Les sentiments intestinaux sont réels: comment la santé intestinale affecte notre humeur

Nous sommes enfin en 2021, mais le stress reste un compagnon constant. Parce que le stress peut déclencher des problèmes de santé intestinale et que les problèmes intestinaux affectent l'humeur, beaucoup d'entre nous traversent un cycle d'anxiété et d'inconfort digestif grave, y compris la constipation, la diarrhée, les ballonnements, les crampes et les douleurs abdominales.

Ces effets physiques sont une chose, mais saviez-vous que même des changements très subtils dans notre intestin peuvent affecter notre bien-être émotionnel? Parce que le stress et l'intestin sont si étroitement liés, vous bénéficierez d'en savoir plus sur cette relation bidirectionnelle et sur les meilleures façons de la gérer.

L'axe intestin-cerveau: un réseau de communication élaboré.

Avez-vous déjà eu cette sensation de picotement révélatrice de papillons dans l'estomac? C'est la connexion intestin-cerveau, c'est-à-dire l'axe intestin-cerveau, au travail. Il y a des centaines de millions de neurones dans l'intestin qui communiquent avec le cerveau à la fois directement et indirectement. C'est un système bidirectionnel complexe impliquant les hormones, le système immunitaire et le système nerveux, qui comprend les intestins, la moelle épinière, le cerveau et le nerf le plus long du corps: le vague. C'est pourquoi l'intestin est parfois appelé votre deuxième cerveau.

Des changements dans votre intestin peuvent provoquer des fuites intestinales (plus communément appelées `` intestin qui fuit ''), ainsi que de la diarrhée, de la constipation, de l'inflammation et une baisse des neurotransmetteurs qui favorisent une humeur positive. Tous ces facteurs peuvent affecter la santé mentale sous forme de dépression, de brouillard cérébral et, vous l'avez deviné: de stress. Le cerveau stressé réagit alors de manière à contribuer à des symptômes gastro-intestinaux pénibles. C'est un cercle vicieux.

Mais il existe un moyen simple d'aider à le gérer.

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Équilibrer votre intestin: la valeur d'un probiotique haute performance.

L'interruption du cycle de dysfonctionnement intestin-cerveau nécessite souvent une approche à plusieurs niveaux qui comprend un régime anti-inflammatoire, de l'exercice, de la méditation et l'ajout de nutriments essentiels pour l'intestin et de probiotiques ciblés.

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Il est essentiel de trouver le bon probiotique pour le travail, et une marque que nous avons découverte a une approche unique du développement de produits et une attention particulière à la sélection de souches importantes qui agissent en synergie dans le corps, ce qui donne un probiotique qui change la donne. au soulagement du stress.

Techniquement défini comme un psychobiotique, Omni-Biotic Stress Release est composé de neuf souches probiotiques scientifiquement testées qui ont été choisies pour leur capacité éprouvée à offrir un soutien sûr et efficace de l'axe intestin-cerveau et à favoriser la résilience pendant les périodes de stress. Les essais cliniques publiés confirment l'efficacité de la formulation Stress Release, avec des résultats impressionnants, notamment:

• Amélioré équilibre émotionnel
• Amélioré humeur, mémoire et cognition
• Amélioré attention, perception et prise de décision
• Amélioré confort et fonction intestinale

Les études humaines explorant les interactions entre le microbiome intestinal et le cerveau sont encore relativement rares, ce qui rend ces résultats d'autant plus convaincants. Les résultats positifs solides qui ont été prouvés par des essais cliniques exigeants élèvent la crédibilité d'Omni-Biotic au-delà de la plupart des marques de probiotiques sur le marché aujourd'hui. Rassurant, non?

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Alors que les recherches en cours continuent de clarifier la relation entre la santé intestinale et le stress, la valeur d'un probiotique de qualité parle d'elle-même. Mais Omni-Biotic Stress Release offre plus que de la qualité. Il a été conçu pour fournir une gestion fiable du stress psychobiotique en soutenant directement l'axe intestin-cerveau - et les preuves montrent qu'il fait exactement cela. Et après une année comme 2020, alors que le stress reste à un niveau record, nous pourrions tous utiliser ce type de soutien.

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