Comment explorer le tantra si votre partenaire n'est pas intéressé (oui, c'est possible)
Psalm Isadora était l'un des meilleurs experts du tantra au monde. Elle est décédée en mars 2017 et était au cours de sa vie une experte en sexualité, relations et traumatismes très recherchée, spécialisée dans la santé et l'autonomisation des femmes ainsi que dans l'éducation sexuelle moderne. Pour en savoir plus sur l’approche tantrique du sexe et des relations avec Psalm, explorez sa classe, Tantra 101: Éveillez votre sexualité et approfondissez votre connexion esprit-corps-âme .Question: Pensez-vous qu'il est acceptable pour quelqu'un dans une relation de chercher à s'éveiller avec un professionnel [tantrique] comme vous avant de le partager avec son partenaire?
Pour répondre à votre question, je vais «parler de moi-même» un peu. J'ai commencé étudier le tantra pendant que j'étais marié. Parce que c'est un problème avec lequel j'ai personnellement de l'expérience, je partagerai mon parcours personnel avec vous.
Quand j'ai commencé à étudier le tantra, j'étais tellement enthousiasmé par ce que j'apprenais et découvrais que j'ai lancé l'invitation à mon partenaire. Cependant, il n'était pas intéressé. C'était son choix - de la même manière qu'étudier le tantra était le mien. Mais venant d'un contexte de traumatisme sexuel, je savais que la guérison sexuelle était cruciale pour mon propre chemin vers le bonheur. C'était quelque chose que je sentais que je devais poursuivre, bien que mon partenaire ait pris la décision consciente de ne pas entreprendre ce voyage avec moi. Voici comment je l'ai géré.
1. J'ai d'abord possédé ma sexualité.
Même si je voulais qu'il participe, l'une des nombreuses belles choses à propos du tantra est que, contrairement à la croyance populaire, vous n'avez pas besoin d'un partenaire pour le pratiquer ou pour en récolter les bienfaits. Avez-vous un corps? Génial! Ensuite, le tantra est à votre disposition à votre discrétion. Et vous n'avez besoin de la permission de personne d'autre, juste de la vôtre.
Il y a une raison pour laquelle vous êtes obligé de rechercher le tantra. Vous vous devez de trouver les réponses que vous cherchez - de poser les questions que vous avez. Je pense que beaucoup de gens ont encore l'idée fausse que le tantra consiste simplement à avoir des relations sexuelles. Il s'agit de bien plus encore. Le Tantra vous aide à comprendre votre propre nature sexuelle et comment cette énergie vous anime dans tous les aspects de votre vie, de votre carrière à votre santé en passant par vos finances et au-delà. Comme le disait Freud, «le comportement d'un être humain en matière sexuelle est souvent le prototype de l'ensemble de ses autres modes de réaction dans la vie».
Publicité2. Vous pourriez devancer votre partenaire et le laisser derrière.
Si vous êtes prêt à étudier le tantra et que votre partenaire ne l'est pas, soyez prévenu. Lorsque vous vous engagez vraiment à le comprendre et à le pratiquer, vous ouvrez une sorte de boîte de Pandore. Vous ferez l'expérience d'une croissance sexuelle et spirituelle qui, si votre partenaire ne travaille pas sur son propre développement personnel, peut créer un fossé entre vous.
C'est le risque que vous prenez avec n'importe quel chemin de croissance personnelle - qu'il s'agisse de devenir financièrement indépendant ou de s'engager à adopter un mode de vie plus sain. La croissance signifie le changement.
Mais ce n'est pas toujours ainsi que les choses se passent. Votre partenaire peut se rendre compte en vous voyant avancer dans votre voyage qu'il veut grandir avec vous. C'est une chose merveilleuse. Mais les chances que cela ne se produise pas et que vous atteigniez une bifurcation où vous devez choisir votre croissance spirituelle ou votre relation sont très réelles. Chaque personne doit prendre sa propre décision.
