Financial Vision Board : de quoi s'agit-il et 8 astuces pour en créer un

La croissance personnelle, surtout lorsqu'il s'agit de questions d'argent et d'abondance, peut devenir si sérieuse ! Alors pourquoi ne pas insuffler un peu de créativité et de plaisir dans votre vie financière ? Basé sur la loi de l'attraction et de la manifestation, un tableau de vision est un outil puissant pour clarifier vos objectifs, les garder à l'esprit et communiquer vos désirs à l'univers.

Qu'est-ce qu'un tableau de vision et comment peut-il vous aider à atteindre vos objectifs financiers ?

Un tableau de visualisation est un collage visuel d'images, de citations et d'autres objets ( numérique l ou physique) qui représentent les objectifs que vous appelez. Tout comme votre chemin de croissance personnel, votre tableau de vision est en constante évolution. Ils sont souvent fabriqués en début d'année, mais il n'y a pas de honte à rafraîchir la saison pour s'assurer que votre vision est toujours alignée.

La neuroscientifique Tara Swart, M.D., a précédemment expliqué à mindbodygreen : « Regarder des images sur un tableau de visualisation prépare le cerveau à saisir des opportunités qui pourraient autrement être passées inaperçues. C'est parce que le cerveau a un processus appelé « étiquetage de valeur » qui imprime des choses importantes votre subconscient et filtre les informations inutiles.

Swart fait également référence aux tableaux de vision en tant que «tableaux d'action» - un recadrage intelligent qui renforce le fait que cette méthode de manifestation ne doit pas être utilisée exclusivement pour atteindre vos objectifs. Semblables à d'autres modalités de manifestation, les tableaux de vision nécessitent une action alignée.

En ce qui concerne les objectifs financiers, il est extrêmement utile de créer des rappels tangibles et visibles de ce vers quoi vous travaillez : comment vous y parvenez et ce que cela peut signifier pour votre avenir. Non seulement votre tableau de vision final est un rappel visuel de soutien, mais le processus de création lui-même est un puissant exercice de clarté. Le processus consistant à passer au crible diverses images et objets physiques vous aide à définir clairement vos objectifs : à quoi ressemblent-ils ? En vous accordant à ce sentiment, vous serez en mesure de reconnaître plus rapidement quand il se matérialise dans votre réalité.

8 conseils pour créer un tableau de vision financière

Maintenant que votre intérêt est piqué, voici comment en créer un.

Faire une visualisation du chakra racine

Ton chakra racine est votre premier centre énergétique principal sur sept. Il se trouve à la racine de votre colonne vertébrale et est connu comme votre centre de sécurité qui englobe l'énergie de la sécurité et de la survie, y compris financière. Une méditation rapide et facile pour vous assurer que votre chakra racine est clair et ouvert consiste à visualiser la lumière rouge à la racine de votre coccyx. Visualisez cette lumière rouge brillante et claire alors qu'elle s'étend à travers votre corps. Laissez cette lumière rouge balayer toutes les densités de votre corps et éliminer toutes les croyances limitantes qui vous retiennent.

Prenez tout le temps dont vous avez besoin, assurez-vous simplement de ramener toute votre énergie à votre racine pour vous réancrer dans le moment présent, plutôt que de rester suspendu dans vos centres énergétiques supérieurs.

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Rédigez une liste de gratitude pour aborder d'un point de vue abondant

Vous voulez aborder l'embarquement visuel à partir d'un lieu d'abondance expansive, pas de restriction. Par exemple, même si vous devez réduire vos finances (pour quelque raison que ce soit), vous pouvez toujours créer un tableau de vision abondant.

Les listes de gratitude sont un excellent outil de conscience de soi pour réaliser à quel point vous êtes positif dans le moment présent. Elena Welsh, Ph.D., psychologue clinicienne agréée, a déclaré à mbg : 'Plus vous établissez le lien entre ces moments positifs pour lesquels vous pouvez être reconnaissant ou reconnaissant, plus vous ressentirez les pensées positives associées et augmenterez et intensifierez ainsi votre l'expérience émotionnelle d'être reconnaissant.'

Les humains ont un biais de négativité 1 ; ce qui signifie que nous avons tendance à nous concentrer sur des choses qui ne nous conviennent pas pour nous protéger de la douleur - en ce qui concerne les finances, cela peut ressembler à une pénurie et à un manque de mentalité. Les gratitudes sont un excellent moyen d'ancrer la positivité dans le présent et d'en affiner davantage à l'avenir.

