Guide d'un thérapeute sur la guérison assistée par psychédélique: science, avantage et guérison

La thérapie assistée par psychédélique fait des vagues dans l'espace de santé mentale et pour une bonne raison. Bien que ces traitements soient autrefois relégués dans les cercles souterrains, la recherche prouve que des substances comme la MDMA, la kétamine et la psilocybine pourraient révolutionner la façon dont nous traitons les traumatismes, la dépression et même la dépendance.

Nick Brüss, Edd, LMFT , un psychothérapeute agréé spécialisé dans la psychothérapie intégrative, assistée par la kétamine et les systèmes familiaux internes, a passé des années à l'avant-garde de ce travail. 

Dans notre conversation sur Le podcast MindbodyGreen , Il décompose à quoi ressemble réellement la thérapie psychédélique, à qui il est et ce qui rend ces traitements si puissants.

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Qu'est-ce que la thérapie psychédélique?

Thérapie assistée par psychédélique Il ne s'agit pas seulement de prendre une substance - c'est un processus thérapeutique structuré conçu pour la guérison profonde et l'évolution personnelle. Comme l'explique Brüss, il se compose généralement de trois phases clés:

1. Préparation

Avant que tout médicament ne soit introduit, le thérapeute et le client renforcent la confiance et explorent les antécédents du client, les défis actuels et les objectifs de traitement. Cette étape est cruciale pour créer une alliance thérapeutique sûre et efficace.

2. Navigation

C'est à ce moment que le psychédélique est administré dans un environnement contrôlé avec un psychothérapeute formé. L'objectif n'est pas seulement d'avoir une expérience que d'utiliser l'état modifié pour traiter les émotions, les traumatismes et les croyances profondément ancrés.

3. Intégration

La phase la plus importante, l'intégration, est l'endroit où la transformation réelle se produit. Cela implique de traiter les informations de la session psychédélique et de les tisser dans la vie quotidienne. Selon Brüss, cette phase nécessite une intention et une répétition - le changement de true ne concerne pas seulement ce qui se passe au cours de l'expérience, mais comment il est appliqué par la suite.

Qui peut bénéficier d'une thérapie psychédélique?

Bien que la recherche évolue toujours, les résultats actuels suggèrent que ces traitements peuvent être particulièrement efficaces pour:

• SSPT et traumatisme : Beaucoup de gens portent limiter les croyances et les modèles émotionnels enracinés dans un traumatisme passé. Les psychédéliques peuvent créer l'espace neurobiologique pour revisiter et retraiter ces expériences de manière curative.
• Attachement et relations : Ces médicaments aident les gens Reliez plus profondément À leurs expériences intérieures, qui peuvent favoriser des relations plus saines - pas simplement romantiquement mais dans les amitiés, la dynamique familiale et même le travail créatif.
• Dépendance et dépression : Des substances comme la kétamine se sont révélées prometteuses de briser les modèles de pensée rigide qui contribuent à Dépression et dépendance aux substances.

MDMA, psilocybine et kétamine: comment diffèrent-ils?

Alors que les psychédéliques partagent des avantages thérapeutiques courants, chacun a des effets et des cas d'utilisation distincts:

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MDMA

• Connu pour son 'ouvrant le cœur' Effets, la MDMA augmente la confiance et l'ouverture émotionnelle tout en réduisant les réponses de la peur.
• Il a été particulièrement efficace pour traiter SSPT , aider les patients à revoir les souvenirs traumatisants sans être dépassé.
• Dans les essais cliniques de Maps , 67% des participants n'ont plus répondu aux critères du SSPT après traitement - Un taux de réussite stupéfiant par rapport à la thérapie traditionnelle seule.

Psilocybine

• Montré de soulager anxiété et dépression , avec Études de Johns Hopkins et Imperial College London 1 La suggestion des effets peut durer jusqu'à un an après une ou deux séances thérapeutiques.
• Peut produire des distorsions visuelles et Un sentiment d'unité accru ou la perspective, le rendant utile pour la détresse existentielle et la croissance personnelle.

Kétamine

• Approuvé par la FDA et utilisé dans les hôpitaux depuis les années 1970, la kétamine est unique dans son à action rapide effets antidépresseurs .
• Il aide les gens à sortir des boucles de pensée négatives rigides et peut être particulièrement bénéfique  pour Dépression résistante au traitement et idées suicidaires .
• Contrairement à la MDMA ou à la psilocybine, la kétamine a un demi-vie plus courte (dure environ 90 minutes) et est souvent utilisé à des doses plus faibles pour maintenir les sessions conversationnelles.

Brüss souligne que si ces substances offrent un potentiel thérapeutique immense, 'il ne s'agit pas seulement du soulagement, mais de ce que nous faisons dans cet espace'.

L'importance de l'ensemble et du réglage

Une expérience psychédélique est fortement influencée par set (mentalité) et paramètre (environnement) . Avant de s'engager dans la thérapie, il est essentiel de demander:

• Vers quoi vais-je? Les meilleurs résultats proviennent d'une intention de découverte de soi plutôt que d'évasion.
• Mon environnement est-il sûr et solidaire? La présence d'un professionnel formé et d'un cadre post-expérience stable peut faire ou défaire le voyage.

Le point à emporter

Thérapie assistée par psychédélique représente une nouvelle frontière passionnante en santé mentale. À mesure que la recherche se développe, ces traitements peuvent devenir plus largement disponibles, offrant une guérison profonde pour les traumatismes, la dépression et la croissance personnelle.

Mais comme Brüss nous le rappelle, ces substances ne sont que des outils - c'est le processus thérapeutique, l'intention et l'intégration qui créent une transformation durable.

Si vous envisagez une thérapie psychédélique, faites vos recherches, recherchez des professionnels qualifiés et abordez l'expérience de la curiosité, du respect et un engagement envers le travail intérieur.