Parenting doux: qu'est-ce que c'est, à quoi ça ressemble + 5 piliers du concept

Les tendances parentales, oh elles vont et viennent certainement: la parentalité en hélicoptère est devenue parentalité chasse-neige . La parentalité consciente est devenue la parentalité en liberté est devenue la parentalité indépendante. Quel est le prochain «engouement» dont les gens parlent? C'est un concept appelé parentage doux.

Et, eh bien, vous le faites peut-être déjà. Ici, nous expliquons ce que cela signifie, quels sont les piliers et les différents pièges.

Qu'est-ce que la parentalité douce?

Cette tendance est enracinée dans l'établissement d'une relation solide avec les parents et l'enfant, où ils sont ouverts à discuter des sentiments, des attentes, des désirs, des besoins, de l'autorégulation et d'une discipline raisonnable. Nous l'appelons également une «tendance» car ce n'est pas un concept documenté enraciné dans la recherche; c'est plutôt un moyen pour les gens d'exprimer et de parler facilement des choix parentaux.

Cependant, comme Aliza Pressman, Ph.D. , cofondateur et directeur de la programmation clinique pour le Mount Sinai Parenting Center, note que la parentalité douce n'est en réalité qu'une autre variante de parentalité faisant autorité . Elle note que vous n'avez pas besoin de vous plonger dans la sémantique, car c'est vraiment le même concept: vous voulez élever un enfant avec sensibilité et chaleur tout en mesurant des attentes et des limites raisonnables.

«Aucune de ces tendances n'est nécessairement meilleure que les autres; c'est beaucoup de sémantique », dit-elle. `` Si cela fonctionne pour vous et améliore votre relation avec votre enfant, alors c'est génial. ''

Une autre chose à noter: une parentalité douce est également très dépendante de la culture. Être «gentil» avec les enfants d'une famille ou d'une culture peut paraître différent d'une autre. C'est OK.

Piliers de la parentalité douce:

1.Il s'agit de créer des liens avec leur enfant.

À la base, une parentalité douce concerne le lien qu'un parent établit avec son enfant. En tant que psychologue agréé Nicole Beurkens, Ph.D., CNS », nous dit:« La parentalité douce est aussi parfois appelée l'attachement parental ou la discipline positive, et son accent est mis sur la relation parent-enfant en tant que clé pour aider les enfants à développer la maîtrise de soi interne et la capacité de réguler les émotions et les comportements. En pratique, on dirait que les parents passent du temps à discuter avec les enfants des options, des sentiments et des défis - au lieu d'imposer des attentes ou des conséquences rigides.

deux.Utiliser l'autonomie et le choix.

Cette partie consiste à voir un enfant comme une personne, digne de sentiments et d'émotions. «Certains des éléments clés sont de traiter l'enfant comme le parent voudrait être traité, notamment en permettant l'autonomie et le choix; comprendre que le comportement est toujours enraciné dans une sorte de besoin ou un problème sous-jacent - et chercher à comprendre le point de vue de l'enfant avant de faire des suppositions sur ses émotions ou son comportement », explique Beurkens. «Donner aux enfants la liberté de faire des choix et d'apprendre d'eux; communication ouverte; le respect de tous les membres de la famille; résolution de problèmes lorsque des défis surgissent; aborder les choses de manière ludique, le cas échéant.

3.Ne pas utiliser la punition comme moyen de discipliner.

Au lieu de causer de graves répercussions pour les enfants, ils se concentrent sur le fait de s'éloigner de la punition pour apprendre de l'erreur de l'enfant et de déterminer comment ils veulent compenser leurs actions. «Cela a tendance à avoir de meilleurs résultats comportementaux pour les enfants», déclare Pressman.

À quoi cela ressemble-t-il en action? Un récent approuvé par un psychologue alternative au timeout est un bon point de départ: au lieu de placer les enfants dans un espace isolé en guise de punition, cette idée (de l'utilisateur de TikTok Maarte Mami dans une vidéo récente largement partagée ) permet plutôt aux enfants d'explorer leurs sentiments négatifs dans un espace sûr (dans ce cas, un coin confortable de la maison) avec des outils qui peuvent les aider à traiter.

Quatre.Être conscient de la façon dont vous utilisez les éloges.

«Utiliser la louange comme facteur de motivation fonctionne certainement pour les enfants parfois», déclare Pressman. Mais vous devez faire attention à ne pas les surestimer pour tenter de renforcer leur confiance, car cela mine leur confiance. Les enfants apprennent à penser qu'ils ont besoin d'une validation extérieure pour se sentir bien dans leur peau, ou ils ressentent le besoin de toujours recevoir des éloges.

5.Permettre aux enfants de faire partie du processus parental.

Celui-ci revient vraiment aux choix: si vous voulez que votre enfant devienne un enfant autosuffisant, vous devez lui faire savoir qu'il a des choix dans les grandes et les petites choses. Oui, cela inclut les tracas et les tâches quotidiennes.

`` Si un enfant refuse de nettoyer ses jouets, une approche parentale douce pourrait impliquer de faire une déclaration sur le nettoyage des jouets afin que tout le monde puisse profiter de la pièce, puis de donner à l'enfant du temps et de l'espace pour décider comment gérer la situation, '' dit Beurkens. «Si l'enfant refuse, le parent peut alors s'asseoir avec l'enfant (soit à ce moment-là, soit plus tard lorsqu'il est calme) pour discuter de la façon dont l'enfant se sent et de la solution qui pourrait convenir à tout le monde.

signe du 17 juillet

Quels sont les inconvénients?

«Il peut facilement se déplacer dans une zone sans frontières, c'est donc ce à quoi vous devez faire attention», déclare Pressman. Dans une tentative d'être gentil avec votre enfant, vous pouvez penser que tout signe de détresse, d'attente, ou ainsi de suite, est que vous n'agissez pas `` doucement '', ce qui est un piège contre lequel Pressman met en garde.

Et faites également attention à vos besoins. Être un parent «gentil» est d'être gentil avec vous-même. Dans une tentative de se concentrer ainsi sur l'enfant, les parents peuvent cesser de prêter attention à leurs propres besoins.

Les plats à emporter.

La parenté douce en tant qu'expression peut être une «tendance», mais le concept est enraciné dans des pratiques dont les experts discutent depuis des années - et les parents eux-mêmes peuvent déjà pratiquer. L'objectif final d'une parentalité douce est de favoriser une relation solide avec l'enfant basée sur la confiance, la croissance et la sécurité.

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