Je n'ai pas allaité mes enfants et ils se sont avérés super. Voici ce que je souhaite que toutes les mamans savaient

Il y a sept ans, lorsque j'ai eu ma première fille, je n'ai pas pu allaiter à cause des médicaments que je prenais après l'accouchement. Je me sentais vraiment coupable et passais beaucoup de temps à me battre à ce sujet. J'avais l'impression de l'avoir «échoué», ainsi que moi-même, d'une manière ou d'une autre. Au fond de moi, je savais que ce n’était pas vraiment vrai, mais je pensais toujours de cette façon. J'avais toujours supposé que j'allaiterais et, comme tout le monde, j'étais bien au courant des nombreuses études rapportant la santé et les liens avantages de l’allaitement.

Mon expérience avec la formule.

Avance rapide jusqu'à nos jours. Je viens d'avoir un autre bébé, et cette fois, à 36 ans, j'étais un peu plus âgé et plus sage. Au cours de ces sept années entre mes grossesses, j'avais fait des recherches beaucoup plus critiques sur les avantages de l'allaitement. (Je suis un neuroscientifique avec une formation en nutrition et j'ai écrit le livre Que manger lorsque vous êtes enceinte t.)

Sur la base de ce que j'ai trouvé, j'ai décidé d'adopter une approche plus détendue de l'allaitement. Je me suis dit que nous l’essaierions, mais je n’allais pas être en colère contre moi-même si cela ne fonctionnait pas. De plus, j'ai eu l'assurance de ma belle fille de 7 ans, qui buvait du lait maternisé quand elle était bébé et était exceptionnellement en bonne santé et heureuse.

Une fois que le nouveau bébé est né, nous avons essayé d'allaiter, mais cela ne fonctionnait pas. J'étais épuisée à cause de la césarienne, mon lait n'arrivait pas très bien et nous avions des problèmes de prise du sein qui m'ont fait saigner et avoir beaucoup de douleur lorsque j'ai essayé de l'allaiter. Le troisième jour de sa vie, j'ai décidé (avec le soutien de mon mari) d'arrêter d'essayer d'allaiter et de donner plutôt du lait maternisé.

Mais j'ai été complètement choqué par la réaction des médecins, des infirmières, des amis et de la famille. Ils ont poussé très fort l'allaitement, même lorsque j'ai clairement indiqué que nous avions décidé de la nourrir au lait maternisé. 'C'est mieux pour le bébé!' «Vous devez lui donner du temps» et «Vous devez sucer» ne sont que quelques-uns des mots pas si encourageants que j'ai reçus quelques heures à peine après l'accouchement. J’ai balayé ces commentaires parce que j’avais pris une décision éclairée et que ce n’était vraiment l’affaire de personne de toute façon.

Ma nouvelle fille a maintenant 6 mois et je suis heureuse de dire que l’alimentation au lait maternisé se passe bien. Nous sommes tous très heureux et en bonne santé, et je n'ai aucune culpabilité quant à ma décision d'utiliser la formule cette fois-ci.

Mais même si l’alimentation au lait maternisé était le bon choix pour moi, je trouve qu’il y a encore beaucoup de honte inutile autour de cette décision.

Ce que montre la recherche.

De nos jours, les gens parlent très vite des avantages de l'allaitement. Il existe de nombreuses études proclamant la supériorité de l'allaitement maternel par rapport à l'alimentation au lait maternisé, conduisant certaines à `` honte à maman '' d'autres à choisir cette dernière. J'ai moi-même vécu ce contrecoup.

signe du zodiaque du 18 juillet

Cependant, quand on y regarde de plus près, beaucoup de ces études ne prouvent nécessairement rien. De nombreux avantages de l'allaitement sont corrélations et n'impliquent donc pas de causalité. Puisqu'il est contraire à l'éthique de randomiser des groupes pour allaiter ou non, toutes les études sont essentiellement observationnelles. En outre, il existe de nombreuses autres variables, telles que le niveau d'éducation, le statut socio-économique, le poids avant la grossesse et le statut tabagique, qui affectent tous la santé du nourrisson et sont également associés au choix ou non d'allaiter.

L'allaitement aide-t-il à prévenir obésité , diabète de type 2 et dépression postpartum , ou a un impact significatif sur l'enfant intelligence , est en fait encore discutable en raison des différences dans la conception des études et des variables de confusion, même si cela est souvent présenté comme un fait.

De plus, les opinions dominantes sur l'allaitement des amis, des membres de la famille, des médias, des professionnels de la santé et d'autres mamans peuvent exagérer la vérité et brouiller la science factuelle.

Pourquoi j'aimerais que nous arrêtions de faire honte aux mères.

Il est également important de ne pas perdre de vue toutes les autres variables qui entrent dans l'éducation d'un bébé. Une relation mère-bébé saine repose non seulement sur la nutrition, mais aussi sur l'amour et le bonheur, le soutien et un environnement stimulant.

124 nombre d'ange

Et ce qui n’est pas étudié aussi fréquemment, et souvent négligé, c’est l’impact du stress que subit la mère en raison du choix de son alimentation. En d'autres termes: que se passerait-il si la santé et le bien-être de la mère pouvaient en fait être compromis en raison de la poussée de l'allaitement? En fait, une mère stressée et privée de sommeil est sans doute plus nocive - tant pour la mère que pour le bébé - que de donner une préparation pour nourrissons.

Les sentiments d'anxiété et de fatigue sont déjà courants chez les nouvelles mères. Si l'allaitement ne fait qu'aggraver le stress, il peut amplifier davantage les symptômes associés à la dépression post-partum - et le sentiment de culpabilité d'avoir choisi le lait artificiel n'aide pas la situation. Malheureusement, un stress parental élevé affecte créer des liens entre la mère et le bébé et peut nuire à la capacité de la mère de répondre correctement à certains signaux du nourrisson.

En d'autres termes, réduire autant que possible l'anxiété, le stress et la fatigue maternels ouvre la voie à une relation saine entre la mère et l'enfant. Et si le biberon peut aider à y parvenir, le biberon pourrait être la meilleure option pour maman et bébé. Après tout, il y a un énorme disparité entre les femmes qui allaitent initialement et celles qui continuent à le faire, ce qui montre que cela peut être plus difficile et plus stressant que la plupart des gens aiment l'admettre.

La ligne du bas:

Que la mère choisisse de fournir du lait maternisé, du lait maternel ou les deux à son bébé est un choix personnel. Ce choix doit être respecté et ne s'accompagner d'aucun bagage de culpabilité ou de jugement. Ma position n’est ni contre l’allaitement maternel ni pour l’allaitement maternisé. C'est pro-maman. Toutes les mamans, quelles que soient leurs décisions sur quoi nourrir leur bébé ou les raisons derrière cela, ont besoin de notre soutien. Nous avons été submergés par le mantra «Breast Is Best». Mais la vérité est que «maman heureuse et en bonne santé est ce qu'il y a de mieux» pour bébé.

Vous voulez que votre passion pour le bien-être change le monde? Devenez un coach en nutrition fonctionnelle! Inscrivez-vous aujourd'hui pour rejoindre nos prochaines heures de bureau en direct.

Partage Avec Tes Amis: