau) - et, après que je suis passé de mon thé d'ortie local à celui-ci, les bienfaits calmants contre les allergies ont continué. C'est le plus doux que j'ai jamais navigué au printemps.

Bottom line: Obtenez-vous du thé à la vanille et à la menthe poivrée. Si vous ne pouvez pas obtenir cela, obtenez-vous un peu thé d'ortie nature (et peut-être rajouter avec un sachet de thé à la menthe poivrée et une pincée de vanille en poudre ou un trait d'extrait de vanille). Si vous ne pouvez pas supporter cela, utilisez du curcuma (également massivement anti-inflammatoire) et du miel local (qui vous inocule contre les pollens de votre région, comme un vaccin si sucré) dans de l'eau et appelez-le un jour. Jessica Cording , une diététiste professionnelle, recommande également d'éviter les produits laitiers et de prendre un supplément de probiotiques si vous êtes sujet aux allergies. «Cela aide à peupler le tractus gastro-intestinal de bactéries bénéfiques qui peuvent aider notre corps à fonctionner au mieux et potentiellement réduire la gravité de ces symptômes», dit-elle. `` Bien que cela ne soit pas concluant ou ne soit pas une panacée, avoir un intestin sain est important pour le bien-être général, donc la saison des allergies est le moment idéal pour vous assurer que vous êtes au courant. ''

P.S .: Lorsque vous infusez une tisane dont vous espérez tirer des bienfaits thérapeutiques, couvrez-la pendant qu'elle infuse et laissez-la reposer pendant au moins 10 minutes. De cette façon, les composés organiques volatils qui rendent le thé si puissant ne s'échappent pas sous forme de vapeur. Ne dis pas que je ne t'ai jamais rien appris.

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Zodiaque du 12 août

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