Comment COVID-19 a changé le travail de ce médecin - et ce qu'il fait à ce sujet

Mark Shapiro, M.D., est interniste et directeur médical associé des services hospitaliers du St. Joseph Health Medical Group dans le comté de Sonoma, en Californie. Il est également le créateur et l'hôte de la Explorez l'espace podcast, qui examine la relation entre les soins de santé et la société.

Nous avons parlé avec Shapiro de son travail dans le domaine médical pendant l'épidémie de COVID-19 et de la façon dont cela a affecté son travail et sa vie personnelle.

1. À quoi ressemblait votre vie avant que nous apprenions le COVID-19, en termes de soins personnels et de maintien d'un sentiment de bien-être à l'intérieur et à l'extérieur de l'hôpital?

J'étais dans un assez bon endroit pour équilibrer la vie de famille, mon travail clinique et de leadership, le podcast Explore the Space et mes propres soins personnels. Garder une routine d'exercice, une bonne alimentation, un sommeil raisonnable et m'amuser étaient des choses avec lesquelles je me sentais de plus en plus à l'aise.

2. Avant le COVID-19, avec quoi avez-vous le plus lutté en termes de soins personnels?

Rester cadeau et «dans le moment».

3. Si vous vous en souvenez, où étiez-vous lorsque vous avez appris que le COVID-19 constituait une menace réelle pour nous en Amérique du Nord? Quelles ont été vos premières impressions?

Je me souviens de la première fois que j'ai lu dans le New York Times que Wuhan, en Chine, était enfermée. Quand j'ai terminé cet article, j'étais sûr que COVID-19 allait être un énorme problème dans le monde entier.

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4. Quelle a été votre expérience en première ligne en général?

Je reste tellement impressionné par l'incroyable agilité, l'énergie et la créativité démontrées par l'ensemble de la profession médicale. Dans mon travail quotidien, je suis si fier et étonné du professionnalisme accompli dont font preuve tous ceux qui travaillent dur à l'hôpital. Au moment où j'écris ceci, ma région est sous une «courbe aplatie», ce qui nous laisse plus de temps pour continuer la préparation et apprendre autant que nous pouvons aussi vite que possible.

5. Quelles sortes de choses avez-vous mises en pratique maintenant, du point de vue de la «santé publique», pour aider à réduire le risque de COVID-19?

Comme tant de médecins et de professionnels de la santé, entrer chez moi après une journée de travail est totalement différent. Blanchiment des chaussures; changer de gommages; nettoyer ma voiture, téléphoner , tout; puis courir directement dans la douche est devenu normal. En parallèle, travailler pour éduquer le public à travers toutes les plateformes à ma disposition sur l'importance de la distanciation sociale a été essentiel et se sent très axé sur la mission.

6. Comment le fait d'être en première ligne a-t-il affecté votre sentiment de bien-être - cela inclut physiquement, émotionnellement et vos relations. Avec quoi avez-vous le plus lutté pendant cette période?

Je porte un nouveau sens du poids et de la peur en pensant à mes amis et collègues aux premières lignes du monde entier. Cela ne me dérange pas de partager: cela a perturbé mon sentiment habituel de bien-être et mes habitudes quotidiennes pour maintenir mon bien-être. Cela s'est manifesté principalement autour de la qualité de mon sommeil. En même temps, je me sens plus proche et plus connecté avec mes amis et ma famille; il y a un niveau différent d'énergie et de transparence dans nos conversations par téléphone, zoom, texte ou en personne.

7. Avez-vous des idées, des ressources, des trucs, astuces ou conseils que vous avez mis en pratique pour optimiser votre bien-être et qui pourraient aider d'autres professionnels de la santé?

Trouvez des exutoires pour partager l'anxiété et la peur que vous ressentez. En même temps, aidez les autres à faire leur propre partage.

8. Qu'avez-vous le plus appris sur vous-même (et sur votre famille, si vous choisissez de partager) pendant cette période? Comment pensez-vous avoir grandi / grandir grâce à cela? Comment le système de santé s'améliorera-t-il après cela?

Je vois les plaques tectoniques de la médecine évoluer rapidement, et je pense que bon nombre des changements que nous constatons actuellement deviendront la nouvelle façon dont nous faisons les choses. La confiance, l'énergie et le professionnalisme dont font preuve les professionnels de la santé sont tout simplement stupéfiants; il ne peut être tenu pour acquis et doit être soigneusement soutenu et amplifié.

9. Un conseil, une citation, quelque chose de motivant que vous aimeriez partager avec nos lecteurs?

Quand je me sens intimidé ou effrayé, je me rappelle qu'il n'y a pas d'alternative. Cela m'aide à entrer dans la tension et à avancer.

10. Qu'est-ce qui vous donne le plus d'espoir en ce moment?

L'énergie, la transparence et la créativité démontrées dans tout le spectre des soins de santé par les professionnels les plus merveilleux et les plus engagés que je pourrais jamais rêver de connaître.

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