Healthy Planet, Healthy You : Octobre 2022 Actualités Climat-Santé à Savoir

Une promenade d'une heure dans la nature suffit à apaiser le centre de stress du cerveau.

Des chercheurs allemands étaient curieux de voir comment le cerveau réagit à la marche dans la nature par rapport à la marche dans un environnement urbain. Ils ont donc branché 63 personnes en bonne santé à un appareil IRMf et leur ont demandé de faire une promenade d'une heure à travers une forêt ou un rue commerçante. Ils ont découvert que l'activation de l'amygdale (la région du cerveau qui déclenche la réaction de combat ou de fuite) diminuait après la marche d'une heure dans la nature, mais restait stable après la marche urbaine. 'Ces résultats suggèrent que se promener dans la nature peut avoir des effets salutogènes sur les régions cérébrales liées au stress, et par conséquent, cela peut agir comme une mesure préventive contre la tension mentale et potentiellement la maladie', note l'étude. ( Lire la recherche ici 1 .)

La pollution de l'air peut influencer la probabilité d'AVC.

Encore une autre raison de prêter attention à la qualité de l'air : des niveaux élevés de pollution de l'air étaient simplement associés à des risques accrus de transition d'une bonne santé à un premier AVC. Des chercheurs en santé publique hors de Chine sont arrivés à cette conclusion après avoir étudié une vaste base de données de près de 400 000 personnes qui ont participé à long terme à la biobanque britannique. ( Lire la recherche ici .)

2 février du zodiaque

L'accès à l'espace vert s'est avéré utile pour aider les enfants à arrêter les médicaments contre le TDAH.

Dans une étude fascinante qui a analysé les données d'assurance pour voir les taux de remboursement des médicaments liés au TDAH, les chercheurs ont découvert que les enfants néerlandais qui avaient accès à plus d'espaces verts étaient plus susceptibles de rendre leurs médicaments. L'association entre les espaces verts et le remboursement des médicaments était la plus forte dans les quartiers les moins riches (qui, malheureusement, avaient aussi le moins d'espaces verts disponibles). Cette découverte renforce encore les arguments en faveur de l'ajout de verdure dans les zones défavorisées en tant qu'investissement dans la cognition et la santé mentale. ( Lire la recherche ici 2 .)

La pollution à l'ozone modifie nos plantes (et menace nos pollinisateurs).

La pollinisation fait tourner le monde, mais le changement climatique la rend plus difficile à faire. Il a été démontré que l'ozone, un polluant nocif provoqué par les centrales électriques, les voitures à essence et certains articles ménagers, modifie la biologie des plantes d'une manière qui rend plus difficile l'accès des pollinisateurs au précieux pollen. Plus précisément, il semble endommager le feuillage des plantes et modifier les schémas de floraison des plantes. ( Lire la recherche ici .)

Focus mensuel : Célébrez la transition.

Certification de coach de santé

Dans un épisode récent de la Podcast Question de degrés (à écouter absolument pour les curieux du climat), co-animatrice Leah Stokes, Ph.D., et son invitée Sarah Lazarovic de Recâblage de l'Amérique ont échangé des histoires sur la transition de leurs maisons hors des combustibles fossiles.

L'électrification ne se fait pas du jour au lendemain, car la plupart d'entre nous ont des poêles, des fournaises, des chauffe-eau et bien d'autres qui fonctionnent actuellement aux combustibles fossiles. Mais Stokes et Lazarovic ont présenté la longue transition comme une transition à célébrer. Ils ont même lancé l'idée que les personnes capables de passer totalement à l'électrique (ce qui sera plus facile et plus accessible aux États-Unis dans les années à venir, grâce à la loi récemment adoptée Loi sur la réduction de l'inflation ) à la maison devrait célébrer l'accomplissement aux yeux de tous. 'Nous avons parlé de mettre des pancartes devant les maisons des gens, comme la façon dont vous pourriez mettre une pancarte pour un politicien. Que diriez-vous de mettre une pancarte qui dit' Je suis devenu tout électrique? '', A déclaré Stokes.

signe du 25 mars

Bien que je ne sois pas propriétaire, j'ai adoré l'idée de vous fixer un objectif climatique mesurable et de trouver un moyen de l'annoncer publiquement une fois que vous l'avez atteint pour motiver les autres. Après tout, faire la transition vers des modes de vie plus propres et plus sains est certainement quelque chose que nous devrions célébrer ensemble.