Sachez ce que l'abondance signifie pour vous

L'abondance n'est pas seulement une énergie externe, mais un état d'être interne - une expansion de votre valeur. Cela peut sembler différent pour nous tous. Par exemple, vous souhaitez peut-être un emploi mieux rémunéré, mais qu'est-ce que cela signifie pour vous ? Peut-être que c'est plus d'équilibre ou de flexibilité pour voyager. Ainsi, au fond, l'abondance peut signifier « liberté » pour vous.

Il est également important de bien comprendre ce que l'abondance signifie pour vous en dehors des expériences sociétales et familiales. Par exemple, vous voudrez peut-être manifester plus d'argent parce que votre famille vous a dit que vous devez avoir accumulé des richesses pour être en sécurité et heureux. Il s'agit d'un système de croyances imprimé dans votre subconscient basé sur l'environnement dans lequel vous avez grandi.

Si vous êtes pris dans l'objectif final externe, essayez de vous demander 'pourquoi' au moins trois fois pour en venir à la raison principale derrière votre objectif financier.

Utilisez des images qui reflètent directement vos objectifs financiers.

Soyez clair, soyez précis ! Si vous économisez pour une nouvelle voiture, n'utilisez pas simplement l'image d'une voiture au hasard, mais la voiture exacte que vous manifestez : le modèle exact, la couleur, l'année, etc. Avec le monde merveilleux d'Internet, vous peut rechercher tout ce que votre cœur désire, alors ne vous retenez pas et allez dans les moindres détails.

Utilisez la carte de Bagua comme guide

La carte communale est utilisé dans le feng shui pour créer l'harmonie et l'équilibre dans un espace. Il peut également être utilisé pour créer votre vision board ! La carte divise votre espace (ou tableau) en neuf zones distinctes, chacune relative à un certain thème de vie.

Le coin supérieur gauche de la carte est lié à l'abondance afin que vous puissiez créer votre tableau de manière à ce que vos objectifs financiers les plus importants soient placés dans cette zone. L'élément bois et les couleurs bleu et vert sont également connus pour soutenir cette zone.

Rendre crédible

Assurez-vous que vos objectifs financiers sont réalistes. Swart a précédemment déclaré à mindbodygreen que la plupart de nos objectifs tombent simplement parce que nous en choisissons ceux qui nous semblent trop grands. Essayez de créer des objectifs concrets et réalisables, et hiérarchisez-les en fonction de ce que vous pouvez contrôler. Par exemple, si l'achat d'une maison vous semble hors de votre contrôle, commencez par un objectif qui correspond à votre réalité, comme la mise à niveau d'un appartement ou un certain montant en dollars dans vos économies pour vous rapprocher de votre objectif.

Inconsciemment, si vous ne vous sentez pas capable d'atteindre et de manifester vos objectifs dans votre réalité, vous ne pourrez pas - pour le moment. Nous ne disons pas que vous ne pouvez pas manifester ces objectifs financiers plus larges, c'est simplement réaliser que cela peut prendre du temps. Alors, attaquez-vous aux plus petits objectifs de « tremplin » au fur et à mesure que vous progressez.

Gardez-le visible

Considérez votre tableau de vision comme votre partenaire de responsabilité. Il est destiné à vous garder sur la bonne voie et à garder vos objectifs en tête. Placez-le quelque part dans votre maison ou votre bureau où vous pouvez le voir facilement et souvent. 'En exposant à plusieurs reprises votre cerveau à ces images, vous l'amorcez non seulement à remarquer, mais aussi à saisir les opportunités qui vous rapprocheront de ce que vous voulez', explique Swart.

Essayez de le placer dans un endroit sacré comme sur votre autel, dans votre coin d'abondance (coin arrière gauche, face à votre maison depuis votre porte d'entrée) dans votre bureau ou sur votre table de chevet. Swart poursuit : « Il existe un phénomène psychologique appelé Effet Tetris 2 , qui dit que la chose que vous regardez enfin la nuit s'imprime plus fortement dans votre subconscient que toute autre chose pendant la journée.

Abandonnez le résultat au plus grand bien de toutes les personnes impliquées

L'abondance financière ne consiste pas uniquement à créer de la richesse pour vous-même, mais un gagnant-gagnant pour vous-même, les autres et la planète. Semblable à la manifestation, vos objectifs ne s'actualiseront pas dans votre réalité à moins qu'ils ne soient pour le bien le plus élevé et le plus grand pour toutes les personnes impliquées. Il est donc préférable de rassembler votre tableau de vision et de garder vos objectifs à l'esprit, mais ne vous attachez pas trop aux résultats. Si cela ne se manifeste pas pour vous maintenant, croyez que c'est parce que quelque chose d'encore meilleur est en route vers vous !

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Faire un tableau de vision financière ne va pas faire tomber de l'argent du ciel. Cependant, clarifier et visualiser vos objectifs sont des aspects extrêmement importants pour les atteindre. Une vision