Une méditation guidée à faire en tenant un morceau de poubelle (oui, vraiment)

Quel est un article à usage unique dont vous savez qu'il est mauvais pour l'environnement mais que vous utilisez quand même? Il y a des chances qu'il y en ait un certain nombre - mais lequel vous vient à l'esprit en premier?

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Les déchets sont devenus une conséquence presque inévitable de la vie quotidienne - le genre de dommages collatéraux auxquels la plupart d'entre nous préféreraient ne pas trop penser si nous pouvons les éviter. Pourtant, regarder de plus près nos déchets est la première étape vers vivre une vie avec moins de déchets . Cela nous permet de vraiment réfléchir à nos habitudes et de prendre plus de responsabilité à la fois pour notre santé et celle de la planète.

Cette méditation guidée vous invite à étudier physiquement un objet à usage unique que vous ne pouvez tout simplement pas quitter afin de comprendre sa vraie valeur. Alors, à propos de cet objet auquel vous venez de penser? Allez le saisir et installez-vous confortablement:

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