3. J'ai choisi de changer mon approche du sexe et des relations.
Quand je me suis retrouvé à un point de divergence avec mon ex-mari, j'ai ressenti beaucoup de peur et de honte. J'avais peur d'être jugé pour avoir étudié quelque chose qui est si loin des sentiers battus. Soyons honnêtes. La plupart des gens dans les relations et les mariages ne parlent pas de sexe. Dans un article récent, une femme a avoué qu'elle n'avait jamais eu d'orgasme et qu'elle ne voulait pas en parler à son petit ami. Elle pensait que le sujet était un peu «trop personnel». Mais elle avait déjà laissé le pénis de son copain pénétrer dans son vagin. C'est assez personnel!
Donc, comme beaucoup de couples, au lieu de parler de sexe, elle a simplement eu des relations sexuelles. Mais nos partenaires ne sont pas des lecteurs d'esprit. Comment peuvent-ils savoir que nous ne sommes pas heureux ou satisfaits si nous ne pouvons pas nous engager et discuter? C'est ainsi que les gens finissent par se mentir à eux-mêmes et à leur partenaire.
signe du 20 décembre
Que vous souhaitiez ou non demander une aide professionnelle est vraiment un choix personnel, mais c'est un choix de croissance personnelle. Ce n'est pas un choix sur le sexe. Vous devez être responsable de vos actions et vous devez également être honnête avec votre partenaire au sujet de vos limites.
Voici quelques étapes qui vous réchaufferont lentement (et, espérons-le, votre partenaire) à l'idée d'explorer le tantra dans toute son étendue:
1. Pratiquez l'auto-tantra.
Pour commencer, pourquoi ne faites-vous pas du tantra avec vous-même? Offrez-vous un massage orgasmique des seins , taquine-toi avec un massage clitoridien. Cultivez votre énergie sexuelle et libérez votre déesse sexuelle intérieure avec un œuf de jade.
2. Essayez quelques vidéos dans le confort de votre maison.
Destiné à éveiller votre sexualité et à approfondir votre connexion esprit-corps-âme, mon Cours de Tantra 101 sur mbg regorge de vidéos totalement sans culpabilité et totalement PG. Et vous pouvez les regarder dans le confort de votre foyer, avec ou sans votre partenaire.
Le simple fait de regarder ces vidéos est très différent de pratiquer le tantra avec une autre personne. J'en parle car, comme je l'ai mentionné plus tôt, ces vidéos peuvent présenter des concepts qui pourraient menacer votre relation. Si vous atteignez le point où vous commencez à vouloir essayer les techniques tantriques avec d'autres personnes, sachez que vous avez affaire à un problème d'authenticité, pas de moralité.
Les gens confondent les deux. Tant de gens sont malheureux et insatisfaits dans leurs relations, ils finissent par tricher. Mais ils sautent complètement l'étape où ils font savoir à leur partenaire ce qu'ils ressentent. C'est pourquoi ils se tournent vers la tricherie, qui finit par être un problème de moralité pour eux. Ils pensent: «Je suis si mauvais, j'ai triché. Ils finissent par se détester, garder des secrets et ressentir de la honte, ce qui conduit souvent à davantage de tricherie et à un comportement dysfonctionnel.
3. Soyez authentique dès le début.
La triche (et toute la honte qui l'accompagne souvent) peut être évitée si vous êtes authentique dès le saut. Dites à votre partenaire que vous avez besoin de plus. Ou peut-être que la conversation porte sur le fait d'avoir atteint un point de croissance auquel vous en avez maintenant besoin pour pouvoir pratiquer le tantra avec vous.
S'ils ne peuvent pas le faire ou si vous trouvez que vous n'êtes pas compatible, vous pouvez être honnête et leur dire que vous allez devoir explorer avec d'autres partenaires. Vous pouvez posséder votre sexualité. Vous pouvez assumer vos désirs et leur donner la parole. Après cela, votre relation deviendra peut-être ouverte. Ou peut-être que vous déciderez de mettre fin complètement à la relation.
Si vous cherchez à vous éveiller à travers le tantra, quel que soit le statut de votre relation, l'authenticité est la clé. En étant authentique, vous vous permettez une vie plus heureuse pour vous-même, dans la chambre à coucher et dans tous les autres domaines de votre vie. Et c'est ça le tantra.